Reklama:

Ewa Chodakowska Fitness Expert @chodakowskaewa

https://scontent-mad1-1.cdninstagram.com/vp/40d9e0bacc69b3f7d6b416fbf7c70270/5B1A36E9/t51.2885-19/s150x150/14736244_361496277525729_5873791170861072384_a.jpg chodakowskaewa
  • strona www: http://www.BeActiveTv.pl/
  • bio: Editor Chief BE ACTIVE 📰BeDiet.pl - online DIET PROGRAMS🍏Book Author📚Life Coach ❤️adidas ambassador 👟Creator of TRAINING PROGRAMS👇🏻check online👇🏻
  • ilość zdjęć: 2993
  • liczba obserwujących: 1312810
Polski ranking Instagram #4
 

Jak taka PEREŁKA mogła się zagubić.. wiadomość jeszcze z sierpnia ❤️❤️ Zostaw lajka dla Patrycji i Obiecaj ze widzimy się jutro na macie 😅😅💪🏽💪🏽 Ty tez dasz radę ❤️ Moje programy treningowe na dvd oraz indywidualnie ułożoną DIETĘ BE DIET, możesz zamówić na www.sklep.bebio.pl 💋 Jeśli nie masz odtwarzacza dvd, nie ma sprawy - na stronie www.BeActiveTv.pl możesz wykupić dostep online do wszystkich moich programów.. W SUMIE 21 programów treningowych ❤️ Abonament możesz kupić na miesiąc, trzy miesiące ... lub na cały rok 😀 Trenujesz z telefonem, laptopem czy tabletem 😍 NIE MA WYMÓWEK!!!! "Pierwsze zdjęcie, po drugiej ciąży, przez rok nic z tym nie robiłam, to sierpień 2016 roku, drugie zdjęcie jest z sierpnia 2017 🙂 - 30 kg i działamy dalej 😊" #transformation #bodytransformation #bodybychoda #bodybyewachodakowska

Jak taka PEREŁKA mogła się zagubić.. wiadomość jeszcze z sierpnia ❤️❤️ Zostaw lajka dla Patrycji i Obiecaj ze widzimy się jutro na macie 😅😅💪🏽💪🏽 Ty tez dasz radę ❤️ Moje programy treningowe na dvd oraz indywidualnie ułożoną DIETĘ BE DIET, możesz zamówić na www.sklep.bebio.pl 💋

Jeśli nie masz odtwarzacza dvd, nie ma sprawy - 
na stronie www.BeActiveTv.pl możesz wykupić dostep online do wszystkich moich programów.. W SUMIE 21 programów treningowych ❤️ Abonament możesz kupić na miesiąc, trzy miesiące ... lub na cały rok 😀

Trenujesz z telefonem, laptopem czy tabletem 😍
NIE MA WYMÓWEK!!!! "Pierwsze zdjęcie, po drugiej ciąży, przez rok nic z tym nie robiłam, to sierpień 2016 roku, drugie zdjęcie jest z sierpnia 2017 🙂 - 30 kg i działamy dalej 😊" #transformation #bodytransformation #bodybychoda #bodybyewachodakowska

9926 68

 
 

2018-02-18 09:09:34

Wiem, ze można mieć dość patrząc na te wszystkie "FIT" porady wylewające się z każdego kąta.. "FIT EKSPERTÓW" wciąż przybywa, a wraz z nimi przybywa INNOWACYJNYCH wskazówek .. opcji "schudnij w pięć minut" .. "FIT przez NOC" .. "złotych środków" .. "magicznych wynalazków" i innych gadżetów.. Ech.. dopóki ZDROWY STYL ŻYCIA nie stanie się tylko i aż stylem życia - dla samego STYLU - CELEM SAMYM W SOBIE, możesz sobie zrobić krzywdę, możesz sobie zaszkodzić.. możesz się bardzo rozczarować i z czasem bardzo żałować.. Przez NOC nie nazbierałaś nadprogramowych kilogramów, przez NOC ich nie zrzucisz.. Mam 36 lat.. od 8 moje wymiary obwody waga praktycznie siebie zmieniły.. Nie trenuje dla wyników ani na wadze, ani na centymetrze.. nie prowadzę zdrowego tryby życia dla wyższych celów niż samo ZDROWIE.. Upewnij się, ze to właśnie ZDROWIE jest Twoim priorytetem ❤️ #misjachoda #chodagang #robieswoje

Wiem, ze można mieć dość patrząc na te wszystkie "FIT" porady wylewające się z każdego kąta.. "FIT EKSPERTÓW" wciąż przybywa, a wraz z nimi przybywa INNOWACYJNYCH wskazówek .. opcji "schudnij w pięć minut" .. "FIT przez NOC" .. "złotych środków" .. "magicznych wynalazków" i innych gadżetów.. Ech.. dopóki ZDROWY STYL ŻYCIA nie stanie się tylko i aż stylem życia - dla samego STYLU - CELEM SAMYM W SOBIE, możesz sobie zrobić krzywdę, możesz sobie zaszkodzić.. możesz się bardzo rozczarować i z czasem bardzo żałować.. Przez NOC nie nazbierałaś nadprogramowych kilogramów, przez NOC ich nie zrzucisz.. Mam 36 lat.. od 8 moje wymiary / obwody / waga praktycznie siebie zmieniły.. Nie trenuje dla wyników ani na wadze, ani na centymetrze.. nie prowadzę zdrowego tryby życia dla wyższych celów niż samo ZDROWIE.. Upewnij się, ze to właśnie ZDROWIE jest Twoim priorytetem ❤️ #misjachoda #chodagang #robieswoje

25015 233

 
 

2018-02-17 19:53:39

Miałam się tylko przejść.. ale zobaczyłam murek.. i mnie wzięło 😅😅 Które z tych ćwiczeń przypadło Ci do gustu 😅 mogę Ci podpowiedzieć, ze każde z nich wkłada pośladki do pieca 🔥🔥🍑🍑🍑 #plyometrics #jumps #squat #training #workout #fun #sun #chodagang #misjachoda

Miałam się tylko przejść.. ale zobaczyłam murek.. i mnie wzięło 😅😅 Które z tych ćwiczeń przypadło Ci do gustu 😅 mogę Ci podpowiedzieć, ze każde z nich wkłada pośladki do pieca 🔥🔥🍑🍑🍑 #plyometrics #jumps #squat #training #workout #fun #sun #chodagang #misjachoda

10943 147

 
 

2018-02-17 15:01:28

Babeczki ❤️ dużo siły .. i NIC za wszelką cenę❗️ #misjachoda @chodagang

Babeczki ❤️ dużo siły .. i NIC za wszelką cenę❗️ #misjachoda @chodagang

23023 215

 
 

2018-02-17 11:12:01

@somewhereathens Jak tu u Was pięknie 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Byłaś kiedyś w Grecji? Jaka wyspa Ci się marzy? ❤️❤️❤️ Dzis post o Grecji.. post który powie Ci o mnie WSZYSTKO 😅☀️ Nie wiem ile z Was wie... ale Grecja jest mi wyjątkowo bliska.. nie tylko z uwagi na fakt, ze za męża wzięłam sobie Greka.. to raczej było wynikiem wielu czynników, które zadziałały w moim życiu - już od najmłodszych lat.. Moj Tato mieszkał w Grecji, kiedy miałam lat 9.. podobnie jak dwie moje siostry - dużo starsze ode mnie.. Grecki język, to drugi język z moim rodzinnym domu.. grecka muzyka.. oliwa z oliwek.. ser feta.. jak na mentalną "pół-greczynkę" przystało, schodzę na temat jedzenia 😅😅😅 Wróć!! Otwarty dom.. radość.. miłość.. celebrowanie każdej chwili.. zaczepianie ludzi na ulicy - mniej lub bardziej znajomych - zawsze dobre słowo na ustach.. Na pytanie "jak leci", zawsze odpowiedź "OLA KALA!!!" (czyli wszyskto dobrze... i nie ważne, ze dobrze nie zawsze) .. Od momentu kiedy pierwszy raz poczułam ZAPACH greckiego powietrza - które dla mnie pachnie radością - wiedziałam ze jestem też częścią tej ziemi.. a Ona jest moim elementem.. Latamy z mężem po całym świecie.. Nic nie może się równać z wibracjami jakie ma to miejsce 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Jeśli planujesz wakacje za granicą, to nie pożałujesz ❤️❤️❤️ Daje słowo.. TAK PRZY OKAZJI 😅😅😅 bo ten temat nie potrzebuje specjalnej promocji .. ALE! @grecosholiday ma w swojej ofercie "GRECOS ACTIVE by ewa chodakowska" 💪🏻💪🏻 To taki Tydzień Metamorfozy, prowadzony przez naszych trenerów na greckich wyspach.. W zeszłym roku okazał się HITEM, wierze, ze i w tym sezonie znajdzie swoich fanów ❤️❤️❤️ Ściskam mocno, prosto z wyjątkowego miejsca 😍😍 #greece #holiday

