Reklama:

Anna Lewandowska @annalewandowskahpba

https://scontent-frx5-1.cdninstagram.com/t51.2885-19/11335491_371818093024767_1526020389_a.jpg annalewandowskahpba
  • strona www: http://www.foodsbyann.com/
  • bio: Personal Trainer,Polish National Karate Representative,Nike and Calzedonia,nutrition specialist, contact management📩: [email protected]
  • ilość zdjęć: 4109
  • liczba obserwujących: 1544401
Polski ranking Instagram #1
 

Śmiech to zdrowie ! 😉✌🏻😀 Mam nadzieje, że tym zdjęciem wywołam w Was duuużo uśmiechu ... Czyli mała Ann 😂😂✌🏻 rok 1990 (❤️to zdjęcie) Więcej zdjęć na InstaStory 😉🙌🏻 #motivationbyann #positive #malaAnn #babybyAnn #annalewandowska #healthyplanbyann #hpba #smile Laughter is the best medicine! I hope this photo will make you smile... little Ann 😂😂✌🏻 1990 More photos on InstaStory 😉🙌🏻

Śmiech to zdrowie ! 😉✌🏻😀
Mam nadzieje, że tym zdjęciem wywołam w Was duuużo uśmiechu ... Czyli mała Ann 😂😂✌🏻 rok 1990
(❤️to zdjęcie)
Więcej zdjęć na InstaStory 😉🙌🏻 #motivationbyann #positive #malaAnn #babybyAnn #annalewandowska #healthyplanbyann #hpba #smile

Laughter is the best medicine! 
I hope this photo will make you smile... little Ann 😂😂✌🏻 1990

More photos on InstaStory 😉🙌🏻

38126 285

 
 

2017-11-23 19:29:00

Pięknego popołudnia kochani✌🏻Ps. Czekam na Wasze zdjęcia oznaczone @annalewandowskahpba oraz @foods_by_ann lub @diet_by_ann śledzę Was sumiennie😉💥 #annalewandowska #healthyplanbyann #motivationbyann #healthyteam #healthyteam #healthyyearbyann Have Beautiful afternoon dear! Ps. Waiting for your photos with @annalewandowskahpba tags and @foods_by_ann or @diet_by_ann i am following you!

Pięknego popołudnia kochani✌🏻Ps. Czekam na Wasze zdjęcia oznaczone @annalewandowskahpba oraz @foods_by_ann lub @diet_by_ann śledzę Was sumiennie😉💥 #annalewandowska 
 #healthyplanbyann 
 #motivationbyann 
 #healthyteam 
 #healthyteam 
 #healthyyearbyann

Have Beautiful afternoon dear! Ps. Waiting for your photos with @annalewandowskahpba tags and @foods_by_ann or @diet_by_ann i am following you!

56092 160

 
 

2017-11-23 14:34:10

Pot się leje 👉🏻 Kobitki 👉🏻 Wy tez możecie WIĘCEJ! Najważniejsze jest dobre nastawienie! 👌🏻🔝Podnieś rękawice, nie poddawaj się zbyt łatwo! ✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻 ✔️Mocny trening zrobiony 💪🏻💪🏻 Do boju FIGHTERS 💪🏻💪🏻 Co powiesz na trening KARATE CARDIO, a może KARATE CARDIO MILILITRY? Już wkrótce 💪🏻😀😀😀 Aśka @joannajedrzejczyk Ty wiesz:)! #workoutbyann #annalewandowska #healthyteam #healthyplanbyann #motivationbyann #fight #karate #karatecardio

Pot się leje 👉🏻 Kobitki 👉🏻 Wy tez możecie WIĘCEJ! Najważniejsze jest dobre nastawienie! 👌🏻🔝Podnieś rękawice, nie poddawaj się zbyt łatwo! ✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻
✔️Mocny trening zrobiony 💪🏻💪🏻
Do boju FIGHTERS 💪🏻💪🏻 Co powiesz na trening KARATE CARDIO, a może
KARATE CARDIO MILILITRY? 
Już wkrótce 💪🏻😀😀😀
Aśka @joannajedrzejczyk Ty wiesz:)! #workoutbyann #annalewandowska #healthyteam #healthyplanbyann #motivationbyann #fight #karate #karatecardio

