Wasze reakcje przeszły moje najśmielsze oczekiwania.. piszą OTWARCIE świadkowie.. same ofiary, ale i osoby, które zauważają u siebie niepokojące cechy .. zachowania.. Tak ofiary często nie zdają sobie sprawy z tego, ze są ofiarami, tak i oprawcy często myślą, ze krzywdzą nas dla naszego dobra 😞 To pokazuje OGROM problemu, brak świadomości.. kompletny brak edukacji w tym temacie.. Już dzisiaj, o godzinie 11:10 w Pytanie na śniadanie EXTRA, spotkam się z ofiarą przemocy domowej i Panią mecenas Anną Łowicką .. Dziękuje Dziewczyny za to spontanie.. Temat nie wyczerpany, ale będziemy do niego wracać! 🆘Dzień🆘 12 STOP PRZEMOCY! Nie może Cię zabraknąć.... PS. Odcinek mozesz obejrzeć tez w sieci, na stronie Pytania na Śniadanie extra ❤️

Zapamiętamy ten czas na całe życie.. hmm.. Od czego tu zacząć.. Pół dnia w Watykanie.. i cały ocean emocji.. wzruszeń.. radości.. zachwytu.. Raniutko Bazylika św. Piotra praktycznie pusta.. modlić się i słyszeć swoje myśli, bez tłumu zwiedzających.. bez zgiełku.. Kolejno Msza święta przy grobie świętego Piotra, na której mam zaszczyt czytać pierwsze czytanie.. łzy w oczach .. Po Mszy świętej, zupełnie niespodziewanie, podchodzi do nas pracownik Bazyliki.. Włoch.. CZY TO JEST EWA CHODAKOWSKA? Pyta przewodnika.. Słucham i nie wierze! Włoch trenuje ze mną od pięciu lat - narzeczona Polka, rzecz jasna OLEŃKA! POZDRAWIAMY!! - ale Andre daje jasno do zrozumienia ze jest bardzo uradowany spotkaniem.. zaczynamy rozmawiać.. Chodźcie zaprowadzę Was w wyjątkowe miejsce .. i zabiera nas tam, gdzie siostra zakonna, towarzysząca nam od samego początku dnia, wchodzi i mówi „jestem w Watykanie 17 lat.. no tu jeszcze nie byłam” .. Kolejno wyjście na samą górę kopuły.. niby standard, ale znów wyjątkowo, bo moja 76 mama mówi „IDĘ Z WAMI”! Mamo, ale to aż 300 stromych schodów w górę! Wąski korytarz.. patrze na mamę i wiem, ze nie ma miejsca na negocjacje! Mama zdobywa szczyt kopuły .. W drodze powrotnej modlitwa przed grobem Ojca Św. Jana Pawła II.. kolejno powrót na śniadanie do hotelu i znów Bazylika .. Zostało pół godziny do Anioł Pański.. Siostra zakonna oprowadza nas po ulicach Watykanu.. stajemy na moment w jednej z bram.. samochodem osobowym 3 metry od nas przejeżdża Papież Franciszek.. macha do nas.. Mama.. siostra.. płaczą .. chyba już dziesiąty raz.. a jeszcze nie ma dwunastej.. WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO Z OKAZJI URODZIN SISI ❤️ PS. Siostro Jadwigo 🙏🏻🙏🏻 Jesteśmy dozgonnie wdzięczne! Z Bogiem! Mirelko (nasza przewodnik) 🙏🏻 Jesteś mistrzynią .. Mam nadzieje, ze zdołamy zapamiętać choć pierwiastek przekazanej historii ❤️ familytime

Dostałam od swojej rodziny WSZYSTKO CO NAJLEPSZE .. ogrom ciepła, miłości.. poczucie bezpieczeństwa.. Wszystkie wartości, które w sobie nosze, wyniosłam z domu rodzinnego 🙏🏻🙏🏻 Teraz robie wszystko co w mojej mocy, żeby to co dostałam, wracało do moich najbliższych z nawiązką.. Ha! I uwielbiam rozpieszczać ❤️❤️❤️Otrzymywanie prezentów jest fajne.. bo kto nie lubi ich dostawać.. natomiast ROBIENIE PREZENTÓW.. spełnianie marzeń, TO NAJWIĘKSZE SZCZĘŚCIE! 😍😍😍 WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO Z OKAZJI URODZIN SISI ❤️❤️❤️ Brakuje Taty który na ostatnią chwile wywinął numer i się znów pochorował i najstarszej Sisi, która musiała z nim zostać.... 😥😥😥 ale wierze ZE NADROBIMY 🙏🏻 Dbaj o swoich bliskich.. bo RODZINA TO NAJWIĘKSZA WARTOŚĆ ❤️ BEZCENNY SKARB ❤️•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• familytime

🆘 STOP PRZEMOCY 🆘 Dzień 11 🖤 Pół roku temu będąc w Sanoku wybrałam się na przejażdżkę rowerowa z moja siostrą.. droga na cerkiewkę .. Uśmiech na twarzy.. wiatr we włosach.. istna beztroska.. Po drodze wracają wspomnienia z dzieciństwa.. Ostatni raz szlam tą drogą jakieś 30 lat temu.. - wiesz Sisi... ostanim razem szlam tędy z moją przyjaciółką i jej mamą.. W mojej głowie otworzyły się drzwi, które lata temu zamknęłam.. których przez długie lata nie otwierałam .. Wiele razy podkreślałam, ze wychowałam się w bezpiecznym domu pełnym miłości, ciepła i uśmiechu.. W moim domu nie było krzyku, awantur.. nie było strachu.. Mój dom gwarantował mi beztroskie dzieciństwo.. Bardzo się różnił od domu mojej przyjaciółki.. ojczym alkoholik, poobijana matka, podbite oczy, połamane kości.. awantury.. płacz.. Nie pamietam interwencji policji.. Nie pamietam zaangażowania ze strony sąsiadów.. nie pamietam nikogo kto pomógł .. Wiem jedno, gdyby społeczeństwo nie było OBOJĘTNE na krzywdę dziejącą się za ścianą, MATKA MOJEJ PRZYJACIÓŁKI NAJPEWNIEJ WCIĄŻ BY ŻYŁA.. Przygotowywałam się do tej akcji pół roku.. to nie kwestia kilku postów.. Nie zamknę tych drzwi, dopóki realnie czegoś nie zmienię.. Zastanawiam się ile z Was milczy? Ile z Was było świadkiem przemocy? Wobec kobiet.. dzieci.. mężczyzn.. KAŻDA NAJDROBNIEJSZA REAKCJA to mała iskierka z której może wybuchnąć wielki płomień.. nawet ten niby nic nie znaczący lajk .. komentarz.. zostawiona kropka.. WSZYSTKO się liczy! To znaczy, ze w jakimś stopniu jesteś.. będziesz wspierać.. TRZYMAM STRONĘ OFIARY! NIE OPRAWCY!! stopprzemocy

Byłaś grzeczna? 😈 Czy sama musiałaś sobie sprawić prezent? 🎁 Z tego co widzę MIKOŁAJ 🎅🏻 był obfity w produkty @beraw_ewachodakowska ... a ŚWIĄTECZNY ZESTAW - baton piernikowy w czekoladzie 🤤🤤 i kulki orzechowe w czekoladzie 😍😍 na poważnie skradły Wasze serca, podniebienia i brzuszki 🤩🤩🤩 Daj znać czy dorwałaś? Dostępne w @rossmannpl i na www.bebio.pl ❤️❤️❤️ photo by @mrs_kitchen_fairy 😘😘😘

NIECH MNIE KULE BIJĄ ! 😱😱😱😱 To jest EFEKT DWÓCH MIESIĘCY PRACY z moją dietą BE DIET I programami treningowymi 💦💦💦💦 -9,5 kg ❤️ Wizualnie? SZTOS!!! 🤩🤩🤩 Zostaw LAJKA dla Angeliki i zasuwaj po swoje efkety! Indywidualnie ułożoną DIETĘ BE DIET online, możesz zamówić na www.diety.bebio.pl .. Catering dietetyczny BE DIET CATERING zamówisz na www.bedietcatering.pl .. .. a moje programy treningowe na dvd znajdziesz w sklepie online na www.sklep.bebio.pl 💋 lub online na stronie www.BeActiveTv.pl - tu możesz wykupić dostep online do wszystkich moich programów.. Abonament możesz kupić na miesiąc, trzy miesiące ... lub na cały rok ❤️•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• „Dzień Dobry Ewcia ❤️ Chciałabym Ci bardzo podziękować i pokazać co udało mi się wypracować w 2 miesiące z BeDiet i Twoimi treningami ❤️ W sumie od 7 października do dziś schudłam 9,5kg... z 76,5kg na 67 🤩 może i nie dużo ale jak na taki czas to dla mnie mega wynik a to jeszcze nie koniec 😍 Dziekuje i mam nadzieje ze do zobaczenia wkrótce na warsztatach z jeszcze lepszymi efektami ❤️ „ bediet bebio bedietcatering beactivetv chodagang fajterka

🖤 DO SKUTKU! 🆘 STOP PRZEMOCY 🆘 Dzień 🔟 Przeczytaj ten post uważnie.. Udostępnij go.. Zostaw lajka.. Zwiększ tym samym zasięg.. REPOSTUJ! Często ofiara przemocy nie zdaje sobie sprawy z tego ze jest ofiarą... Często oprawca tłumaczy, ze ROBI TO DLA DOBRA OFIARY ... a ofiara mu wierzy.. szuka winy w sobie.. OTWÓRZ OCZY!! Przeczytaj i odnieś się do tych słów.. przeczytaj kazdy slajd.. Takich zachowań nie wolno Ci akceptować! Nie wolno bagatelizować! Nie wolno się na nie godzić! Zgodnie z definicją zawartą w ustawie o przeciwdziałaniu przemocy w rodzinie, przemoc w rodzinie to jednorazowe albo powtarzające się umyślne działanie lub zaniechanie, naruszające prawa lub dobra osobiste osób najbliższych, w szczególności narażające te osoby na niebezpieczeństwo utraty życia, zdrowia, naruszające ich godność, nietykalność cielesną, wolność, w tym seksualną, powodujące szkody na ich zdrowiu fizycznym lub psychicznym, a także wywołujące cierpienia i krzywdy moralne u osób dotkniętych przemocą. Wyróżniamy kilka rodzajów przemocy: fizyczną, psychiczną, seksualną, ekonomiczną i zaniedbanie.. KAŻDĄ Z FORM PRZEMOCY opisaną w szczegółach znajdziesz na kolejnych slajdach.. przesuń palcem po ekranie telefonu od prawej do lewej.. Czekam na Twoją reakcje.. 16dniprzeciwprzemocy @eu_echo orangetheworld stopprzemocy

Przed nami ostatni event w tym roku! NIE MOŻE CIĘ ZABRAKNĄĆ 🤩🤩🤩 Tym razem widzimy się w Orlen Arenie w Płocku. Trening odbędzie się z okazji 10. urodzin @cityspaplock ❤️ To będą bardzo aktywne urodziny! Rozgrzewkę poprowadzi @danieltrener_ 💦💦💦 Potem trening ze mną – będzie moc! W programie także mój power speech ❤️ Organizatorzy zapewniają również wiele innych atrakcji 💝💝💝 Nie daj się namawiać! Tym bardziej, że organizatorzy wrzucili Mikołajkową promocję: 3 bilety + 1 gratis.. Płock to miasto oddalone od Warszawy, Torunia i Łodzi tylko o ok. 100 km, a od Włocławka tylko 50.  Widzimy się w Płocku! Bilety dostępne są tutaj: www.cityspa.net.pl/bilety ❤️Mam nadzieję, że zobaczymy się przed świętami! Buziaaaaaaak 😘

Właśnie TU I TERAZ, znajdź jeden dobry powód do uśmiechu 💝 i podziel się nim ze wszystkimi 💖 Nie znalazłaś? Uśmiechnij się bez powodu, Twój mózg pomyśli, ze jesteś szczęśliwa i z automatu tak się poczujesz 💓💓💓Takie małe oszustwo nikomu nie zaszkodzi 😘•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Just HERE and NOW, find one good reason to smile ❤️ You did not find any? Smile for no reason, your brain will think you are happy and you will feel this way immediately 💖💖💖 Such a small trick that always works for me 😘😘😘 bikini modelJoanna @missionswim 💖

Pare dni temu ktos napisał w komentarzu „ta akcja zaczyna być już nudna.... długo jeszcze?” ODPOWIEDZ JEST U MNIE ZAWSZE TA SAMA, odnośnie KAŻDEGO z moich działań.. JAK DŁUGO? DO SKUTKU! 🖤🖤🖤 🆘 STOP PRZEMOCY!! Dzień 9️⃣ ! KROK NAPRZÓD 🖤 POTRZEBUJE WSPARCIA! 🙏🏻 Dostałam zielone światło na poruszenie tematu PRZEMOC DOMOWA w Pytanie na śniadanie EXTRA , które prowadzę .. Razem z panią mecenas, Anią Łowicką - moją dobrą znajomą, która zajmuje się kobietami będącymi ofiarami przemocy - spotkam się już w ten piątek w studio .. Do programu SZUKAM JESZCZE DWÓCH OSÓB ❗️❗️❗️ PSYCHOLOG, która wesprze nas w tym temacie i KOBIETY, która była ofiarą przemocy.. I tutaj liczę na Was.. na Waszą odwagę, otwartość, siłę.. Czy któraś z Was da się zaprosić? Opowie swoją historie.. da nadzieje tym, które jej potrzebują?? BABECZKI KOCHANE!! Nie jesteście same! Teraz jest czas, żeby powiedzieć na głos stopprzemocy ⛔️⛔️⛔️ Czekam na Wasze zgłoszenia w komentarzach 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 16dniprzeciwprzemocy orangetheworld @eu_echo •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••

Edyta!!! Patrze na Twoją metamorfozę i próbuje znaleźć odpowiednie słowa wyrażające mój zachwyt, uznanie i wielką radość! Fenomenalna praca, która na pewno kosztowała Cię ogrom wysiłku!! Efekt MEGA PIĘKNY! Brawo!! ❤️❤️❤️ Wierze, ze przeczytasz w komentarzach setki .. tysiące miłych słów - jesteś inspiracją 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Nie żałuj dobrego słowa dla Edyty! Sama tez nie zwlekaj w nieskończoność 🤩🤩🤩 Indywidualnie ułożoną DIETĘ BE DIET online, możesz zamówić na www.diety.bebio.pl .. Catering dietetyczny BE DIET CATERING zamówisz na www.bedietcatering.pl .. .. a moje programy treningowe na dvd znajdziesz w sklepie online na www.sklep.bebio.pl 💋 lub online na stronie www.BeActiveTv.pl - tu możesz wykupić dostep online do wszystkich moich programów.. Abonament możesz kupić na miesiąc, trzy miesiące ... lub na cały rok ❤️ „Moja droga zaczeła się gdy moja waga po 3 ciąży dobiła 120kg. Byłam załamana psychicznie. Fizycznie też było bardzo,bardzo źle nawet starsze dzieci się mnie wstydziły, że mają tak grubą mamę. Oczywiście teraz są ze mnie bardzo dumne I ćwiczą razem ze mną! Droga ,by zrzucić tyle kg była bardzo cieżka bo na początku nawet nogi nie mogłam podnieść, ale teraz się cieszę,że mi się udało I walczę dalej o lepszą jeszcze wersję siebie.” bediet bedietcatering beactivetv bebio

Mała ściąga ❤️ 1️⃣5️⃣ wskazówek jak poprawić swoje samopoczucie 🤩 Ciekawa jestem który z punktów wdrożyłaś w codzienność? 🤩🤩🤩 1. Bądź wdzięczna za to, co masz – uświadom sobie jak wiele jest rzeczy, z powodu których możesz czuć się szczęśliwa 💃🏼 2. Wstawaj wcześniej – będziesz miała więcej czasu na zrealizowanie wszystkich planów ☀️ 3. Prowadź wewnętrzny dialog.. Zastanawiaj się jak najczęściej nad tym co czujesz, i co myślisz.. rozmawiaj ze sobą.. 4. Polub spędzanie czasu sama ze sobą 🧖🏼‍♀️ 5. Rób listę zadań do wykonania i nie odkładaj ich realizacji 📜 6. Kładź się wcześniej spać – sen jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania 😴 7. Wyznaczaj sobie cele. Nie stój ciągle w miejscu 👉🏻👉🏻👉🏻 8. Spędzaj czas z ludźmi, których kochasz. Nie spychaj ich na dalszy plan.. 💑 9. Odżywiaj się zdrowo a podczas posiłków siadaj przy stole i skupiaj się na dokładnym przeżuwaniu. Nie jedz w biegu ❗️❤️ 10. W relacjach z ludźmi stawiaj na jakość, nie na ilość ❗️❗️❗️ 11. Stawiaj sobie wyzwania i wychodź ze strefy komfortu.. 12. Nie rozpamiętuj swoich błędów, ale wyciągaj z nich wnioski ☝🏻☝🏻 13. Nie bój się odmawiać. Bądź asertywna ⛔️⛔️⛔️ 14. Bierz odpowiedzialność za swoje działania. Nie szukaj wymówek .. 15. Po prostu zacznij działać, nie czekaj do „magicznego” poniedziałku! Czy - jeszcze gorzej - początku miesiąca... NAJGORZEJ - NOWEGO ROKU .. ten zdarza się ZA RZADKO! 🤪🤪🤪 sunglasses @andyandmag