Reklama:

Polub Instagram24 - Polski Ranking Instagram na FB:
 

@annazdrodka - Anna Zdrodka

#inspiracje #motywacje #goodvibes

4 0

Filtr: Normal

 
 

2016-06-01 12:14:35

Reklama:

@im_xenia - I'm Xenia

Znowu wróciłam do zapyziałego domu, małego pokoiku z wielkim łóżkiem i stertą śmieci walających się dookoła. Samotność sprawiała, że traciłam energię. Coraz mniej chciało mi się żyć, a ja przez tą niechęć tak strasznie się zapuściłam. Kompleksy i brak samoakceptacji, kiedy nikt nie powie ci, że zmiany której dokonałaś, to kawał dobrej roboty! Przez ostatni czas nic mnie nie interesowało, o nic nie walczyłam, nic nie potrzebowałam. Jadłam byle jak i byle gdzie i byle co. Byle, by nie czuć głodu i nie chorować już na wszystkie przypadłości nieszczęść, które mnie spotkały. Przez dłuższy czas nie interesowało mnie jak wyglądam, ani co pomyślą o mnie inni. Walczyłam tylko o to, by trwać jeszcze na ziemi. Udało się jednak są tego również minusy. Wyglądam jak wyglądam, każdego dnia coraz bardziej nienawidzę siebie i tego, jak tak bardzo się męczę ze sobą. To jak się obecnie prezentuję nie poprawia mojego stanu ducha. Widzę tłuste boczki na całym ciele, rozlewający się tłuszcz, a wszystkie spodnie, nawet te niegdyś największe po prostu na mnie nie pasują. Nawet nie mam funduszy, by nabyć nowe pary. Pudło ze szmatami, szafa pękająca w szwach i brak odzienia wierzchniego to mój ostatni problem pierwszego świata. Nie wiem, co zrobię. Nie mam pojęcia jak żyć, gdy rozkładam ręce nie doszukując się sensu działania. Tak bardzo potrzebuję kopa, czy ciepłego słowa w stylu: dasz radę! Jednak i na to nie mogę liczyć w mojej głuchej jaskini. #jeansy #motywacja #depresja #jaskinia #książka #blog #tycie #gruba #brzydka #nieszczesliwa #singielka #samotna #pisze #źle #spodnie #czerwiec #brawoja #zlo #sens #kop #dobre #heja #jatujestem #lubieczytac #myśli #psycholog #potrzebuje #motywacje #żyje #sluchaj

Znowu wróciłam do zapyziałego domu, małego pokoiku z wielkim łóżkiem i stertą śmieci walających się dookoła. Samotność sprawiała, że traciłam energię. Coraz mniej chciało mi się żyć, a ja przez tą niechęć tak strasznie się zapuściłam. Kompleksy i brak samoakceptacji, kiedy nikt nie powie ci, że zmiany której dokonałaś, to kawał dobrej roboty! 
Przez ostatni czas nic mnie nie interesowało, o nic nie walczyłam, nic nie potrzebowałam. Jadłam byle jak i byle gdzie i byle co. Byle, by nie czuć głodu i nie chorować już na wszystkie przypadłości nieszczęść, które mnie spotkały. Przez dłuższy czas nie interesowało mnie jak wyglądam, ani co pomyślą o mnie inni. Walczyłam tylko o to, by trwać jeszcze na ziemi. Udało się jednak są tego również minusy. Wyglądam jak wyglądam, każdego dnia coraz bardziej nienawidzę siebie i tego, jak tak bardzo się męczę ze sobą. To jak się obecnie prezentuję nie poprawia mojego stanu ducha. Widzę tłuste boczki na całym ciele, rozlewający się tłuszcz, a wszystkie spodnie, nawet te niegdyś największe po prostu na mnie nie pasują. Nawet nie mam funduszy, by nabyć nowe pary. Pudło ze szmatami, szafa pękająca w szwach i brak odzienia wierzchniego to mój ostatni problem pierwszego świata. Nie wiem, co zrobię. Nie mam pojęcia jak żyć, gdy rozkładam ręce nie doszukując się sensu działania. Tak bardzo potrzebuję kopa, czy ciepłego słowa w stylu: dasz radę! Jednak i na to nie mogę liczyć w mojej głuchej jaskini.
jeansy motywacja depresja jaskinia książka blog tycie gruba brzydka nieszczesliwa singielka samotna pisze źle spodnie czerwiec brawoja zlo sens kop dobre heja jatujestem lubieczytac myśli psycholog potrzebuje motywacje żyje