22324 135

 
 

2017-11-23 11:18:34

Dzień dobry! Czas na trening? To czas na ... MUSISZ SPRÓBOWAĆ💥☝🏻🔝 Power koktajl przed treningiem!💪🏻🖤 🔝🔝🔝Dlaczego? 👉🏻 www.hpba.pl SKŁADNIKI (DLA 2 OSÓB): ✔️1 mango (lub banan) ✔️garść jagód goji ✔️garść nasion chia ✔️20g białka w proszku (dodać ilość jaka jest podana na opakowanie, ja dodaje 1,5 lub 2 płaskie łyżki 200ml ciepłej wody💦 #hpba #healthyplanbyann #annalewandowska #recipe #blog #healthyteam #trainingbyAnn #healthy #coctail Power cocktail before the training!🔝💪🏻💥 INGREDIENTS: FOR 2 SERVINGS ✔️mango ( or banana) ✔️handful goji berries ✔️handful chia seeds ✔️20g protein powder (add the amount that is given on the package, i have added 1.5 or 2 flat spoons 200ml warm water)

Dzień dobry! Czas na trening? To czas na ... MUSISZ SPRÓBOWAĆ💥☝🏻🔝 Power koktajl przed treningiem!💪🏻🖤
🔝🔝🔝Dlaczego? 👉🏻 www.hpba.pl
SKŁADNIKI (DLA 2 OSÓB): ✔️1 mango (lub banan)
✔️garść jagód goji
✔️garść nasion chia
✔️20g białka w proszku (dodać ilość jaka jest podana na opakowanie, ja dodaje 1,5 lub 2 płaskie łyżki/ 200ml ciepłej wody💦 
 #hpba 
 #healthyplanbyann 
 #annalewandowska 
 #recipe 
 #blog 
 #healthyteam 
 #trainingbyAnn 
 #healthy
 #coctail 
Power cocktail before the training!🔝💪🏻💥 INGREDIENTS: FOR 2 SERVINGS ✔️mango ( or banana)
✔️handful goji berries
✔️handful chia seeds
✔️20g protein powder (add the amount that is given on the package, i have added 1.5 or 2 flat spoons / 200ml warm water)

19909 63

 
 

2017-11-23 06:57:19

Praca Wre 📲📲📲nad aplikacją treningową! Głowa pełna pomysłów! Kiedyś ktoś zadał mi pytanie ... „Dlaczego to wszystko robisz 👉🏻Przecież nie musisz?” Aaa... cóż miałabym zrobić z moją ambicją, pasją, nadmiarem energii, chęcią pomocy innym!?!?! To najlepsza rzecz na świecie usłyszeć od Was „Anka! Dzięki, to działa, to ma sens, zmieniłaś moje życie” ☝️ to największa nagroda, która uzależnia od pozytywnego działania! Idę za ciosem! 👊🏻✌🏻Łącze bycie młoda MAMĄ☝️❤️ z tworzeniem to nowych projektów dla Was💪🏻📲! I powiem więcej, od kiedy pojawiła się na świecie moja córeczka ... mam wrażenie, że otrzymałam drugie życie! Nie zatrzymuje się! Czas na kolejny WIELKI projekt 💥💥💥a to wszystko z myślą o Was! Przez najbliższe dni tworze nowe programy treningowe do mojej najnowszej aplikacji TRAINING BY ANN🔛 już wkrótce zdradzę więcej informacji ❤️💥 #trainingbyAnn #motivationbyAnn #healthyplanbyann #annalewandowska #hpba #healthyteam

Praca Wre 📲📲📲nad aplikacją treningową! Głowa pełna pomysłów!

