Reklama:

馃敼Diet 馃敼Training 馃敼Motivation @diet_training_by_ann

https://scontent-frt3-2.cdninstagram.com/vp/095f2e0ba9356a93803617c53d4de737/5DFBDD5B/t51.2885-19/s150x150/65391003_1177335015806990_1947870584742346752_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-2.cdninstagram.com diet_training_by_ann
  • strona www: https://healthyplanbyann.com/getapp
  • bio: 馃敼More than 1000鉂楋笍different workouts 馃敼Individualy fitted diet 馃憠7 Day Free Trial馃憟 Coach @annalewandowskahpba 600 000 app downloads #dietandtrainingbyann
  • ilo艣膰 zdj臋膰: 242
  • liczba obserwuj膮cych: 82390
 

I nie mog艂o w tym gronie zabrakn膮膰 @mamatrzechkotow 馃槏鉂わ笍 Dzielna i pracowita mr贸weczka, kt贸ra swoj膮 przemian膮 zmotywowa艂a niejedn膮 z Was馃憣 To co, wsp贸lnie czekajmy, na to, co przyniesie nam najbli偶szy tydzie艅 鉁岋笍鉁岋笍 Ps. Kto si臋 pisze na nowe WYZWANIE馃槆 z @annalewandowskahpba 馃馃馃 __________ #diet_training_by_ann #dietandtrainingbyann #30dnitrenujezlewa #trenujezlewa #trenuj臋zlew膮 @trenujezlewa #annalewandowska 鉂わ笍

I nie mog艂o w tym gronie zabrakn膮膰 @mamatrzechkotow 馃槏鉂わ笍
Dzielna i pracowita mr贸weczka, kt贸ra swoj膮 przemian膮 zmotywowa艂a niejedn膮 z Was馃憣
To co, wsp贸lnie czekajmy, na to, co przyniesie nam najbli偶szy tydzie艅 鉁岋笍鉁岋笍
Ps. Kto si臋 pisze na nowe WYZWANIE馃槆 z @annalewandowskahpba 馃馃馃
__________
 #diet_training_by_ann
 #dietandtrainingbyann 
 #30dnitrenujezlewa 
 #trenujezlewa 
 #trenuj臋zlew膮 
@trenujezlewa 
 #annalewandowska 鉂わ笍

466 38

 
 

2019-09-06 16:05:24

W sumie, na co mamy czeka膰?! 馃檲 Co powiecie na kolejne WYZWANIE jeszcze w tym miesi膮cu? Ba... w najbli偶szym tygodniu? A mo偶e nawet ju偶 od najbli偶szego poniedzia艂ku? Hmmm?鉁岋笍 Na zdj臋ciu @endo_wojownik26 鉂わ笍 jedna z naszych ulubionych prymusk贸w馃槏 w Wyzwaniu #30dnitrenujezlewa Ka偶da z Was ni膮 by艂a馃鉂楋笍馃槝 T臋sknimy 馃 ______________ #annalewandowska #diet_training_by_ann #dietandtrainingbyann #challengebyann #workoutmotivation #healthyplanbyann @trenujezlewa 馃挭

W sumie, na co mamy czeka膰?! 馃檲
Co powiecie na kolejne WYZWANIE jeszcze w tym miesi膮cu? Ba... w najbli偶szym tygodniu? A mo偶e nawet ju偶 od najbli偶szego poniedzia艂ku? Hmmm?鉁岋笍
Na zdj臋ciu @endo_wojownik26 鉂わ笍 jedna z naszych ulubionych prymusk贸w馃槏 w Wyzwaniu #30dnitrenujezlewa 
Ka偶da z Was ni膮 by艂a馃鉂楋笍馃槝
T臋sknimy 馃
______________
 #annalewandowska 
 #diet_training_by_ann 
 #dietandtrainingbyann 
 #challengebyann
 #workoutmotivation 
 #healthyplanbyann
@trenujezlewa 馃挭

385 30

 
 