10 1

Filtr: Inkwell

Komentarze
 

2016-05-31 12:28:40

@trec_kate - Katarzyna Cieśla

Jak mnie bolą bicki!!! Dzień dobry 🌞🌞 jak postanowiłam tak zrobiłam i na deser dziś do pracy zabieram #truskawki w #fit #nutella z #kokos 💛💛 #pyszne #motywacje #motivated#mniam#siłownia #smacznego#dieta#fitness#gym#healthy #zdrowe #workout#trening#train#przepisy#deser #dzieńdobry #goodmorning #healthyfood

Jak mnie bolą bicki!!! Dzień dobry 🌞🌞 jak postanowiłam tak zrobiłam i na deser dziś do pracy zabieram truskawki w fit nutella z kokos 💛💛 pyszne motywacje motivatedmniamsiłownia smacznegodietafitnessgymhealthy zdrowe workouttreningtrainprzepisydeser dzieńdobry

43 7

Filtr: Amaro

Komentarze
  • @wiksz (54 dni)
    I dziś ciezko cokolwiek robić. I trrening chyba wypadnie z planu
     
  • @trec_kate (54 dni)
    Ja nie wiem o co chodzi... Ale idę dziś na zumbe więc mi przejdzie mam nadzieje @wiksz
     
  • @wiksz (54 dni)
    Na pewno !! Będzie lepiej kochanie. Uśmiech mała !!!😘😘😘
     
  • @prosperlabs (54 dni)
    Idealne połączenie 😍 Samo zdrowie 😉
     
 

2016-05-31 05:38:38

@d_bestka

💪💪💪 #chceszzmiantozacznijjużoddziś#maszmałoczasu#tojużpółroku#nowylepszyrok#licztylkonasiebie#wierzwsiebie#daszradę#kwestiasilnejwoli#motywacje#jestdobrze#będzielepiej#silnainiezalezna#strongwoman#goodday#happyday#l4l#l4f

💪💪💪
chceszzmiantozacznijjużoddziśmaszmałoczasutojużpółrokunowylepszyroklicztylkonasiebiewierzwsiebiedaszradękwestiasilnejwolimotywacjejestdobrzebędzielepiej

26 4

Filtr: Normal

Komentarze
  • @k_nataalia (55 dni)
    👏👏👏💞
     
  • @d_bestka (55 dni)
    @k_nataalia ✋💞
     
  • @dr.natala (55 dni)
    Bądź szczęśliwa, to boli ludzi najbardziej 😏👍
     
  • @d_bestka (55 dni)
    @dr.natala 🙈💗
     
 

2016-05-30 19:24:23

@adam.strojny - Adam Strojny

#motywacje

2 0

Filtr: Normal

 
 

2016-05-30 12:22:45

@cytaty_motywacje_

#kobieta#uparta#zawsze#jest#coś#warta#cytaty#motywacje#cytaty_motywacje#instagram#życie#life ❤

kobietaupartazawszejestcośwartacytatymotywacjecytaty_motywacjeinstagramżycielife ❤

174 0

Filtr: Normal

 
 

2016-05-30 12:19:19

@franek_survival - franek, 10lat

To moje nowe pistolety 🔫⚔#fitness #broń#nowe#motywacje #abs #survival#nerf#pistolety#

To moje nowe pistolety 🔫⚔fitness brońnowemotywacje abs survivalnerfpistolety

20 0

Filtr: Normal

 
 

2016-05-30 09:26:54

@trec_kate - Katarzyna Cieśla

Kiedy koniec dobrego i pora wrócić do rzeczywistości... Kiedy tak bardzo się tęskni choć nie powinno... Powracamy do formy #polishgirl#koniec#weekend#workout#trecgirl#trening #train#legs#kasia#liftgirl#fitgirl#fitness#gym#gymgirl#siłownia #amazing#dark#trecwear#motywacje #motivated #smutno