Kiedyś ktoś zadał mi pytanie ... „Dlaczego to wszystko robisz 👉🏻Przecież nie musisz?” Aaa... cóż miałabym zrobić z moją ambicją, pasją, nadmiarem energii, chęcią pomocy innym!?!?!
To najlepsza rzecz na świecie usłyszeć od Was „Anka! Dzięki, to działa, to ma sens, zmieniłaś moje życie” ☝️ to największa nagroda, która uzależnia od pozytywnego działania! 
Idę za ciosem! 👊🏻✌🏻Łącze bycie młoda MAMĄ☝️❤️ z tworzeniem to nowych projektów dla Was💪🏻📲! I powiem więcej, od kiedy pojawiła się na świecie moja córeczka ... mam wrażenie, że otrzymałam drugie życie! 
Nie zatrzymuje się! 
Czas na kolejny WIELKI projekt 💥💥💥a to wszystko z myślą o Was! 
Przez najbliższe dni tworze nowe programy treningowe do mojej najnowszej aplikacji TRAINING BY ANN🔛 już wkrótce zdradzę więcej informacji ❤️💥 #trainingbyAnn 
 #motivationbyAnn 
 #healthyplanbyann 
 #annalewandowska
 #hpba 
 #healthyteam

25911 168

 
 

2017-11-22 20:00:17

Kochani❤️! Widzę na instagramie wiele „znaczników” 📲🙈🙊@annalewandowskahpba oraz @foods_by_ann @diet_by_ann oglądam Was wszystkich i podziwiam😍👌🏻! Cieszę się, że mogę tyle osób zainspirować🙌🏻! Dzisiaj dodaję u siebie zdjęcie jednej z Was 👉🏻 @_martahumeniuk piękne🔝! Czekam na więcej, chętnie Was 👍🏻 i dodam✌🏻 Healthy Team 💥💪🏻💪🏻 #motivationbyann #hpba #healthyplanbyann #annalewandowska #foodsbyann #dietbyann Dear! ❤️I can see many instagram "tags" @annalewandowskahpba and @foods_by_ann @diet_by_ann I am watching you all and I admire you! I'm glad I can inspire so many people! Today i am adding a photo of one of you 👉🏻 @_martahumeniuk beautiful! I am waiting for more! 💥💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

Kochani❤️! Widzę na instagramie wiele „znaczników” 📲🙈🙊@annalewandowskahpba oraz @foods_by_ann @diet_by_ann oglądam Was wszystkich i podziwiam😍👌🏻! Cieszę się, że mogę tyle osób zainspirować🙌🏻! Dzisiaj dodaję u siebie zdjęcie jednej z Was 👉🏻 @_martahumeniuk piękne🔝! Czekam na więcej, chętnie Was 👍🏻 i dodam✌🏻 Healthy Team 💥💪🏻💪🏻 #motivationbyann #hpba #healthyplanbyann #annalewandowska #foodsbyann #dietbyann 
Dear! ❤️I can see many instagram "tags" @annalewandowskahpba and @foods_by_ann @diet_by_ann I am watching you all and I admire you! I'm glad I can inspire so many people! Today i am adding a photo of one of you 👉🏻 @_martahumeniuk beautiful! I am waiting for more! 💥💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

19803 86

 
 

2017-11-22 14:29:41

Zadbaj o swoje zdrowie dla ciała i umysłu!🔝🍎💥 Jedzenie jest częścią naszego życia, w związku z tym powinno dostarczać nie tylko podstawowych składników odżywczych, ale i przyjemności. 🔛👌🏻😊 Odpowiedni wybór produktów ma ogromne znaczenie na to jak się czujemy, jaką mamy energię, jak funkcjonujemy! ☝️ Odpowiednie jedzenie pozwala zachować piękne włosy, paznokcie i jędrne ciało! ☝️ Podchodzę do życia holistycznie - a Ty?🎓 Zapraszam na bloga 👉🏻 JAK ZACZĄĆ ZDROWO ŻYĆ?! 👉🏻 www.hpba.pl Zdjęcie. @iza_grzybowska Women’s Health @womenshealthpolska ❤️❤️💥💥💥 #photo #womenshealth #poland #motivationbyann #annalewandowska #healthyplanbyann #healthy #byAnn #zdrowie #imperium Take care of your health for your body and mind! Eating is part of our life, therefore it should provide not only the essential nutrients but also the pleasure. 🔛👌🏻😊 The right choice of products has a huge impact on how we feel, how energetic we are, how we are functioning! ☝️ Proper food allows you to have beautiful hair, nails and firm skin! ☝️ I have holistic approach to life - how about you? 🎓 Photo. Iza Grzybowska Women's Health Polska ❤️❤️💥💥💥

Zadbaj o swoje zdrowie dla ciała i umysłu!🔝🍎💥 Jedzenie jest częścią naszego życia, w związku z tym powinno dostarczać nie tylko podstawowych składników odżywczych, ale i przyjemności. 🔛👌🏻😊
Odpowiedni wybór produktów ma ogromne znaczenie na to jak się czujemy, jaką mamy energię, jak funkcjonujemy! ☝️
Odpowiednie jedzenie pozwala zachować piękne włosy, paznokcie i jędrne ciało! ☝️ Podchodzę do życia holistycznie - a Ty?🎓
Zapraszam na bloga 👉🏻 JAK ZACZĄĆ ZDROWO ŻYĆ?! 👉🏻 www.hpba.pl 
Zdjęcie. @iza_grzybowska / Women’s Health @womenshealthpolska ❤️❤️💥💥💥 #photo #womenshealth #poland #motivationbyann #annalewandowska #healthyplanbyann #healthy #byAnn #zdrowie #imperium

Take care of your health for your body and mind!
Eating is part of our life, therefore it should provide not only the essential nutrients but also the pleasure. 🔛👌🏻😊
The right choice of products has a huge impact on how we feel, how energetic we are, how we are functioning! ☝️
Proper food allows you to have beautiful hair, nails and firm skin! ☝️ I have holistic approach to life - how about you? 🎓
Photo. Iza Grzybowska / Women's Health Polska ❤️❤️💥💥💥

81683 236

 
 

2017-11-22 09:03:02

Krem z marchwi z czekoladą🍫🙈 na zimne dni🥕🥕🥕www.hpba.pl KONIECZNIE zajrzyj jak wyglada @diet_by_ann i wypróbuj testowo👌🏻 #hpba #healthy #recipe #healthyplanbyann #annalewandowska #blog Carrot cream with chocolate for a cold days 🥕🥕🥕🍫🍫🍫👉🏻 regule www.hpba.pl

Krem z marchwi z czekoladą🍫🙈 na zimne dni🥕🥕🥕www.hpba.pl KONIECZNIE zajrzyj jak wyglada @diet_by_ann i wypróbuj testowo👌🏻 #hpba #healthy #recipe #healthyplanbyann #annalewandowska #blog Carrot cream with chocolate for a cold days 🥕🥕🥕🍫🍫🍫👉🏻 regule www.hpba.pl

19999 50

 
 

2017-11-21 20:01:03

💥💥💥💥💥 Wow!!!! Kochani- dziękuję za tak dobry odbiór mojego MOTYWACYJNEGO kalendarza Healthy Year by Ann 2018💥💥💥 Do nowego roku jeszcze kilka tygodni, a ja przed sekundą otrzymałam informację z wydawnictwa, że kalendarz kolejny raz wyprzedał się z księgarni i planują kolejny dodruk !!🙌🏻❤️ dziękuje !!! Po takiej wiadomości serce rośnie, a motywacja wzrasta potrójnie :) To będzie wspaniały rok! #healthyyearbyann #annalewandowska #kalendarz #healthy 💥💥💥💥💥 Wow !!!! thank you for such a good reception of my Healthy Calendar Healthy Year by Ann 2018 Still few weeks left till the new year and just a second ago i got a call from my publisher that once again the calendar is sold out of the bookstores and they are planing additional printing !! Photo @sarkove

💥💥💥💥💥
Wow!!!! Kochani- dziękuję za tak dobry odbiór mojego MOTYWACYJNEGO kalendarza Healthy Year by Ann 2018💥💥💥
Do nowego roku jeszcze kilka tygodni, a ja przed sekundą otrzymałam informację z wydawnictwa, że kalendarz kolejny raz wyprzedał się z księgarni i planują kolejny dodruk !!🙌🏻❤️ dziękuje !!! Po takiej wiadomości serce rośnie, a motywacja wzrasta potrójnie :) To będzie wspaniały rok! #healthyyearbyann #annalewandowska #kalendarz #healthy 💥💥💥💥💥
Wow !!!!
thank you for such a good reception of my Healthy Calendar Healthy Year by Ann 2018
Still few weeks left till the new year and just a second ago i got a call from my publisher that once again the calendar is sold out of the bookstores and they are planing additional printing !! Photo @sarkove

22637 144

 
 

2017-11-21 15:57:39

Dobry dzień zaczyna się od dobrego nastawienia! 🙏🏻👌🏻💪🏻Ściskam Was mocno i wysyłam pozytywna energię !💥💥💥 Ps. Dzisiaj na blogu specjalny post dla kobiet w ciąży 🙌🏻 ALERGIE POKARMOWE, A ŻYWIENIE KOBIET W CIĄŻY 👉🏻https:hpba.pl #motivationbyann #positive #hpba #healthyplanbyann #annalewandowska @calzedonia #italianlegwear #wyborAnn Good day starts with a good attitude! 👌🏻🙏🏻Loads of hugs and i am sending some positive energy

Dobry dzień zaczyna się od dobrego nastawienia! 🙏🏻👌🏻💪🏻Ściskam Was mocno i wysyłam pozytywna energię !💥💥💥
Ps. Dzisiaj na blogu specjalny post dla kobiet w ciąży 🙌🏻 ALERGIE POKARMOWE, A ŻYWIENIE KOBIET W CIĄŻY 👉🏻https://hpba.pl/ #motivationbyann #positive #hpba #healthyplanbyann #annalewandowska @calzedonia #italianlegwear #wyborAnn
Good day starts with a good attitude! 👌🏻🙏🏻Loads of hugs and i am sending some positive energy

65972 168

 
 

2017-11-21 07:29:11

Czy wiecie, że... moja marka @Foods_by_ann wspiera naszych rodzimych rolników🖤❤️. Wszystko jest produkowane w Polsce👌🏻🇵🇱 Proces wdrożenia rozpoczyna się w mojej kuchni. 😊😉Tam eksperymentuję z nowymi smakami oraz nowymi rozwiązaniami. Potem przenoszone jest to na linię produkcyjną. Na przykład 🔛na początek moje batony przygotowuje w robocie kuchennym☝️🙈 🍫🍫🍫 Szefowa pilnuje 😋😋😋 Dbam o Wasze zdrowie 🖤❤️ i smaki. Co LUBICIE najbardziej? #foodsbyann #dietbyann #healthy #healthyplanbyann #hpba #AnnaLewandowska #healthyrecipe #zdrowie Do you know that ... my brand @Foods_by_ann is supporting our native farmers? Everything is made in Poland. The implementation process starts in my kitchen. 😊😉I am experimenting with new flavors and new solutions. Then it is transferred to the production line. For example, at the beginning my bars are prepared in my kitchen 🍫🍫🍫 The boss is watching 😋😋😋 I take care of your health and taste. What do you like the most?

Czy wiecie, że... moja marka @Foods_by_ann wspiera naszych rodzimych rolników🖤❤️. Wszystko jest produkowane w Polsce👌🏻🇵🇱
Proces wdrożenia rozpoczyna się w mojej kuchni. 😊😉Tam eksperymentuję z nowymi smakami oraz nowymi rozwiązaniami. 
Potem przenoszone jest to na linię produkcyjną. 
Na przykład 🔛na początek moje 
batony przygotowuje w robocie kuchennym☝️🙈 🍫🍫🍫
Szefowa pilnuje 😋😋😋 Dbam o Wasze zdrowie 🖤❤️ i smaki.
Co LUBICIE najbardziej?