@somewhereathens Jak tu u Was pięknie 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Byłaś kiedyś w Grecji? Jaka wyspa Ci się marzy? ❤️❤️❤️ Dzis post o Grecji.. post który powie Ci o mnie WSZYSTKO 😅☀️ Nie wiem ile z Was wie... ale Grecja jest mi wyjątkowo bliska.. nie tylko z uwagi na fakt, ze za męża wzięłam sobie Greka.. to raczej było wynikiem wielu czynników, które zadziałały w moim życiu - już od najmłodszych lat.. Moj Tato mieszkał w Grecji, kiedy miałam lat 9.. podobnie jak dwie moje siostry - dużo starsze ode mnie.. Grecki język, to drugi język z moim rodzinnym domu.. grecka muzyka.. oliwa z oliwek.. ser feta.. jak na mentalną "pół-greczynkę" przystało, schodzę na temat jedzenia 😅😅😅 Wróć!! Otwarty dom.. radość.. miłość.. celebrowanie każdej chwili.. zaczepianie ludzi na ulicy - mniej lub bardziej znajomych - zawsze dobre słowo na ustach.. Na pytanie "jak leci", zawsze odpowiedź "OLA KALA!!!" (czyli wszyskto dobrze... i nie ważne, ze dobrze nie zawsze) .. Od momentu kiedy pierwszy raz poczułam ZAPACH greckiego powietrza - które dla mnie pachnie radością - wiedziałam ze jestem też częścią tej ziemi.. a Ona jest moim elementem.. Latamy z mężem po całym świecie.. Nic nie może się równać z wibracjami jakie ma to miejsce 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Jeśli planujesz wakacje za granicą, to nie pożałujesz ❤️❤️❤️ Daje słowo.. TAK PRZY OKAZJI 😅😅😅 bo ten temat nie potrzebuje specjalnej promocji .. ALE! @grecosholiday ma w swojej ofercie "GRECOS ACTIVE by ewa chodakowska" 💪🏻💪🏻 To taki Tydzień Metamorfozy, prowadzony przez naszych trenerów na greckich wyspach.. W zeszłym roku okazał się HITEM, wierze, ze i w tym sezonie znajdzie swoich fanów ❤️❤️❤️ Ściskam mocno, prosto z wyjątkowego miejsca 😍😍 #greece #holiday

42844 471

 
 

2018-02-16 10:56:06

Kasieńka!!! Jak tu nie podziwiać.. -92 kg i NOWE ŻYCIE 💪🏻💪🏻 Ze 170 kg na 78kg 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Czy muszę Cię jakoś specjalnie przekonywać, żebyś zostawiła lajka dla Kaski i dwa słowa gratulacji? Chyba nie 😍❤️ Napisz to, co chciałabyś na miejscu Kasi przeczytać 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 .. i na fali motywacji zabieraj się za swoją metamorfozę 💪🏻💪🏻Ty tez dasz radę ❤️ Moje programy treningowe na dvd oraz indywidualnie ułożoną DIETĘ BE DIET, możesz zamówić na www.sklep.bebio.pl 💋 Jeśli nie masz odtwarzacza dvd, nie ma sprawy - na stronie www.BeActiveTv.pl możesz wykupić dostep online do wszystkich moich programów.. W SUMIE 21 programów treningowych ❤️ Abonament możesz kupić na miesiąc, trzy miesiące ... lub na cały rok 😀 Trenujesz z telefonem, laptopem czy tabletem 😍 NIE MA WYMÓWEK!!!! #transformation #bodybychoda #bodybyewachodakowska #bodytransformation #weightloss #bediet #bebio #beactive #beactivetv

Kasieńka!!! Jak tu nie podziwiać.. -92 kg i NOWE ŻYCIE 💪🏻💪🏻
Ze 170 kg na 78kg 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Czy muszę Cię jakoś specjalnie przekonywać, żebyś zostawiła lajka dla Kaski i dwa słowa gratulacji? Chyba nie 😍❤️ Napisz to, co chciałabyś na miejscu Kasi przeczytać 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 .. i na fali motywacji zabieraj się za swoją metamorfozę 💪🏻💪🏻Ty tez dasz radę ❤️ Moje programy treningowe na dvd oraz indywidualnie ułożoną DIETĘ BE DIET, możesz zamówić na www.sklep.bebio.pl 💋

Jeśli nie masz odtwarzacza dvd, nie ma sprawy - 
na stronie www.BeActiveTv.pl możesz wykupić dostep online do wszystkich moich programów.. W SUMIE 21 programów treningowych ❤️ Abonament możesz kupić na miesiąc, trzy miesiące ... lub na cały rok 😀

Trenujesz z telefonem, laptopem czy tabletem 😍
NIE MA WYMÓWEK!!!! #transformation #bodybychoda #bodybyewachodakowska #bodytransformation #weightloss #bediet #bebio #beactive #beactivetv

19537 423

 
 

2018-02-16 10:42:01

"Ewa, a Ty? kiedy planujesz dziecko? Bo wiesz.. zegar tyka" 🤔🤔 "Przestałaby w końcu podbierać siostrze dzieci.. mogłaby już mieć swoje" 😅 "Współczuje ci.. życie bez dzieci nie ma sensu" 😳 "Zal mi cię! Jako kobieta w zaawansowanym wieku nie masz dzieci" 😱😱😱 Czy mnie się tylko wydaje, czy moje niezachodzenie w ciąże przeszkadza "kilku" osobom.. Mało tego .. Cześć kobiet GROZI ciążą, sugerując, ze PO będę gruba, brzydka i zaniedbana.. teksty "zobaczymy czy dalej tak będziesz taka .......... jak urodzisz" ... 😳😳 Ba! Część życzy mi, żeby mój związek się rozpadł, a winą była ciąża dziecko: "zobaczymy czy tak będzie cię kochał, jak będziesz miała dziecko i dom na głowie" 😳😳Babki .. to jak to jest? Ciąży życzy sie w dobrych czy złych intencjach? 🤔🤔 Macierzyństwo to jakaś kara... Presja? .. obowiązek? .. spełnienie się jako kobieta? .. czy kobieta bez dziecka to jakis twór bliżej nieokreślony? 🤔🤔 O co chodzi? Bo kobieta bez dziecka to bezduszna egoistka zapatrzona tylko w swoje potrzeby? 😱 Babki.. Same sobie gotujemy ten los.. Nie oczekujmy od innych, ze będą żyć jakby ich życie należało do nas.. Jestem tu gdzie chce być 💪🏽💪🏽 Żyje tak jak chce żyć ❤️️❤️️ Jestem tym kim chce być 🐎🐎 Jestem spełniona‼️❤️ Jeśli się zdecyduje na macierzyństwo w niedalekiej przyszłości, to będzie to moja i tylko moja sprawa.. Jeśli się nie zdecyduje, to nie.. I nic nikomu do tego.. Nie ma mnie co żałować.. nie ma co mi na siłę zmian życzyć 😉 Nie chce być nikim innym jak sobą.. Ale dziękuje za troskę.. 😘😘😘 A! Wyszłam za mąż w wieku 32 lat.. wcześniej - przez kilka lat - byłam nazywana starą panną.. Boże jak dobrze, ze nie uległam tej idiotycznej presji.. dziś najpewniej byłabym już po rozwodzie.. A tak!! PURE LOVE EWRYDEJ! PS. Żyj i daj żyć 😉 PS2. Kochane, to nie tak, ze się staram, ale zajść w ciąże nie mogę - pytania o ciąże nie łamią mi serca.. ale ileż można.. Miłego wieczoru ❤️ #photo by @stareoness 🙏🏻

"Ewa, a Ty? kiedy planujesz dziecko? 
Bo wiesz.. zegar tyka" 🤔🤔 "Przestałaby w końcu podbierać siostrze dzieci.. mogłaby już mieć swoje" 😅 "Współczuje ci.. życie bez dzieci nie ma sensu" 😳 "Zal mi cię! Jako kobieta w zaawansowanym wieku nie masz dzieci" 😱😱😱
Czy mnie się tylko wydaje, czy moje niezachodzenie w ciąże przeszkadza "kilku" osobom.. Mało tego .. Cześć kobiet GROZI ciążą, sugerując, ze PO będę gruba, brzydka i zaniedbana.. teksty "zobaczymy czy dalej tak będziesz taka .......... jak urodzisz" ... 😳😳 Ba! Część życzy mi, żeby mój związek się rozpadł, a winą była ciąża / dziecko: "zobaczymy czy tak będzie cię kochał, jak będziesz miała dziecko i dom na głowie" 😳😳Babki .. to jak to jest? 
Ciąży życzy sie w dobrych czy złych intencjach? 🤔🤔
Macierzyństwo to jakaś kara... Presja? .. obowiązek? .. spełnienie się jako kobieta? .. czy kobieta bez dziecka to jakis twór bliżej nieokreślony? 🤔🤔
O co chodzi? 
Bo kobieta bez dziecka to bezduszna egoistka zapatrzona tylko w swoje potrzeby? 😱
Babki.. Same sobie gotujemy ten los.. Nie oczekujmy od innych, ze będą żyć jakby ich życie należało do nas.. Jestem tu gdzie chce być 💪🏽💪🏽
Żyje tak jak chce żyć ❤️️❤️️
Jestem tym kim chce być 🐎🐎 Jestem spełniona‼️❤️ Jeśli się zdecyduje na macierzyństwo w niedalekiej przyszłości, to będzie to moja i tylko moja sprawa.. Jeśli się nie zdecyduje, to nie..
I nic nikomu do tego.. Nie ma mnie co żałować.. nie ma co mi na siłę zmian życzyć 😉
Nie chce być nikim innym jak sobą.. Ale dziękuje za troskę.. 😘😘😘 A! Wyszłam za mąż w wieku 32 lat.. wcześniej - przez kilka lat - byłam nazywana starą panną.. Boże jak dobrze, ze nie uległam tej idiotycznej presji.. dziś najpewniej byłabym już po rozwodzie.. A tak!! PURE LOVE EWRYDEJ! PS. Żyj i daj żyć 😉 PS2. Kochane, to nie tak, ze się staram, ale zajść w ciąże nie mogę - pytania o ciąże nie łamią mi serca.. ale ileż można.. Miłego wieczoru ❤️ #photo by @stareoness 🙏🏻

50293 1567

 
Tagi
 

2018-02-15 19:03:13

To jest miłość 😅😅 Kiedy zdrętwiała Ci ręka, ale nie chcesz się ruszyć, żeby Go nie obudzić 😉😉 Dużo miłości Babeczki moje.. nie tylko w rozdmuchane Walentynki.. .. ale każdego dnia, okrągły rok ❤️❤️❤️ Dobranoc.. 🇬🇧 Make sure your #valentinesday last All Year LONG 😘 #bff #hubby

To jest miłość 😅😅 Kiedy zdrętwiała Ci ręka, ale nie chcesz się ruszyć, żeby Go nie obudzić 😉😉 Dużo miłości Babeczki moje.. nie tylko w rozdmuchane Walentynki..
.. ale każdego dnia, okrągły rok ❤️❤️❤️ Dobranoc.. 🇬🇧 Make sure your #valentinesday last All Year LONG 😘 #bff #hubby

50954 352

 
 

2018-02-14 21:53:22

Odmeldowuje się 💪🏻💪🏻 TRENING ZALICZONY ✅ O której godzinie zabierasz swoją dupkę na matę? 😅💦 Jaki program dziś wybierasz? 😍 www.BeActiveTv.pl 😘 tutaj znajdziesz wszystkie moje programy treningowe 💪🏽💪🏽 ihaaaaaa 🐎🐎🐎 miłego dnia Kocurze 😘

Odmeldowuje się 💪🏻💪🏻 TRENING ZALICZONY ✅ O której godzinie zabierasz swoją dupkę na matę? 😅💦 Jaki program dziś wybierasz? 😍 www.BeActiveTv.pl 😘 tutaj znajdziesz wszystkie moje programy treningowe 💪🏽💪🏽 ihaaaaaa 🐎🐎🐎 miłego dnia Kocurze 😘

33719 466

 
 

2018-02-14 09:09:28

Znasz to? Masz bratnią duszę? Oznaczaj w komentarzu ❤️ Na sali treningowej nie ma miejsca na ściemę.. Ściągamy maski.. burzymy mury obronne.. Jesteśmy obdarci z wszelkiej pozerki.. zostaje naga prawda.. I dobrze.. wtedy jesteśmy sobą.. NARESZCIE! ❤️ Właśnie dlatego sala treningowa to moje ulubione miejsce do zawierania znajomosci 😍😍 W swojej "karierze" mam kilka perełek - przyjaźni na całe życie.. @amaryllis.official ❤️❤️❤️ 8 lat razem.. to już nie kumpela.. nawet nie przyjaciółka.. BRATNIA DUSZA bez wątpienia! Czasem aż przeraża mnie fakt, jak bardzo dobrze się rozumiemy.. trochę jakby jedna siedziała w głowie drugiej.. i na odwrót..Moja Grecka Siostra! Baby Girl @amaryllis.official You are the part of me.. I know you wanna say, before you speak.. I know what you feel by holding your hand.. I know what what you think by reading your eyes.. You are me... MY SOUL SISTA!!!! Blessed to have you in my life 🙏🏻🙏🏻 #bff #soulmate #forever

Znasz to? Masz bratnią duszę? Oznaczaj w komentarzu ❤️ Na sali treningowej nie ma miejsca na ściemę..
Ściągamy maski..
burzymy mury obronne.. Jesteśmy obdarci z wszelkiej pozerki.. zostaje naga prawda.. I dobrze.. wtedy jesteśmy sobą.. NARESZCIE! ❤️ Właśnie dlatego sala treningowa to moje ulubione miejsce do zawierania znajomosci 😍😍 W swojej "karierze" mam kilka perełek - przyjaźni na całe życie.. @amaryllis.official ❤️❤️❤️ 8 lat razem.. to już nie kumpela.. nawet nie przyjaciółka.. BRATNIA DUSZA bez wątpienia!
Czasem aż przeraża mnie fakt, jak bardzo dobrze się rozumiemy.. trochę jakby jedna siedziała w głowie drugiej.. i na odwrót..Moja Grecka Siostra! 
Baby Girl @amaryllis.official 
You are the part of me.. I know you wanna say, before you speak..
I know what you feel by holding your hand..
I know what what you think by reading your eyes.. You are me...
MY SOUL SISTA!!!! Blessed to have you in my life 🙏🏻🙏🏻 #bff #soulmate #forever

29680 330

 
 

2018-02-13 17:50:33

Wymówki NA BOK .. przedstawiam Ci @gosiaadamiak i jej poruszającą historie ❤️❤️ Gosia jest Mamą niepełnosprawnego dziecka.. rok temu wylądowała w szpitalu.. lekarze dali Jej jasno do zrozumienia, ze musi o siebie zadbać.. W ciągu roku Gosia razem z moimi programami treningowymi i dietą BE DIET, pokazała nam wszystkim, ze NIEMOŻLIWE NIE ISTNIEJE!! Gdybys byla na miejscu Gosi, co chciałabyś przeczytać w komentarzu pod swoją metamorfoza? Liczę na same cieple słowa.. Zostaw trochę miłości uznania i zabieraj się za swoją METAMORFOZĘ .. Dla przypomnienia 😅😅 to nie są podstawione osoby - jak dziś przeczytałam pod postem na fb - każdą z nich możesz sprawdzić.. napisać do niej, prześledzić profil.. Ostatnio jedna z moich metamorfoz, wylądowała na profilu innej trenerki.. po interwencji Bohaterki metamorfozy, zdjęcia zostały usunięte.. Ja zostałam wypuszczona w maliny raz, udostępniając fotki rzekomej gwiazdy filmów dla dorosłych.. lata temu.. stało się tak dlatego, ze nie sprawdziłam źródła.. Od tego czasu INFILTRUJE WSZYSKTO! I wrzucam tu tylko osoby, które ze mną - moimi programami i moja diete osiągnęły SUKCES 💪🏽 DAWAJ!!! Ty tez dasz radę ❤️ Moje programy treningowe na dvd oraz indywidualnie ułożoną DIETĘ BE DIET, możesz zamówić na www.sklep.bebio.pl 💋 Jeśli nie masz odtwarzacza dvd, nie ma sprawy - na stronie www.BeActiveTv.pl możesz wykupić dostep online do wszystkich moich programów.. "Witam ponownie Panią Chodakowską Zgodnie z zapowiedzią melduję swoje osiągnięcia. Minął dokładnie ROK i na budziku 29-kg. Trochę wstydzę się tego jak kiedyś wyglądałam... I odrazu dodam iż nie byłam w ciąży na zdjęciu PRZED metamorfozą. Mój synek wtedy miał już 8 lat. Niestety nigdy nie miałam czasu by o siebie zadbać. Dokładnie rok temu trafiłam do szpitala z powodów zdrowotnych. Okazało się, że kilkuletnia opieka nad moim niepełnosprawnym dzieckiem i moja otyłość doprowadziły do kilku chorób w moim organiźmie. Lekarze powiedzieli- możemy panią "naprawić" ale ja muszę wziąć w tym czynny udział i muszę stracić bardzo dużo na wadze ▶️ czyt. dalej.. #bodybyewachodakowska #bediet #beactivetv #transformation #transformation

Wymówki NA BOK .. przedstawiam Ci @gosiaadamiak i jej poruszającą historie ❤️❤️ Gosia jest Mamą niepełnosprawnego dziecka.. rok temu wylądowała w szpitalu.. lekarze dali Jej jasno do zrozumienia, ze musi o siebie zadbać.. W ciągu roku Gosia razem z moimi programami treningowymi i dietą BE DIET, pokazała nam wszystkim, ze NIEMOŻLIWE NIE ISTNIEJE!! Gdybys byla na miejscu Gosi, co chciałabyś przeczytać w komentarzu pod swoją metamorfoza? Liczę na same cieple słowa.. Zostaw trochę miłości uznania i zabieraj się za swoją METAMORFOZĘ .. Dla przypomnienia 😅😅 to nie są podstawione osoby - jak dziś przeczytałam pod postem na fb - każdą z nich możesz sprawdzić.. napisać do niej, prześledzić profil.. Ostatnio jedna z moich metamorfoz, wylądowała na profilu innej trenerki.. po interwencji Bohaterki metamorfozy, zdjęcia zostały usunięte.. Ja zostałam wypuszczona w maliny raz, udostępniając fotki rzekomej gwiazdy filmów dla dorosłych.. lata temu.. stało się tak dlatego, ze nie sprawdziłam źródła.. Od tego czasu INFILTRUJE WSZYSKTO! I wrzucam tu tylko osoby, które ze mną - moimi programami i moja diete osiągnęły SUKCES 💪🏽 DAWAJ!!! Ty tez dasz radę ❤️ Moje programy treningowe na dvd oraz indywidualnie ułożoną DIETĘ BE DIET, możesz zamówić na www.sklep.bebio.pl 💋

Jeśli nie masz odtwarzacza dvd, nie ma sprawy - 
na stronie www.BeActiveTv.pl możesz wykupić dostep online do wszystkich moich programów.. "Witam ponownie Panią Chodakowską 
Zgodnie z zapowiedzią melduję swoje osiągnięcia. Minął dokładnie

ROK i na budziku 29-kg. 
Trochę wstydzę się tego jak kiedyś wyglądałam... I odrazu dodam iż nie byłam w ciąży na zdjęciu PRZED metamorfozą. 
Mój synek wtedy miał już 8 lat. 
Niestety nigdy nie miałam czasu by o siebie zadbać.

Dokładnie rok temu trafiłam do szpitala z powodów zdrowotnych. 
Okazało się, że kilkuletnia opieka nad moim niepełnosprawnym dzieckiem i moja otyłość doprowadziły do kilku chorób w moim organiźmie. 
Lekarze powiedzieli- możemy panią "naprawić" ale ja muszę wziąć w tym czynny udział i muszę stracić bardzo dużo na wadze ▶️ czyt. dalej.. #bodybyewachodakowska #bediet #beactivetv #transformation #transformation

26963 753

 
 

2018-02-13 08:04:17

Zostaw serce w komentarzu, jeśli zgadzasz się z tym co napisałam ❤️ ..i bez grama ściemy przyznaj .. po ilu treningach ze mną POCZUŁAŚ RÓŻNICE... ha! 💪🏻💪🏻 #chodagang www.BeActiveTv.pl - tutaj znajdziesz wszystkie moje programy 💦💦💦 moje.. i nie tylko 😘

Zostaw serce w komentarzu, jeśli zgadzasz się z tym co napisałam ❤️ ..i bez grama ściemy przyznaj .. po ilu treningach ze mną POCZUŁAŚ RÓŻNICE... ha! 💪🏻💪🏻 #chodagang www.BeActiveTv.pl - tutaj znajdziesz wszystkie moje programy 💦💦💦 moje.. i nie tylko 😘

42537 1877

 
 

2018-02-12 19:45:17

Tym razem bardzo osobisty post.. Dla jednych zapewne oczywisty... dla innych, kto wie.. może temat do przemyślenia.. @vanessaflorczak to moja siostrzenica.. moja inspiracja i moja siła.. wymiar bezwarunkowej miłości! Moja młodsza "siostrzyczka".. moja przyjaciółka.. moje oczko w głowie.. ALEX!! Nie myśl sobie, ze kocham Cię mniej .. ten post tak samo dedykowany jest Tobie 😅❤️❤️❤️ Vani rok temu przeszła poważną operacje .. świat stanął w miejscu.. wszyskto inne przestało mieć znaczenie .. liczyła się tylko moja MRÓWKA.. to w jaki sposób zmierzyła się z wyzwaniem, rozłożyło nas wszystkich na łopatki.. Ten czas przewartościował całe moje życie.. owszem! zawsze uważałam ze RODZINA jest najważniejsza, ale od tego czasu od TEORII, przeszłam do CZYNÓW.. jak się okazało, mogę być jeszcze bardziej obecna.. I tak od roku.. Praca, pracą.. projekty projektami.. ale kiedy tylko ONE - moje dzieciaki - MAJĄ CZAS, rzucam wszystko, przekładam cały plan, wywracam kalendarz do góry nogami i jestem na NICH.. To były najpiękniejsze ferie EVER!! Miłości .. przytulasów.. rozmów.. śmiechu .. rapu w samochodzie 😅😅😅 nie było końca.. tyle dobrej energii.. Serce wypełnione po brzegi!! KOCHAM CAŁYM SERCEM!! Vani!! Al!! Sisi!! ❤️❤️ .. do kieszeni chce się Was schować!! I tak samo Sisi A ❤️ i LELO (mój mąż oczywiście) i Marek (brat), i Anit ❤️ Ami!! Nata!! Damian i Jacuś ❤️❤️❤️ Moja mała wielka Rodzina ❤️❤️❤️ No i Papa i Mami rzecz jasna 😍😍 łapie po warsztatach za telefon i dzwonię do wszysktich po kolei 📞📞📞 Ty tez zadzwoń dziś do swoich najbliższych.. znajdz czas.. jeśli trzeba przebacz.. wyciągnij rękę.. nigdy tego nie pożałujesz.. Miłej niedzieli Kochane moje! - Wasza Choda PS. Vani! Dzięki za stylówke ❤️❤️ jak zawsze mogę na Ciebie liczyć 😘😘😘 #vanistyle 😉 #chodaFAMILY 😍😍

Tym razem bardzo osobisty post.. Dla jednych zapewne oczywisty... dla innych, kto wie.. może temat do przemyślenia.. @vanessaflorczak to moja siostrzenica.. moja inspiracja i moja siła.. wymiar bezwarunkowej miłości! Moja młodsza "siostrzyczka".. moja przyjaciółka.. moje oczko w głowie.. ALEX!! Nie myśl sobie, ze kocham Cię mniej .. ten post tak samo dedykowany jest Tobie 😅❤️❤️❤️ Vani rok temu przeszła poważną operacje .. świat stanął w miejscu.. wszyskto inne przestało mieć znaczenie .. liczyła się tylko moja MRÓWKA.. to w jaki sposób zmierzyła się z wyzwaniem, rozłożyło nas wszystkich na łopatki.. Ten czas przewartościował całe moje życie.. owszem! zawsze uważałam ze RODZINA jest najważniejsza, ale od tego czasu od TEORII, przeszłam do CZYNÓW.. jak się okazało, mogę być jeszcze bardziej obecna.. I tak od roku.. Praca, pracą.. projekty projektami.. ale kiedy tylko ONE - moje dzieciaki - MAJĄ CZAS, rzucam wszystko, przekładam cały plan, wywracam kalendarz do góry nogami i jestem na NICH.. To były najpiękniejsze ferie EVER!! Miłości .. przytulasów.. rozmów.. śmiechu .. rapu w samochodzie 😅😅😅 nie było końca.. tyle dobrej energii.. Serce wypełnione po brzegi!! KOCHAM CAŁYM SERCEM!! Vani!! Al!! Sisi!! ❤️❤️ .. do kieszeni chce się Was schować!! I tak samo Sisi A ❤️ i LELO (mój mąż oczywiście) i Marek (brat), i Anit ❤️ Ami!! Nata!! Damian i Jacuś ❤️❤️❤️ Moja mała wielka Rodzina ❤️❤️❤️ No i Papa i Mami rzecz jasna 😍😍 łapie po warsztatach za telefon i dzwonię do wszysktich po kolei 📞📞📞 Ty tez zadzwoń dziś do swoich najbliższych.. znajdz czas.. jeśli trzeba przebacz.. wyciągnij rękę.. nigdy tego nie pożałujesz.. Miłej niedzieli Kochane moje! - Wasza Choda 
PS. Vani! Dzięki za stylówke ❤️❤️ jak zawsze mogę na Ciebie liczyć 😘😘😘 #vanistyle 😉 #chodaFAMILY 😍😍

37412 301

 
 

2018-02-11 14:19:39

Co daja Ci nasze warsztaty BE ACTIVE TOUR powered by @naleczowiankapl ? 💪🏻💪🏻 większość z Was WRACA ❤️❤️ No właśnie.. jesteś w stanie obrać myśli w słowa i napisać DLACZEGO? ❤️❤️ Dla niewtajemniczonych 😜 Nasze spotkania to TRENINGI - a dokładniej 5 treningów 💦💦 Wykład dietetyczny 🍏 Mój POWER speach 🤗 Prezenty od @neonailpoland dla dziewczyn które towarzyszą mi na scenie.. WSPANIAŁA ATMOSFERA.. wzajemne wsparcie.. Dowód na to, ze NIEMOŻLIWE NIE ISTNIEJE, a NASZE CIAŁO MOŻE WIĘCEJ ❤️❤️ .. na koniec robimy sobie SELFIES .. z KAŻDĄ Z UCZESTNICZEK 💪🏻💪🏻 tak, tak!! Trochę to trwa, ale bez foty nie wypuszczam 📸📸 Jakby tego było mało 😅😅 dla każdej z uczestniczek mamy torby z prezentami.. a w nich @vivita.pl , PROGRAMY TRENINGOWE na DVD, batony @beraw_ewachodakowska To jak? Z jakiego powodu wracasz? Jestem ciekawa.. DZISIAJ ŁÓDŹ DAŁA DO PIECA 🔥🔥🔥 Sto lat tez było 😅 moje urodziny będą trwać w tym roku DWA TYGODNIE 😂😂❤️❤️ #MISJAchoda #chodaGANG #BeActiveTv #BeActive #BeBio #BeRaw #BeDiet #BeActiveTour #BeActiveTourpoweredbyNałęczowianka #chodabody #bodybyEwaChodakowska #bodybychoda #fit #fitness #workout #fitbody #training #abs #butt #bikiniBODY #ViVita

Co daja Ci nasze warsztaty BE ACTIVE TOUR powered by @naleczowiankapl ? 💪🏻💪🏻 większość z Was WRACA ❤️❤️ No właśnie.. jesteś w stanie obrać myśli w słowa i napisać DLACZEGO? ❤️❤️ Dla niewtajemniczonych 😜 Nasze spotkania to TRENINGI - a dokładniej 5 treningów 💦💦 Wykład dietetyczny 🍏 Mój POWER speach 🤗 Prezenty od @neonailpoland dla dziewczyn które towarzyszą mi na scenie.. WSPANIAŁA ATMOSFERA.. wzajemne wsparcie.. Dowód na to, ze NIEMOŻLIWE NIE ISTNIEJE, a NASZE CIAŁO MOŻE WIĘCEJ ❤️❤️ .. na koniec robimy sobie SELFIES .. z KAŻDĄ Z UCZESTNICZEK 💪🏻💪🏻 tak, tak!! Trochę to trwa, ale bez foty nie wypuszczam 📸📸 Jakby tego było mało 😅😅 dla każdej z uczestniczek mamy torby z prezentami.. a w nich @vivita.pl , PROGRAMY TRENINGOWE na DVD, batony @beraw_ewachodakowska To jak? Z jakiego powodu wracasz? Jestem ciekawa.. DZISIAJ ŁÓDŹ DAŁA DO PIECA 🔥🔥🔥 Sto lat tez było 😅 moje urodziny będą trwać w tym roku DWA TYGODNIE 😂😂❤️❤️ #MISJAchoda 
 #chodaGANG
 #BeActiveTv
 #BeActive
 #BeBio
 #BeRaw
 #BeDiet 
 #BeActiveTour
 #BeActiveTourpoweredbyNałęczowianka
 #chodabody
 #bodybyEwaChodakowska
 #bodybychoda
 #fit 
 #fitness
 #workout
 #fitbody
 #training
 #abs
 #butt
 #bikiniBODY 
 #ViVita

16216 174

 
 

2018-02-11 13:52:50

DLACZEGO MOJE TRENINGI SĄ SKUTECZNE? 🤔🤔 Dlaczego coraz więcej biegaczy sięga po moje programy? Dlaczego coraz więcej osób - którym zależy na poprawie swoich wyników w danej dyscyplinie sportu sięga po CHODĘ 😅😅 Dlaczego miliony Polek zrzuca ze mną nadprogramowe kilogramy? Ihaaaaa 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽 BO INTERWAŁY (HIIT) to moja bajka i to właśnie na nich najczęściej opieram swoje programy treningowe 💪🏻💪🏻 Od 1,5 h treningu na siłce, podzielonego na trening aerobowy i siłowy, preferuje 15 - 30 - 45 min moich domowych szaleństw 💪🏻💪🏻 Tak, tak!! Nawet krótki - 15 minutowy - trening, może być wyjątkowo efektywny pod wieloma względami!! 💪🏻💪🏻 Poprawisz swoją kondycję tlenową - zdolność do wykonywania wysiłków umiarkowanych i długotrwałych oraz kondycję beztlenowa, czyli pozwalającą wykonywać wysiłki krótkie i intensywne 🔥🔥Co istotne!! SPALISZ MAX TKANKI TŁUSZCZOWEJ!! Moje programy HIIT – high intensity interval training - to spalanie jeszcze do 24 h PO zakończonym treningu 💪🏻💪🏻 Skuteczność HIIT w spalaniu tłuszczu opiera się na tym, że zmuszając się do dużego wysiłku skłaniasz organizm do wytwarzania koktajlu hormonów przyspieszających tempo metabolizmu 😍😍 Efekt utrzymuje się po treningu HIIT nawet do 24 godzin, czyli że jeszcze przez dobę od zakończenia wysiłku organizm będzie spalał tłuszcz.. O ile mu na to pozwolisz, stosując racjonalną dietę ❤️❤️ Tutaj odsyłam na www.bediet.pl , a po programy treningowe na www.BeActiveTv.pl ❤️ Już po pierwszym miesiącu zauważysz pierwsze efekty 💪🏻💪🏻 Mam na to miliony dowodów 😍😍 #misjachoda #chodagang @chodagang #training #workout #body #fit #fitness #fitbody #szorty #top #leggings @adidaswomen www.adidas.pl

DLACZEGO MOJE TRENINGI SĄ SKUTECZNE? 🤔🤔 Dlaczego coraz więcej biegaczy sięga po moje programy? Dlaczego coraz więcej osób - którym zależy na poprawie swoich wyników w danej dyscyplinie sportu sięga po CHODĘ 😅😅 Dlaczego miliony Polek zrzuca ze mną nadprogramowe kilogramy? Ihaaaaa 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽 BO 
INTERWAŁY (HIIT) to moja bajka i to właśnie na nich najczęściej opieram swoje programy treningowe 💪🏻💪🏻 Od 1,5 h treningu na siłce, podzielonego na trening aerobowy i siłowy, preferuje 15 - 30 - 45 min moich domowych szaleństw 💪🏻💪🏻 Tak, tak!! Nawet krótki - 15 minutowy - trening, może być wyjątkowo efektywny pod wieloma względami!! 💪🏻💪🏻 Poprawisz swoją kondycję tlenową - zdolność do wykonywania wysiłków umiarkowanych i długotrwałych oraz kondycję beztlenowa, czyli pozwalającą wykonywać wysiłki krótkie i intensywne 🔥🔥Co istotne!! SPALISZ MAX TKANKI TŁUSZCZOWEJ!! Moje programy HIIT – high intensity interval training - to spalanie jeszcze do 24 h PO zakończonym treningu 💪🏻💪🏻 Skuteczność HIIT w spalaniu tłuszczu opiera się na tym, że zmuszając się do dużego wysiłku skłaniasz organizm do wytwarzania koktajlu hormonów przyspieszających tempo metabolizmu 😍😍 Efekt utrzymuje się po treningu HIIT nawet do 24 godzin, czyli że jeszcze przez dobę od zakończenia wysiłku organizm będzie spalał tłuszcz.. O ile mu na to pozwolisz, stosując racjonalną dietę ❤️❤️ Tutaj odsyłam na www.bediet.pl , a po programy treningowe na www.BeActiveTv.pl ❤️ Już po pierwszym miesiącu zauważysz pierwsze efekty 💪🏻💪🏻 Mam na to miliony dowodów 😍😍 #misjachoda #chodagang @chodagang #training #workout #body #fit #fitness #fitbody #szorty #top #leggings @adidaswomen www.adidas.pl

40804 369

 
 

2018-02-10 21:52:28

Dzisiaj zabrakło mi słów.. polały się łzy wzruszenia .. JESTEM NAJSZCZĘŚLIWSZYM CZŁOWIEKIEM!! Robię to o czyn jeszcze 10 lat temu nawet nie marzyłam.. spełniam się .. każdego dnia, doceniam to co mam.. gdzie jestem .. z kim jestem.. Nie zapominam O WDZIĘCZNOŚCI.. Dzisiaj weszłam na scenę.. i ku mojemu zaskoczeniu usłyszałam ŻYWIOŁOWE STO LAT ❤️❤️ wprawdzie urodziny mam dopiero za dwa tygodnie, ale część #chodagang nie będzie mogła uczestniczyć w warsztatach w Warszawie tego dnia.. Na scenę wparowały dziewczyny w koszulkach z nadrukiem #chodagang.. wręczyły mi przepiękny bukiet kwiatów.. MEGA WIELKĄ kartkę z życzeniami, taki sam tshirt dla mnie - w który od razu wskoczyłam - i czekoladki 😅😅 Czego chcieć więcej ❤️❤️❤️ Dziękuje za każdy uśmiech.. za każde ciepłe słowo.. uścisk.. miłość!!! KOCHAM, KOCHAM!! Jesteście zajebiste 💪🏽😅❤️❤️❤️❤️❤️ tak!! ZAJEBISTEEEEEE!!! Czasem brakuje słów!! Jesteście NAJ!!! Dziękuje 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 #MISJAchoda #chodaGANG #BeActiveTv #BeActive #BeBio #BeRaw #BeDiet #BeActiveTour #BeActiveTourpoweredbyNałęczowianka @naleczowiankapl #chodabody #bodybyEwaChodakowska #bodybychoda #fit #fitness #workout #fitbody #training #abs #butt #bikiniBODY #ViVita #neonail @neonailpoland

Dzisiaj zabrakło mi słów.. polały się łzy wzruszenia .. JESTEM NAJSZCZĘŚLIWSZYM CZŁOWIEKIEM!! Robię to o czyn jeszcze 10 lat temu nawet nie marzyłam.. spełniam się .. każdego dnia, doceniam to co mam.. gdzie jestem .. z kim jestem.. Nie zapominam O WDZIĘCZNOŚCI.. Dzisiaj weszłam na scenę.. i ku mojemu zaskoczeniu usłyszałam ŻYWIOŁOWE STO LAT ❤️❤️ wprawdzie urodziny mam dopiero za dwa tygodnie, ale część #chodagang nie będzie mogła uczestniczyć w warsztatach w Warszawie tego dnia.. Na scenę wparowały dziewczyny w koszulkach z nadrukiem #chodagang.. wręczyły mi przepiękny bukiet kwiatów.. MEGA WIELKĄ kartkę z życzeniami, taki sam tshirt dla mnie - w który od razu wskoczyłam - i czekoladki 😅😅 Czego chcieć więcej ❤️❤️❤️ Dziękuje za każdy uśmiech.. za każde ciepłe słowo.. uścisk.. miłość!!! KOCHAM, KOCHAM!! Jesteście zajebiste 💪🏽😅❤️❤️❤️❤️❤️ tak!! ZAJEBISTEEEEEE!!! Czasem brakuje słów!! Jesteście NAJ!!! Dziękuje 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 #MISJAchoda 
 #chodaGANG
 #BeActiveTv
 #BeActive
 #BeBio
 #BeRaw
 #BeDiet 
 #BeActiveTour
 #BeActiveTourpoweredbyNałęczowianka
@naleczowiankapl 
 #chodabody
 #bodybyEwaChodakowska
 #bodybychoda
 #fit 
 #fitness
 #workout
 #fitbody
 #training
 #abs
 #butt
 #bikiniBODY 
 #ViVita 
 #neonail @neonailpoland

17365 171

 
 

2018-02-10 14:06:44

Oznacz leniuszka i zaproś tym samym do aktywnego PIĄTKU 💪🏻💪🏻💪🏻 Co proszę? Nie chce Cię się? 😱😱Przyznaj szczerze.. pożałowałaś kiedyś wykonanego treningu? Bo ja NEVER 😅😅 .. choć przyznaje, ze na przestrzeni tygodnia zdarzają się takie dni, kiedy nie wyrabiam na zakręcie i zasypiam bez odhaczenia aktywności fizycznej.. Robotem nie jestem 🤖🤖 ale dziś po wczorajszej rozpuście nie mogłam sobie odmówić 😅😅😅 Znalazłam 30 min i dałam z siebie MAX 🔥🔥🔥 Wrzucam zajawkę .. zajmie Ci to 15 min.. 5 ćwiczeń - ostatnie musisz wykonać na jedna i druga stronę, zatem finalnie 6 ćwiczeń W OBWODZIE .. po 30 sek każde lub po 12-15 powtórzeń.. Między obwodami 1 min przerwy - marszu.. całość powtórz x 5 ❤️ Jeśli chcesz dodaj do tego wczorajszy zestaw 15 minutowy i poczujesz TO CO JA 💦💦💦💦💦

Oznacz leniuszka i zaproś tym samym do aktywnego PIĄTKU 💪🏻💪🏻💪🏻 Co proszę? Nie chce Cię się? 😱😱Przyznaj szczerze.. pożałowałaś kiedyś wykonanego treningu? Bo ja NEVER 😅😅 .. choć przyznaje, ze na przestrzeni tygodnia zdarzają się takie dni, kiedy nie wyrabiam na zakręcie i zasypiam bez odhaczenia aktywności fizycznej.. Robotem nie jestem 🤖🤖 ale dziś po wczorajszej rozpuście nie mogłam sobie odmówić 😅😅😅 Znalazłam 30 min i dałam z siebie MAX 🔥🔥🔥 Wrzucam zajawkę .. zajmie Ci to 15 min.. 5 ćwiczeń - ostatnie musisz wykonać na jedna i druga stronę, zatem finalnie 6 ćwiczeń W OBWODZIE .. po 30 sek każde lub po 12-15 powtórzeń.. Między obwodami 1 min przerwy - marszu.. całość powtórz x 5 ❤️ Jeśli chcesz dodaj do tego wczorajszy zestaw 15 minutowy i poczujesz TO CO JA 💦💦💦💦💦

15663 394

 
 

2018-02-09 16:16:30

Ihaaaa! Zostaw lajka dla Karoliny i leć spełniać swoje marzenia 🔨🔨 .. bo SAMO SIĘ NIE ZROBI! Część z Was przyznaje, ze styczeń nie był zadowalający pod kątem noworocznych postanowień .. nie szkodzi! Nie marudzimy! Zabieramy się do pracy 💪🏻💪🏻 Od poniedziałku robimy sobie NASZ NOWY ROK 😍😍 NOWY ROK CHODAGANG 💪🏻💪🏻🚀🚀 Lecimy z naszą metamorfozą 🐴➡️🦄 Ty tez dasz radę ❤️ Moje programy treningowe na dvd oraz indywidualnie ułożoną DIETĘ BE DIET, możesz zamówić na www.sklep.bebio.pl 💋 Jeśli nie masz odtwarzacza dvd, nie ma sprawy - na stronie www.BeActiveTv.pl możesz wykupić dostep online do wszystkich moich programów.. W SUMIE 21 programów treningowych ❤️ Abonament możesz kupić na miesiąc, trzy miesiące ... lub na cały rok 😀 Trenujesz z telefonem, laptopem czy tabletem 😍 NIE MA WYMÓWEK!!! "Rok ciężkiej, ale jakże owocnej pracy :D Waga początkowa aż 108 kg !! Aktualnie 73 kg 😍💪 Teraz sport i zdrowe odżywianie to mój sposób życia 😁 Pomimo młodego wieku ( 16 lat ) udowadniam, że jak człowiek chce to potrafi ❤️❤️❤️ Pozdrawiam 😘" #transformation #bodybyEwaChodakowska #bodybychoda #weightloss

Ihaaaa! Zostaw lajka dla Karoliny i leć spełniać swoje marzenia 🔨🔨 .. bo SAMO SIĘ NIE ZROBI! 
Część z Was przyznaje, ze styczeń nie był zadowalający pod kątem noworocznych postanowień .. nie szkodzi! Nie marudzimy! 
Zabieramy się do pracy 💪🏻💪🏻 Od poniedziałku robimy sobie NASZ NOWY ROK 😍😍 NOWY ROK CHODAGANG 💪🏻💪🏻🚀🚀
Lecimy z naszą metamorfozą 🐴➡️🦄 Ty tez dasz radę ❤️ Moje programy treningowe na dvd oraz indywidualnie ułożoną DIETĘ BE DIET, możesz zamówić na www.sklep.bebio.pl 💋

Jeśli nie masz odtwarzacza dvd, nie ma sprawy - 
na stronie www.BeActiveTv.pl możesz wykupić dostep online do wszystkich moich programów.. W SUMIE 21 programów treningowych ❤️ Abonament możesz kupić na miesiąc, trzy miesiące ... lub na cały rok 😀

Trenujesz z telefonem, laptopem czy tabletem 😍
NIE MA WYMÓWEK!!! "Rok ciężkiej, ale jakże owocnej pracy :D Waga początkowa aż 108 kg !! Aktualnie 73 kg 😍💪 Teraz sport i zdrowe odżywianie to mój sposób życia 😁 Pomimo młodego wieku ( 16 lat ) udowadniam, że jak człowiek chce to potrafi ❤️❤️❤️ Pozdrawiam 😘" #transformation #bodybyEwaChodakowska #bodybychoda #weightloss

13448 90

 
 

2018-02-09 15:50:22

Pamiętasz swoje piersze warsztaty? ❤️❤️❤️ na jak długo wystarczyło Ci nazbieranej motywacji? Przyszłaś jako osoba zaawansowana czy ŚWIEŻAK? Bo wiesz.. te warsztaty są dla wszystkich 😍😍 Już w ten WEEKEND łapiemy się na BE ACTIVE TOUR powered by @naleczowiankapl we Wrocławiu i Łodzi w Zatoka Sportu Politechniki Łódzkiej... na Wrocław biletów już nie ma, ale w Łodzi zostało jeszcze kilka miejsc 💪🏻💪🏻 bierz kumpele i wpadaj.. lub wpadaj solo i wyjdź z gronem nowych dobrych i pozytywnie zakręconych znajomych ❤️❤️❤️ Bedzie ogień 🔥🔥🔥 Bilety na www.bebio.pl - wybierz w menu SKLEP i następnie zakładkę WARSZTATY 😀 do zobaczenia 💦💦💦 #beactivetour #zróbtoNał #neonail #vivita #adidas #bediet #beraw #beactiveTV

Pamiętasz swoje piersze warsztaty? ❤️❤️❤️ na jak długo wystarczyło Ci nazbieranej motywacji? 
Przyszłaś jako osoba zaawansowana czy ŚWIEŻAK? Bo wiesz.. te warsztaty są dla wszystkich 😍😍 Już w ten WEEKEND łapiemy się na BE ACTIVE TOUR powered by @naleczowiankapl we Wrocławiu i Łodzi w Zatoka Sportu Politechniki Łódzkiej... na Wrocław biletów już nie ma, ale w Łodzi zostało jeszcze kilka miejsc 💪🏻💪🏻 bierz kumpele i wpadaj.. lub wpadaj solo i wyjdź z gronem nowych dobrych i pozytywnie zakręconych znajomych ❤️❤️❤️ Bedzie ogień 🔥🔥🔥 Bilety na www.bebio.pl - wybierz w menu SKLEP i następnie zakładkę WARSZTATY 😀 do zobaczenia 💦💦💦 #beactivetour #zróbtoNał #neonail #vivita #adidas #bediet #beraw #beactiveTV

7172 136

 
 

2018-02-09 10:32:59

Piękna fota, od @mrs_kitchen_fairy , co? 🙏🏻 Raport poranny ❤️ jesteś wywołana do tablicy! Opowiadaj .. CO WJECHAŁO dziś u Ciebie NA ŚNIADANIE? 🤔😍 u @mrs_kitchen_fairy takie pyszności jak ba obrazku.. CUDO! czekam na więcej fotek z moimi pysznościami.. programami.. selfies z rumianym licem zalanym potem 😅😅 i inne opisane #chodagang + #ewachodakowska .. tak żebym mogła znaleźć ❤️ Miłego dnia @chodagang 😘😘 #beraw #bediet #beactive #bebio #bodybyEwaChodakowska #misjachoda

Piękna fota, od @mrs_kitchen_fairy , co? 🙏🏻 Raport poranny ❤️ jesteś wywołana do tablicy! Opowiadaj .. CO WJECHAŁO dziś u Ciebie NA ŚNIADANIE? 🤔😍 u @mrs_kitchen_fairy takie pyszności jak ba obrazku.. CUDO! czekam na więcej fotek z moimi pysznościami.. programami.. selfies z rumianym licem zalanym potem 😅😅 i inne opisane #chodagang + #ewachodakowska .. tak żebym mogła znaleźć ❤️ Miłego dnia @chodagang 😘😘 #beraw #bediet #beactive #bebio #bodybyEwaChodakowska #misjachoda

21345 163

 
 

2018-02-09 08:44:59

Czy tylko ja nie będę mogła patrzeć na pączki przez następny rok? Na liczniku 🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩 .. a już za tydzień Walentynki.. na samą myśl o czekoladkach - zawsze sobie pozwalam w ten dzień na małe pudełko - aż mnie mdli 😅😅😅 Panowie.. w tym roku może zamiast czekoladek postawcie na biżuterię 📿💍 A! WIEM! Może oznacz swojego partnera i daj mu jasno do zrozumienia, jaką chcesz dostać "niespodziankę" 😅😅 Trzeba komunikować swoje "potrzeby" 😉❤️ @zozodesign_official ma piękną kolekcje! Kochana Zuziu! Nie przestajesz zaskakiwać.. kolekcja zachwyca .. założyłam na siebie wszystko 👌🏻PS. Z ustami NIC NIE ROBIŁAM... śmignęłam tylko jakimś pomadkiem 😜😜

Czy tylko ja nie będę mogła patrzeć na pączki przez następny rok? Na liczniku 🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩 .. a już za tydzień Walentynki.. na samą myśl o czekoladkach - zawsze sobie pozwalam w ten dzień na małe pudełko - aż mnie mdli 😅😅😅 Panowie.. w tym roku może zamiast czekoladek postawcie na biżuterię 📿💍 A! WIEM! Może oznacz swojego partnera i daj mu jasno do zrozumienia, jaką chcesz dostać "niespodziankę" 😅😅 Trzeba komunikować swoje "potrzeby" 😉❤️ @zozodesign_official ma piękną kolekcje! Kochana Zuziu! Nie przestajesz zaskakiwać.. kolekcja zachwyca .. założyłam na siebie wszystko 👌🏻PS. Z ustami NIC NIE ROBIŁAM... śmignęłam tylko jakimś pomadkiem 😜😜

43481 441

 
 

2018-02-08 18:49:06

Trening już był? Jesteś przed czy PO? 💦💦 6 pączków na liczniku, a dzień się jeszcze nie skończył 😅😅😅 Pomiędzy jednym a drugi SPALAM 🔥🔥🔥 hehehe 😜 Wrzucam zestaw na dzisiaj - możesz wykonać Z lub BEZ obciążenia ❤️❤️ 6 ćwiczeń w obwodzie - 30 sek każde .. na każdą stronę 💪🏽💪🏽 Całość x 5 🇬🇧 CIRCUIT TRAINING - each exercise 30 sek - TOTAL 5 times #MISJAchoda #chodaGANG #BeActiveTv #BeActive #BeBio #BeRaw #BeDiet #BeActiveTour #BeActiveTourpoweredbyNałęczowianka #chodabody #bodybyEwaChodakowska #bodybychoda #fit #fitness #workout #fitbody #training #abs #butt #bikiniBODY #ViVita

Trening już był? Jesteś przed czy PO? 💦💦 6 pączków na liczniku, a dzień się jeszcze nie skończył 😅😅😅 Pomiędzy jednym a drugi SPALAM 🔥🔥🔥 hehehe 😜 Wrzucam zestaw na dzisiaj - możesz wykonać Z lub BEZ obciążenia ❤️❤️ 6 ćwiczeń w obwodzie - 30 sek każde .. na każdą stronę 💪🏽💪🏽 Całość x 5 🇬🇧 CIRCUIT TRAINING - each exercise 30 sek - TOTAL 5 times #MISJAchoda 
 #chodaGANG
 #BeActiveTv
 #BeActive
 #BeBio
 #BeRaw
 #BeDiet 
 #BeActiveTour
 #BeActiveTourpoweredbyNałęczowianka
 #chodabody
 #bodybyEwaChodakowska
 #bodybychoda
 #fit 
 #fitness
 #workout
 #fitbody
 #training
 #abs
 #butt
 #bikiniBODY 
 #ViVita

12330 217

 
 

2018-02-08 16:25:44

Amen 💪🏻💪🏻 Weź sobie do serca ❤️ #misjachoda #chodagang @chodagang #stopthehate

Amen 💪🏻💪🏻 Weź sobie do serca ❤️ #misjachoda #chodagang @chodagang #stopthehate

30123 242

 
 

2018-02-08 12:34:36

Aaaaaa!!!! Zostaw lajka dla Martyny!! - @tynowska na INSTA - gdyby ktos miał wątpliwość 😬😬 Kocham Was.. i wcale się nie dziwie, kiedy piszecie "TO NIE TA SAMA OSOBA!" .. No i racja.. bo i wizualnie i psychicznie to nowy człowiek 💪🏻 Ty tez dasz radę ❤️ Moje programy treningowe na dvd oraz indywidualnie ułożoną DIETĘ BE DIET, możesz zamówić na www.sklep.bebio.pl 💋 Jeśli nie masz odtwarzacza dvd, nie ma sprawy - na stronie www.BeActiveTv.pl możesz wykupić dostep online do wszystkich moich programów.. W SUMIE 21 programów treningowych ❤️ Abonament możesz kupić na miesiąc, trzy miesiące ... lub na cały rok 😀 Trenujesz z telefonem, laptopem czy tabletem 😍 NIE MA WYMÓWEK!!!! "Moja 3 letnia metamorfoza z Pania, Pani Ewo. Dzisiaj znalazlam stare zdjecie z wakacji i dopiero zdalam sprawe jak bardzo moje cialo sie zmienilo! Wiedzialam, ze sa sa duze zmiany ale nie sadzilam, ze az takie! Zaczynalam od 6 minutowek doslownie po 12 minut dziennie bo wiecej nie dawalam rady a teraz killer i turbo spalanie na rozgrzewke! Dziekuje, ze wszystkie slowa wsparcja ( na filmikach) i wszystkie motywacje pod zdjeciami! Nie wyobrazam sobie zycia bez treningow z Pania !! ❤️" #MISJAchoda #chodaGANG #BeActiveTv #BeActive #BeBio #BeRaw #BeDiet #BeActiveTour #BeActiveTourpoweredbyNałęczowianka #chodabody #bodybyEwaChodakowska #bodybychoda #fit #fitness #workout #fitbody #training #abs #butt #bikiniBODY #ViVita

Aaaaaa!!!! Zostaw lajka dla Martyny!! - @tynowska na INSTA - gdyby ktos miał wątpliwość 😬😬 Kocham Was.. i wcale się nie dziwie, kiedy piszecie "TO NIE TA SAMA OSOBA!" .. No i racja.. bo i wizualnie i psychicznie to nowy człowiek 💪🏻 Ty tez dasz radę ❤️ Moje programy treningowe na dvd oraz indywidualnie ułożoną DIETĘ BE DIET, możesz zamówić na www.sklep.bebio.pl 💋

Jeśli nie masz odtwarzacza dvd, nie ma sprawy - 
na stronie www.BeActiveTv.pl możesz wykupić dostep online do wszystkich moich programów.. W SUMIE 21 programów treningowych ❤️ Abonament możesz kupić na miesiąc, trzy miesiące ... lub na cały rok 😀

Trenujesz z telefonem, laptopem czy tabletem 😍
NIE MA WYMÓWEK!!!! "Moja 3 letnia metamorfoza z Pania, Pani Ewo. Dzisiaj znalazlam stare zdjecie z wakacji i dopiero zdalam sprawe jak bardzo moje cialo sie zmienilo! Wiedzialam, ze sa sa duze zmiany ale nie sadzilam, ze az takie! 
Zaczynalam od 6 minutowek doslownie po 12 minut dziennie bo wiecej nie dawalam rady a teraz killer i turbo spalanie na rozgrzewke! Dziekuje, ze wszystkie slowa wsparcja ( na filmikach) i wszystkie motywacje pod zdjeciami! Nie wyobrazam sobie zycia bez treningow z Pania !! ❤️" #MISJAchoda 
 #chodaGANG
 #BeActiveTv
 #BeActive
 #BeBio
 #BeRaw
 #BeDiet 
 #BeActiveTour
 #BeActiveTourpoweredbyNałęczowianka
 #chodabody
 #bodybyEwaChodakowska
 #bodybychoda
 #fit 
 #fitness
 #workout
 #fitbody
 #training
 #abs
 #butt
 #bikiniBODY 
 #ViVita

32397 301

 
 

2018-02-08 07:32:38

 

Live presentation below:

Click on photo to put instagram photos on your website