Kiedy koniec dobrego i pora wrócić do rzeczywistości... Kiedy tak bardzo się tęskni choć nie powinno...
Powracamy do formy

polishgirlkoniecweekendworkouttrecgirltrening trainlegskasialiftgirlfitgirlfitnessgymgymgirlsiłownia

29 1

Filtr: Inkwell

Komentarze
 

2016-05-29 19:06:36

@piecia24 - Piotrek Grabowski

#przed #sesja #w #oczekiwaniu #na #motywacje #polishboy #goodday

40 1

Filtr: Valencia

Komentarze
 

2016-05-29 18:46:31

@franek_survival - franek, 10lat

Poranek #piekny #pies#novascotiaducktollingretriever #toller #abs#fit#motywacje #fitness#🐶🐶

Poranek piekny piesnovascotiaducktollingretriever toller absfitmotywacje fitness🐶🐶

28 2

Filtr: Clarendon

Komentarze
 

2016-05-29 08:52:39

@trec_kate - Katarzyna Cieśla

Bo przecież abs robi się w kuchni #abs #brzuch #polishgirl #motywacje #motivated#workout#siłownia #train#trening#fitness#gym#firgirl #gymgirl #kuchnia#legs #nogi#weekend#śniadanie #breakfast #bodybuilder #squats

Bo przecież abs robi się w kuchni 
abs brzuch polishgirl motywacje motivatedworkoutsiłownia traintreningfitnessgymfirgirl gymgirl kuchnialegs nogiweekendśniadanie

80 13

Filtr: Moon

Komentarze
 

2016-05-29 08:25:03

@mudiva_fit - Carolina Lukasik

Bo tu nie chodzi o restrykcyjne diety ;) ale o zdrowe posiłki i ciężkie trening ! Rok temu myslalam ze najlepsze jest malo jesc i zapierdzielac na treningach ... co to dalo ... PATYKA. Teraz kazda z was albo połowa zaczyna myśleć o dietach, powiem jedno Nie wszystko za wszelką cenę. Moja psychika wtedy zwariowała, bałam sie zjesc kostke czekolady w myśli musze to spalić. Teraz mam cudowna dietę tak cheatuje nie raz w tyg a np. Raz na 2 lub 3 tyg ;) 😁 😁 😁 Miłego dnia i pamiętajcie Psychika kest najważniejsza !!! I zdrowie a nie piękne ciało 💕💖💪 snap: mudiva #instasport #polishgirls #bodybuilding #body #cleandiet #redukcja #kocham #siłownia #instasport #crazy #curlyiscrazy #bikinifitness #beauty #loveit #polishgirls #fitgirl #fitandhealthy #bikini #sportstyle #sportgirl #styllife #instafit #motywacje #sport #sportclothes #nomakeup #brzuszek #muscle

Bo tu nie chodzi o restrykcyjne diety ;) ale o zdrowe posiłki i ciężkie trening ! Rok temu myslalam ze najlepsze jest malo jesc i zapierdzielac na treningach ... co to dalo ... PATYKA. Teraz kazda z was albo połowa zaczyna myśleć o dietach, powiem jedno Nie wszystko za wszelką cenę.  Moja psychika wtedy zwariowała, bałam sie zjesc kostke czekolady w myśli musze to spalić.  Teraz mam cudowna dietę tak cheatuje nie raz w tyg a np. Raz na 2 lub 3 tyg ;) 😁 😁 😁 Miłego dnia i pamiętajcie Psychika kest najważniejsza !!! I zdrowie a nie piękne ciało 💕💖💪 snap: mudiva  instasport polishgirls bodybuilding body cleandiet redukcja kocham siłownia

262 22

Filtr: Normal

Komentarze
  • @mudiva_fit (55 dni)
    @kubafaf33 dokładnie najwazniejsze jest myślenie zdrowe myslenie !!!!
     