 #foodsbyann 
 #dietbyann 
 #healthy 
 #healthyplanbyann 
 #hpba 
 #AnnaLewandowska 
 #healthyrecipe 
 #zdrowie
Do you know that ... my brand @Foods_by_ann is supporting our native farmers?
Everything is made in Poland.
The implementation process starts in my kitchen. 😊😉I am experimenting with new flavors and new solutions.
Then it is transferred to the production line.
For example, at the beginning my bars are prepared in my kitchen 🍫🍫🍫
The boss is watching 😋😋😋 I take care of your health and taste.
What do you like the most?

27963 199

 
 

2017-11-20 21:00:44

Healthy Team by Ann👊🏻👊🏻👊🏻 to ludzie profesjonalni, z pasją, wiedzą i lojalnością🔝🖤❤️ Znacie? 💪🏻Trener @katrinblackmamba 💪🏻Trener @aniabudnicka 💪🏻🍎Trener i Dietetyk @kuba_dzejkob 💪🏻Trener @arturzolkiewicz 👌🏻Event Marketing @ola_dec_ 💪🏻🍎Trener i Dietetyk Healthy Ciąża @edytalitwiniuk.pl 🍎Dietetyk, Specjalista ds. żywienia Jacek Kucharski 🍎Dietetyk, Specjalista ds. żywienia Łukasz Sieńczewski 🎓dr Nauk Biologicznych Patrycja Szachta 🎓Centrum Medyczne VitaImmun (alergie i nietolerancje pokarmowe) 🎓💪🏻High Level Center @highlevelcenter Kto następny? 💥💥💥💥💥Już wkrótce ... więcej i więcej! #ImperiumbyAnn 🖤🔛Management Monika Rebizant 🔛 🖤 @monikarebizant MANAGER [email protected]lewandowskaanna.com 📩📩📩 #HealthyTeam #healthy #hpba #dietbyann @diet_by_Ann #CampbyAnn #foodsbyAnn @foods_by_Ann #stor9 @stor9_ #healthyplanbyann #AnnaLewandowska

Healthy Team by Ann👊🏻👊🏻👊🏻 to ludzie profesjonalni, z pasją, wiedzą i lojalnością🔝🖤❤️
Znacie? 💪🏻Trener @katrinblackmamba 💪🏻Trener @aniabudnicka 💪🏻🍎Trener i Dietetyk @kuba_dzejkob 💪🏻Trener @arturzolkiewicz 👌🏻Event Marketing @ola_dec_ 💪🏻🍎Trener i Dietetyk/ Healthy Ciąża @edytalitwiniuk.pl 🍎Dietetyk, Specjalista ds. żywienia Jacek Kucharski
🍎Dietetyk, Specjalista ds. żywienia Łukasz Sieńczewski 🎓dr Nauk Biologicznych Patrycja Szachta 🎓Centrum Medyczne VitaImmun (alergie i nietolerancje pokarmowe) 🎓💪🏻High Level Center @highlevelcenter 
Kto następny? 💥💥💥💥💥Już wkrótce ... więcej i więcej! 
 #ImperiumbyAnn 🖤🔛Management Monika
 Rebizant 🔛 🖤 @monikarebizant MANAGER 
m.rebizant@lewandowskaanna.com 📩📩📩 #HealthyTeam 
 #healthy 
 #hpba 
 #dietbyann @diet_by_Ann
 #CampbyAnn 
 #foodsbyAnn @foods_by_Ann
 #stor9 @stor9_ 
 #healthyplanbyann 
 #AnnaLewandowska

17970 62

 
 

2017-11-20 14:03:50

 

Live presentation below:

Click on photo to put instagram photos on your website