2019-09-06 16:00:51

艁ezka kr臋ci si臋 w oku, na samo wspomnienie naszego #30dnitrenujezlewa 馃槩馃槆 鉂わ笍 Ale tak nam si臋 co艣 wydaje, 偶e WY d艂ugo nie wytrzymacie bez Konkretnych WYZWA艃 Co Ty na to @eli__b__ 鉂わ笍鉂わ笍? Piszesz si臋 na nowe wyzwanie z @annalewandowskahpba i @diet_training_by_ann Wrzucajcie Kochani propozycje - wszystkie we藕miemy pod lup臋 i wystartujemy z jeszcze wi臋kszym powerem! __________ #annalewandowska #dietandtrainingbyann #wyzwaniasafajne #motivationbyann #healthyplanbyann @trenujezlewa 馃挭

艁ezka kr臋ci si臋 w oku, na samo wspomnienie naszego #30dnitrenujezlewa 馃槩馃槆 鉂わ笍
Ale tak nam si臋 co艣 wydaje, 偶e WY d艂ugo nie wytrzymacie bez Konkretnych WYZWA艃 
Co Ty na to @eli__b__ 鉂わ笍鉂わ笍? Piszesz si臋 na nowe wyzwanie z @annalewandowskahpba i @diet_training_by_ann 
Wrzucajcie Kochani propozycje - wszystkie we藕miemy pod lup臋 i wystartujemy z jeszcze wi臋kszym powerem!
__________
 #annalewandowska 
 #dietandtrainingbyann 
 #wyzwaniasafajne 
 #motivationbyann 
 #healthyplanbyann
@trenujezlewa 馃挭

459 22

 
 

2019-09-06 15:47:46

In @diet_training_by_ann app you will find training for yourself, tailored to your abilities, to your level. And this month ... next suprise!馃馃か馃 A NEW TRAINING PROGRAM? 馃 _______________ W treningu najgorsza jest 鈥 nuda. St膮d cz臋ste NOWO艢CI w aplikacji 馃憠@diet_training_by_ann Na ten moment znajdziesz w niej ponad 1100 trening贸w i ka偶dy z opcj膮 indywidualnego dostosowania馃し鈥嶁檧锔 W艂膮cz aplikacj臋 na telefonie馃摬馃摬 i spotkajmy si臋 na treningu. Ty wybierz, kt贸ry 馃 鈻獵hallenge 30 鈻獵hallenge 7 鈻獽arate Cardio Military Outdoor 鈻玈ummer Shape 鈻獸IT Body 鈻獴est Body 鈻獵ouple Workout 鈻獸at Burning 鈻玊x5 Tx7 鈻玈trong Core 鈻玈tart 鈻獺ealthy Mom 鈻笍For Bad Knnes 鈻獴eat Body For Man Efekty zaskocz膮 ka偶dego ju偶 po pierwszych 7 dniach! _______________ #dietandtrainingbyann #WORKOUT #annalewandowska #newtraining

In @diet_training_by_ann app you will find training for yourself, tailored to your abilities, to your level. And this month ... next suprise!馃馃か馃
A NEW TRAINING PROGRAM? 馃
_______________
W treningu najgorsza jest 鈥 nuda. St膮d cz臋ste NOWO艢CI w aplikacji 馃憠@diet_training_by_ann Na ten moment znajdziesz w niej ponad 1100 trening贸w i ka偶dy z opcj膮 indywidualnego dostosowania馃し鈥嶁檧锔
W艂膮cz aplikacj臋 na telefonie馃摬馃摬 i spotkajmy si臋 na treningu. Ty wybierz, kt贸ry 馃
鈻獵hallenge 30
鈻獵hallenge 7
鈻獽arate Cardio/ Military/ Outdoor
鈻玈ummer Shape
鈻獸IT Body
鈻獴est Body
鈻獵ouple Workout
鈻獸at Burning
鈻玊x5/ Tx7
鈻玈trong Core
鈻玈tart
鈻獺ealthy Mom
鈻笍For Bad Knnes
鈻獴eat Body For Man

Efekty zaskocz膮 ka偶dego ju偶 po pierwszych 7 dniach!
_______________
 #dietandtrainingbyann
 #WORKOUT 
 #annalewandowska 
 #newtraining

1085 29

 
 

2019-08-23 16:05:23

Training with #bands strengthens, stabilizes and improves the body's efficiency, accelerates #metabolism and fat burning. Its is also activating muscles weakened as a result of a lifestyle. Perform each exercise for 45-60 seconds, repeat in 5 series. _____________ Niezwykle szybki #TRENING z aplikacji @diet_training_by_ann KILKA wybranych sekwencji prosto z #wholebody 馃 Trening z gumami wzmacnia, stabilizuje i poprawia wydolno艣膰 organizmu, przyspiesza metabolizm i spalanie tkanki t艂uszczowej. Aktywuje mi臋艣nie, kt贸re os艂abi艂y si臋 na skutek siedz膮cego trybu 偶ycia馃し鈥嶁檧锔(ojjj, znamy to馃槵鉁岋笍) Ka偶de 膰wiczenie wykonaj w czasie 45-60 sekund w 5 seriach馃憡 Tak na pocz膮tek馃槈 ______________ #trenuj臋zlew膮 #annalewandowska #diet_training_by_ann #dietandtrainingbyann #workout #trenujezlewa #healthycenterbyann

Training with #bands strengthens, stabilizes and improves the body's efficiency, accelerates #metabolism and fat burning. Its is also activating muscles weakened as a result of a lifestyle. Perform each exercise for 45-60 seconds, repeat in 5 series.
_____________
Niezwykle szybki #TRENING z aplikacji @diet_training_by_ann KILKA wybranych sekwencji prosto z #wholebody 馃

Trening z gumami wzmacnia, stabilizuje i poprawia wydolno艣膰 organizmu, przyspiesza metabolizm i spalanie tkanki t艂uszczowej.
Aktywuje mi臋艣nie, kt贸re os艂abi艂y si臋 na skutek siedz膮cego trybu 偶ycia馃し鈥嶁檧锔(ojjj, znamy to馃槵鉁岋笍)
Ka偶de 膰wiczenie wykonaj w czasie 45-60 sekund w 5 seriach馃憡
Tak na pocz膮tek馃槈
______________
 #trenuj臋zlew膮 
 #annalewandowska 
 #diet_training_by_ann 
 #dietandtrainingbyann 
 #workout 
 #trenujezlewa 
 #healthycenterbyann

2206 47

 
 

2019-08-23 15:46:54

#HEALTHY #EATING RULES IN A NUTSHELL馃崗馃崒馃拪馃搵 You shouldn鈥檛 consider healthy #nutrition and #lifestyle in terms of a trend for the summer of 2019. Remember that you can only benefit from living a healthy life馃し鈥嶁檧锔忦煒 __________ Zdrowe od偶ywianie - kilka najwa偶niejszych zasad wg @annalewandowskahpba Na blogu jest ju偶 najnowszy poradnik z zasadami zdrowego od偶ywiania PIGU艁CE! 鈻笍 Miej j膮 zawsze przy sobie 馃檹馃徎鉁岋笍Pami臋taj, 偶e 偶yj膮c zdrowo ka偶dego dnia tylko zyskujesz馃 __________ #diet_training_by_ann #dietandtrainingbyann #annalewandowska #motivationbyann #trenuj臋zlew膮 #trenujezlewa #fitness #dietbyann

 #HEALTHY #EATING RULES IN A NUTSHELL馃崗馃崒馃拪馃搵 You shouldn鈥檛 consider healthy #nutrition and #lifestyle in terms of a trend for the summer of 2019. Remember that you can only benefit from living a healthy life馃し鈥嶁檧锔忦煒
__________
Zdrowe od偶ywianie - kilka najwa偶niejszych zasad wg @annalewandowskahpba 
Na blogu jest ju偶 najnowszy poradnik z zasadami zdrowego od偶ywiania PIGU艁CE!
鈻笍
Miej j膮 zawsze przy sobie 馃檹馃徎鉁岋笍Pami臋taj, 偶e 偶yj膮c zdrowo ka偶dego dnia tylko zyskujesz馃
__________
 #diet_training_by_ann 
 #dietandtrainingbyann 
 #annalewandowska 
 #motivationbyann 
 #trenuj臋zlew膮
 #trenujezlewa
 #fitness 
 #dietbyann

810 8

 
 

2019-08-23 14:58:35

Below read a piece of Karolina鈥檚 story: 馃憞馃憞馃憞 鈥淚mpossible is possible, when you decide to believe in it. I believed. There is long road ahead of me to see my dream body and in the end is my goal! I enjoy losing every single kilogram. So far I lose 10 kg! My journey with HPBA continues鈥. Karolina it has to work, because you have diet and training suited at the same time in @diet_training_by_ann 馃槏 app And 10 kg is a huge success! We know you can do it! You will achieve your goal! We will wait for next pics with progress to your great metamorphosis. Keep going Karolina! Remember, you do it for yourself! 馃挭馃敟 馃敼馃敻馃敼馃敻 ,,Niemo偶liwe staje si臋 mo偶liwe, kiedy sami zaczynamy w to wierzy膰. Ja uwierzy艂am. Przede mn膮 jeszcze d艂uga droga do wymarzonej sylwetki, i na ko艅cu kt贸rej znajduje si臋 cel 鈥 M脫J CEL! Ciesz臋 si臋 z ka偶dego zgubionego kilograma, a do tej pory uda艂o mi si臋 pozby膰 ich a偶 albo tylko 10. Moja przygoda z HPBA trwa膰 b臋dzie nadal'' No jak ma si臋 nie uda膰, skoro masz r贸wnocze艣nie dopasowan膮 diet臋 i treningi z aplikacji @diet_training_by_ann 馃槏 A 10kg to ju偶 ogromny sukces. Wiemy, 偶e dasz rad臋. I czekamy na kolejne zdj臋cia z Twojej przepi臋knej metamorfozy. Tak trzymaj Karolina! Pami臋taj, robisz to dla siebie! 馃挭馃敟

Below read a piece of Karolina鈥檚 story:
馃憞馃憞馃憞
鈥淚mpossible is possible, when you decide to believe in it. I believed. There is long road ahead of me to see my dream body and in the end is my goal! I enjoy losing every single kilogram. So far I lose 10 kg! My journey with HPBA continues鈥. Karolina it has to work, because you have diet and training suited at the same time in @diet_training_by_ann 馃槏 app
And 10 kg is a huge success! We know you can do it! You will achieve your goal! We will wait for next pics with progress to your great metamorphosis. Keep going Karolina!
Remember, you do it for yourself! 馃挭馃敟
馃敼馃敻馃敼馃敻
,,Niemo偶liwe staje si臋 mo偶liwe, kiedy sami zaczynamy w to wierzy膰. Ja uwierzy艂am. Przede mn膮 jeszcze d艂uga droga do wymarzonej sylwetki, i na ko艅cu kt贸rej znajduje si臋 cel 鈥 M脫J CEL! Ciesz臋 si臋 z ka偶dego zgubionego kilograma, a do tej pory uda艂o mi si臋 pozby膰 ich a偶 albo tylko 10. Moja przygoda z HPBA trwa膰 b臋dzie nadal'' No jak ma si臋 nie uda膰, skoro masz r贸wnocze艣nie dopasowan膮 diet臋 i treningi z aplikacji @diet_training_by_ann 馃槏 A 10kg to ju偶 ogromny sukces. Wiemy, 偶e dasz rad臋. I czekamy na kolejne zdj臋cia z Twojej przepi臋knej metamorfozy. Tak trzymaj Karolina! 
Pami臋taj, robisz to dla siebie! 馃挭馃敟

560 13

 
 

2019-08-09 15:32:39

Natalia has been with us from...3 years now! WOW! This is...devotion!!馃挭馃憦 In her story, she emphasizes that she wanted to change her mind mostly. She accepted her silhouette and said goodbye to her complexes.馃槆馃槑 The biggest motivation is when you change your habits, and you lose weight without focus on it. It is only possible when diet is suited individually to Users 鉂わ笍 needs like in our app. Suited and reliable. 馃敼馃敻馃敼馃敻 Natalia jest z nami od鈥 3 lat! WOW!! Prawda? Jak to si臋 nazywa? ODDANIE!! 馃挭馃憦 W swojej historii, Natalia podkre艣la艂a, 偶e zale偶a艂o jej przede wszystkim na zmianie psychicznej. Zaakceptowa艂a swoj膮 sylwetk臋 i pogoni艂a kompleksy 馃槆馃槑 Ogromna motywacja, kiedy zmieniasz nawyki, a kilogramy spadaj膮 tak.. przy okazji. A takie rzeczy mo偶liwe s膮 tylko wtedy, gdy dieta jest indywidualnie dopasowana do U偶ytkownika 鉂わ笍 taka jest nasza aplikacyjna dieta. Dopasowana i niezawodna!

Natalia has been with us from...3 years now! WOW! This is...devotion!!馃挭馃憦
In her story, she emphasizes that she wanted to change her mind mostly.
She accepted her silhouette and said goodbye to her complexes.馃槆馃槑
The biggest motivation is when you change your habits, and you lose weight without focus on it.
It is only possible when diet is suited individually to Users 鉂わ笍 needs like in our app.
Suited and reliable.
馃敼馃敻馃敼馃敻
Natalia jest z nami od鈥 3 lat! WOW!! Prawda? Jak to si臋 nazywa? ODDANIE!! 馃挭馃憦 W swojej historii, Natalia podkre艣la艂a, 偶e zale偶a艂o jej przede wszystkim na zmianie psychicznej. 
Zaakceptowa艂a swoj膮 sylwetk臋 i pogoni艂a kompleksy 馃槆馃槑
Ogromna motywacja, kiedy zmieniasz nawyki, a kilogramy spadaj膮 tak.. przy okazji. 
A takie rzeczy mo偶liwe s膮 tylko wtedy, gdy dieta jest indywidualnie dopasowana do U偶ytkownika 鉂わ笍 taka jest nasza aplikacyjna dieta. Dopasowana i niezawodna!

1128 16

 
 

2019-08-09 15:30:43

Sandra!!馃敟馃敟 Real fire! Finally, she decided it is enough of excess kilograms. She has started using @diet_training_by_ann app. And it was worth it.馃挭馃憦 You may think that it is only 6 kg but鈥. Just look at that pictures! The effects are very impressive! You can even feel the energy coming from the photos! We are so very proud, because GIRL, you did a great job! And you say it is just a beginning :) We say: The best is yet to come!鉂わ笍 Dears, don鈥檛 wait too long! Sandra proved that it is possible! Now it is your turn! 馃槏 馃敼馃敻馃敼馃敻 Sandra!! 馃敟馃敟Ogie艅 sam w sobie! W pewnym momencie powiedzia艂a DO艢膯, bo wiedzia艂a, 偶e z ka偶dym kolejnym kilogramem trudniej b臋dzie osi膮gn膮膰 wymarzon膮 wag臋. Postawi艂a na Aplikacj臋 @diet_training_by_ann Jak wida膰 by艂o warto 馃挭馃憦 Powiecie, eee鈥 co to jest 6 kg?... Ale tylko sp贸jrzcie na te zdj臋cia! Efekt jest piorunuj膮cy! A ile z niego bije energii! Duma nas rozpiera, bo zrobi艂a艣 dziewczyno kawa艂 dobrej roboty, a z tego m贸wisz, to jeszcze nie koniec :) My m贸wimy: NAJLEPSZE DOPIERO PRZED TOB膭 鉂わ笍 Tak偶e, Kochani, nie czekajcie zbyt d艂ugo! Sandra swoj膮 metamorfoz膮 udowodni艂a, 偶e DA SI臉! Teraz czas na WAS 馃槏

Sandra!!馃敟馃敟 Real fire!
Finally, she decided it is enough of excess kilograms. She has started using @diet_training_by_ann app.
And it was worth it.馃挭馃憦 You may think that it is only 6 kg but鈥. Just look at that pictures! The effects are very impressive! You can even feel the energy coming from the photos!

We are so very proud, because GIRL, you did a great job! And you say it is just a beginning :)
We say: The best is yet to come!鉂わ笍 Dears, don鈥檛 wait too long!
Sandra proved that it is possible! Now it is your turn! 馃槏
馃敼馃敻馃敼馃敻
Sandra!! 馃敟馃敟Ogie艅 sam w sobie!
W pewnym momencie powiedzia艂a DO艢膯, bo wiedzia艂a, 偶e z ka偶dym kolejnym kilogramem trudniej b臋dzie osi膮gn膮膰 wymarzon膮 wag臋. Postawi艂a na Aplikacj臋 @diet_training_by_ann Jak wida膰 by艂o warto 馃挭馃憦 Powiecie, eee鈥 co to jest 6 kg?... Ale tylko sp贸jrzcie na te zdj臋cia! Efekt jest piorunuj膮cy! A ile z niego bije energii! 
Duma nas rozpiera, bo zrobi艂a艣 dziewczyno kawa艂 dobrej roboty, a z tego m贸wisz, to jeszcze nie koniec :) My m贸wimy: NAJLEPSZE DOPIERO PRZED TOB膭 鉂わ笍 Tak偶e, Kochani, nie czekajcie zbyt d艂ugo! 
Sandra swoj膮 metamorfoz膮 udowodni艂a, 偶e DA SI臉! Teraz czas na WAS 馃槏

1279 37

 
 

2019-08-09 15:29:47

This is today鈥檚 breakfast recipe. All you need is to look for some inspiration from @annalewandowskahpba You can find all ideas in one place - @diet_training_by_ann app. Hundreds ideas for quick, healthy and tasty breakfasts This is today鈥檚 breakfast recipe. 馃馃馃 Taki mamy dzi艣 pomys艂 na 艣niadanie. Wystarczy, skorzysta膰 z pomys艂贸w @annalewandowskahpba. Wszystkie spisane si臋 w jednym miejscu - w aplikacji @diet_training_by_ann Setki pomys艂贸w na szybkie i smaczne 艣niadania. Uzupe艂nione dobrym bia艂kiem (jaja lub np. pieczony dr贸b) i t艂uszczem staj膮 si臋 energetycznym posi艂kiem. #annalewandowska #diet_training_by_ann #eathealthy #dietbyann #dietandtrainingbyann

This is today鈥檚 breakfast recipe.
All you need is to look for some inspiration from @annalewandowskahpba 
You can find all ideas in one place - @diet_training_by_ann app.

Hundreds ideas for quick, healthy and tasty breakfasts This is today鈥檚 breakfast recipe. 馃馃馃 Taki mamy dzi艣 pomys艂 na 艣niadanie. 
Wystarczy, skorzysta膰 z pomys艂贸w @annalewandowskahpba. Wszystkie spisane si臋 w jednym miejscu - w aplikacji @diet_training_by_ann 
Setki pomys艂贸w na szybkie i smaczne 艣niadania. 
Uzupe艂nione dobrym bia艂kiem (jaja lub np. pieczony dr贸b) i t艂uszczem staj膮 si臋 energetycznym posi艂kiem. 
 #annalewandowska 
 #diet_training_by_ann 
 #eathealthy
 #dietbyann 
 #dietandtrainingbyann

450 2

 
 

2019-08-07 13:51:59

We know that healthy eating is important but even more important is the fact that you should like what you eat to keep on with a diet. So look for your favorite tastes and feel free to use the exchange button in the app. 馃馃馃 Wiemy o tym, jak wa偶ne jest zdrowe jedzenie, ale jeszcze wa偶niejsze jest to, aby nam to jedzenie smakowa艂o, inaczej zbyt szybko si臋 zniech臋cimy. Przepis, kt贸ry sprawdzi si臋 jako posi艂ek oko艂otreningowy. Tak wi臋c, je艣li jeste艣 przed treningiem z aplikacj膮 @diet_training_by_ann i potrzebujesz wi臋cej energii koniecznie spr贸buj tego dania. Pami臋taj tak偶e, 偶e zawsze mo偶esz wymieni膰 sw贸j jad艂ospis na taki, kt贸ry najbardziej lubisz. Szukajmy swoich ulubionych smak贸w, korzystaj膮c z opcji wymiany posi艂k贸w w aplikacji. #annalewandowska #diet_training_by_ann #eathealthy #dietbyann #dietandtrainingbyann

We know that healthy eating is important but even more important is the fact that you should like what you eat to keep on with a diet. So look for your favorite tastes and feel free to use the exchange button in the app.
馃馃馃
Wiemy o tym, jak wa偶ne jest zdrowe jedzenie, ale jeszcze wa偶niejsze jest to, aby nam to jedzenie smakowa艂o, inaczej zbyt szybko si臋 zniech臋cimy.
Przepis, kt贸ry sprawdzi si臋 jako posi艂ek oko艂otreningowy.
Tak wi臋c, je艣li jeste艣 przed treningiem z aplikacj膮 @diet_training_by_ann i potrzebujesz wi臋cej energii koniecznie spr贸buj tego dania.

Pami臋taj tak偶e, 偶e zawsze mo偶esz wymieni膰 sw贸j jad艂ospis na taki, kt贸ry najbardziej lubisz.
Szukajmy swoich ulubionych smak贸w, korzystaj膮c z opcji wymiany posi艂k贸w w aplikacji.

 #annalewandowska 
 #diet_training_by_ann 
 #eathealthy
 #dietbyann 
 #dietandtrainingbyann

523 9

 
 

2019-08-07 13:49:52

This recipe is different :) In @diet_training_by_ann app you will find many other tasty but healthy meals that will help you stay in shape! All you need is to download app and your cooking will be much more pleasant. If you鈥檙e a fan of such dishes, you must try this recipe for fit quinoa and sweet potato salad 馃 W aplikacji @diet_training_by_ann znajdziesz mn贸stwo pysznych ale i zdrowych da艅, kt贸re z ca艂膮 pewno艣ci膮 pomog膮 Ci utrzyma膰 sylwetk臋! A nawet pozwol膮 schudn膮膰. Wystarczy, 偶e 艣ci膮gniesz appk臋, a Twoje gotowanie stanie si臋 o wiele przyjemniejsze. Samodzielne przygotowanie posi艂ku gwarantuje, 偶e b臋dzie on nie tylko smaczny, ale r贸wnie偶 zdrowy. Je艣li jeste艣 mi艂o艣nikiem tego typu da艅 koniecznie wypr贸buj m贸j przepis na sa艂atk臋 z komos膮 ry偶ow膮 i batatami 馃 #annalewandowska #diet_training_by_ann #eathealthy #dietbyann #dietandtrainingbyann

This recipe is different :) In @diet_training_by_ann app you will find many other tasty but healthy meals that will help you stay in shape! All you need is to download app and your cooking will be much more pleasant. If you鈥檙e a fan of such dishes, you must try this recipe for fit quinoa and sweet potato salad 馃 
W aplikacji @diet_training_by_ann znajdziesz mn贸stwo pysznych ale i zdrowych da艅, kt贸re z ca艂膮 pewno艣ci膮 pomog膮 Ci utrzyma膰 sylwetk臋! A nawet pozwol膮 schudn膮膰. Wystarczy, 偶e 艣ci膮gniesz appk臋, a Twoje gotowanie stanie si臋 o wiele przyjemniejsze. 
Samodzielne przygotowanie posi艂ku gwarantuje, 偶e b臋dzie on nie tylko smaczny, ale r贸wnie偶 zdrowy. Je艣li jeste艣 mi艂o艣nikiem tego typu da艅 koniecznie wypr贸buj m贸j przepis na sa艂atk臋 z komos膮 ry偶ow膮 i batatami 馃

 #annalewandowska 
 #diet_training_by_ann 
 #eathealthy
 #dietbyann 
 #dietandtrainingbyann

403 3

 
 

2019-08-07 13:45:43

 

Live presentation below:

Click on photo to put instagram photos on your website