  • @mudiva_fit (55 dni)
    @_strongandhealthy 💖💓💓💓😍 @sysiia dziekuuuuujjjjjeeee !!! 😄😄😄 @olik187 najbardziej ciezko bylo przestawić psychike a brzuszek Kocha jedzonko wiec to poszło szybko ale bylo ciezko. Pomógł mi tez narzeczony wsparciem i serduszkiem
     
  • @_whoa_jay (55 dni)
    👌🏼💙😘
     
  • @kasiula.s (54 dni)
    😍💞💥💪😘
     
 

2016-05-29 06:56:59

@gosia__143 - Gosiaa

💪👍😀 #motivation #cytaty #mądresłowa ##motivate #motywacja #lfl #likethis #wspaniale #wsparcie #cel #siła #walka #ciezkapraca #hardwork #strenght #progess #gymismylife #gymismyboyfriend #gymismydrug #gym #opisy #motywacje #polish #instapolish

💪👍😀 motivation cytaty mądresłowa motivate motywacja lfl likethis wspaniale wsparcie cel siła

50 0

Filtr: Normal

 
 

2016-05-28 21:42:07

@cytaty_motywacje_

#cytaty#motywacje#cytaty_motywacje#instagram#życie#life ❤

cytatymotywacjecytaty_motywacjeinstagramżycielife ❤

82 4

Filtr: Normal

Komentarze
 

2016-05-28 21:33:01

@_cytatowo_xx - Cytaty dla każdego

#cytat #cytaty #myśli #sentencje #motywacje #teksty #cytatowo #true

cytat cytaty myśli

20 0

Filtr: Normal

 
 

2016-05-28 19:17:24

@trec_kate - Katarzyna Cieśla

#Spacer #w #chmurach #aktywny#weekend #góry #Czechy #wieża #widokowa#polishgirl#wspinaczka#motywacje #motivated#beauty#gymgirl#fitgirl#fitness#trening#active#brunetka

Spacer w chmurach aktywnyweekend góry Czechy wieża

16 0

Filtr: Clarendon

 
 

2016-05-28 16:42:08

@franek_survival - franek, 10lat

Piękny pies #zabawa #fitness #pies#lisek#toller#novascotiaducktollingretriever #motywacje do zabawy z psem#piekny#🐶🐶

Piękny pies zabawa fitness pieslisektollernovascotiaducktollingretriever motywacje do zabawy z psempiekny🐶🐶

11 0

Filtr: Normal

 
 

2016-05-28 14:34:30

@franek_survival - franek, 10lat

#grill#zdrowo #weekend #fit#fitness#garden#natural#motywacje#😀

grillzdrowo weekend fitfitnessgardennaturalmotywacje😀

26 1

Filtr: Normal

Komentarze
  • @dulcee_c50 (57 dni)
    Hi there friends! Do you need increase your insta? Then you should go to this url ➡️ ɪɢʀᴀᴍsʟɪᴋᴇ•ᴄᴏᴍ to get 5000+ likes everyday! 😜
     
 

2016-05-28 09:19:48

@_cytatowo_xx - Cytaty dla każdego

#cytat #cytaty #teksty #myśli #sentencje #motywacje #cytatowo #brokenheart #believe #love

cytat cytaty teksty myśli

25 0

Filtr: Moon

 
 

2016-05-28 09:13:48

@cytaty_motywacje_

#takie#życie#w#naszej#branży#jeden#weekend#pięć#melanży#pingwiny#z#madagaskaru#moim#życiem#cytaty#motywacje#cytaty_motywacje#instagram#życie#life ❤

takieżyciewnaszejbranżyjedenweekendpięćmelanżypingwinyzmadagaskarumoimżyciemcytatymotywacjecytaty_motywacjeinstagramżycielife ❤

87 0

Filtr: Normal

 
 

2016-05-27 07:07:55

@_cytatowo_xx - Cytaty dla każdego

#cytat #cytaty #teksty #myśli #sentencje #motywacje #cytatowo #snap #snapchat

cytat cytaty teksty myśli

12 0

Filtr: Moon

 
 

2016-05-26 23:48:39

@_cytatowo_xx - Cytaty dla każdego

#cytat #cytaty #myśli #sentencje #motywacje #cytatowo

cytat cytaty myśli

14 0

Filtr: Normal

 
 

2016-05-26 16:17:32

@violetafitnesslove - Violeta Klimek

Owoce! ! 😊☺ zacznij doceniac swoje życie takim jakim jest ! Nie zmienisz nic na siłę! 😊😆☺ #inspiration #fitnessfood #healthyfood #fitnessmodel #motywacje #)

Owoce! ! 😊☺ zacznij doceniac swoje życie takim jakim jest ! Nie zmienisz nic na siłę! 😊😆☺ inspiration fitnessfood healthyfood fitnessmodel motywacje )

15 3

Filtr: Clarendon

Komentarze
 

2016-05-26 15:19:37

@_cytatowo_xx - Cytaty dla każdego

Ludzie czekają cały tydzień na piątek, cały rok na wakacje, całe życie na szczęście. #cytat #cytaty #myśli #sentencje #motywacje #cytatowo

Ludzie czekają cały tydzień na piątek, cały rok na wakacje, całe życie na szczęście. 
cytat cytaty myśli

12 0

Filtr: Normal

 
 

2016-05-25 23:33:50

@trec_kate - Katarzyna Cieśla

Dobrej nocy! #workout#amazing#siłownia #relaks#trening#trecgirl#train#fitgirl#fitness#gym#gymgirl#dobranoc#polishgirl#dark#motywacje#motivated#nogi#beauty#home

Dobrej nocy! 
workoutamazingsiłownia

62 2

Filtr: Inkwell

Komentarze
  • @ldannydl (60 dni)
    This is nice like it😄
     
  • @trec_kate (58 dni)
    Thank [email protected]
     
 

2016-05-25 22:31:32

@cytaty_motywacje_

#cytaty#motywacje#cytaty_motywacje#instagram#życie#life

cytatymotywacjecytaty_motywacjeinstagramżycie

160 2

Filtr: Normal

Komentarze
 

2016-05-25 17:23:52

@_cytatowo_xx - Cytaty dla każdego

#cytat #cytaty #myśli #sentencje #motywacje #cytatowo

cytat cytaty myśli

22 0

Filtr: Normal

 
 

2016-05-25 14:21:29

@_cytatowo_xx - Cytaty dla każdego

#cytat #cytaty #myśli #sentencje #motywacje #cytatowo

cytat cytaty myśli

21 0

Filtr: Normal

 
 

2016-05-25 05:17:31

@paniulencja - Ula

Wiara w siebie i swoje możliwości to pierwszy krok do osiągnięcia wymarzonego celu! Tak na przekór wszystkim i wszystkiemu! 😊👊🏻👊🏻👊🏻👏 #polishwoman #superwoman #wow #progress #blondwoman #fashionlover #motywacje

Wiara w siebie i swoje możliwości to pierwszy krok do osiągnięcia wymarzonego celu! Tak na przekór wszystkim i wszystkiemu! 😊👊🏻👊🏻👊🏻👏

28 0

Filtr: Clarendon

 
 

2016-05-23 23:58:10

@holisticprograms - Adam Kasperek

Pamiętajcie, że brzydka pogoda, późna pora i inne terefere, to tylko wymówki... Jeżeli chcecie "coś" zmienić - osiągnąć to nie ma innej drogi jak ciężką praca! #trening, #siłownia, #wieczór, #budowa, #formy, #przemiana, #bicki, Często Wam o tym mówię, od wiedzy do działania jest bardzo daleko, czasami to lata świetlne... Inspirujcie się, motywujcie i działajcie! #inspiracje, #motywacje

Pamiętajcie, że brzydka pogoda, późna pora i inne terefere, to tylko wymówki... Jeżeli chcecie "coś" zmienić - osiągnąć to nie ma innej drogi jak ciężką praca! trening, siłownia, wieczór, budowa, formy, przemiana, bicki, Często Wam o tym mówię, od wiedzy do działania jest bardzo daleko, czasami to lata świetlne... Inspirujcie się, motywujcie i działajcie! inspiracje,

20 1

Filtr: Mayfair

Komentarze
  • @iridiumlabs (61 dni)
    Niesamowite łapy! Super robota 👊
     
 

2016-05-23 20:59:51

Reklama: