Reklama:

Natalia Zacher Tarchała @nata_leczka_88

https://scontent-cdg2-1.cdninstagram.com/vp/c35581c91f55e688975a26465e517455/5DCB5390/t51.2885-19/s150x150/64815681_444609926323006_5904463688395390976_n.jpg?_nc_ht=scontent-cdg2-1.cdninstagram.com nata_leczka_88
  • bio: Nie zwyciężysz, jeżeli nie będziesz mieć wystarczająco motywacji🌟🌟🌟 @chodakowskaewa #ewachodakowska #zmienswojezyciezewachodakowska
  • ilość zdjęć: 234
  • liczba obserwujących: 421
 

Dzień 1️⃣6️⃣ #missionbeachbody ✅Trening MBB zaliczony i to w jakim towarzystwie.... @ski_kasiula i @magda88s Moje Kochane przyjaciółki .... DAŁYŚMY TAKIEGO CZADU 🔥🔥🔥🔥🔥 Ze pot lał się strumieniami 🥰 Nie ma nic lepszego niż poczucie ze nie jestes Sama w tym co robisz ♥️ Ze masz przy sobie bliskie sercu osoby, które podążają w tym samym kierunku... patrzą we wspólna stronę i zawsze masz w nich oparcie... Podążając za sobotnim treningiem ambasadorskie @ski_kasiula zrobiłyśmy dzisiaj trening live 🥰 Dużo, duzo łatwiej ćwiczy się gdy męczymy i pocimy się wspólnie, jedna druga motywuje ogromnie ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️ Poproszę jak najczęściej .... MOJE NAJCUDOWNIEJSZE 💖 ————————————————- Dzisiaj poniedziałek nowy tydzień... 3 juz🥰♥️ #wyzwaniesixpack trwa♥️ Zrobiłam ABS by @monikolakowska bo @magdatrenuje nie mam tych filmików od Ciebie 🤷🏼‍♀️🤷🏼‍♀️🤷🏼‍♀️🤷🏼‍♀️ Wszystkie są tylko po 1 s..... Ale zaliczone🥰 ————————————————— A Wam #chodagang jak mija pierwszy dzień 3 tygodnia🥰💖❓❓❓❓❓❓❓❓❓ Wciąż jesteście, czy jednak już się poddalas❓❓❓❓ Oczyiscie ja osobiście mam nadzieje, ze nie „BO ROBISZ TO PRZEDE WSZYSTKIM DLA SIEBIE „ Dawajcie znac koniecznie 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖 #missionbeachbodyzchodakowska #bediet #beactive #beactivetv #bestrongerzewachodakowska #missionbeachbodyzchodakowska #misjachoda #bebetterzewachodakowska #chodagang💪 #chodaganguk #chodasis #chodaganguk #chodakowskaewa #ewachodakowska #ewachodakowskasukces #zmienswojezyciezewachodakowska #zmienswojezyciezchodakowska #zmienswojezycie #bestrongermindandbody

Dzień 1️⃣6️⃣ #missionbeachbody ✅Trening MBB zaliczony i to w jakim towarzystwie....
@ski_kasiula i @magda88s Moje Kochane przyjaciółki .... DAŁYŚMY TAKIEGO CZADU 🔥🔥🔥🔥🔥 Ze pot lał się strumieniami 🥰 Nie ma nic lepszego niż poczucie ze nie jestes Sama w tym co robisz ♥️ Ze masz przy sobie bliskie sercu osoby, które podążają w tym samym kierunku... patrzą we wspólna stronę i zawsze masz w nich oparcie... Podążając za sobotnim treningiem ambasadorskie @ski_kasiula zrobiłyśmy dzisiaj trening live 🥰 Dużo, duzo łatwiej ćwiczy się gdy męczymy i pocimy się wspólnie, jedna druga motywuje ogromnie ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️ Poproszę jak najczęściej .... MOJE NAJCUDOWNIEJSZE 💖
————————————————-
Dzisiaj poniedziałek nowy tydzień... 3 juz🥰♥️ #wyzwaniesixpack trwa♥️ Zrobiłam ABS by @monikolakowska bo @magdatrenuje nie mam tych filmików od Ciebie 🤷🏼‍♀️🤷🏼‍♀️🤷🏼‍♀️🤷🏼‍♀️ Wszystkie są tylko po 1 s..... Ale zaliczone🥰
—————————————————
A Wam #chodagang jak mija pierwszy dzień 3 tygodnia🥰💖❓❓❓❓❓❓❓❓❓
Wciąż jesteście, czy jednak już się poddalas❓❓❓❓ Oczyiscie ja osobiście mam nadzieje, ze nie „BO ROBISZ TO PRZEDE WSZYSTKIM DLA SIEBIE „

Dawajcie znac koniecznie 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖 #missionbeachbodyzchodakowska #bediet #beactive #beactivetv #bestrongerzewachodakowska #missionbeachbodyzchodakowska #misjachoda #bebetterzewachodakowska #chodagang💪 #chodaganguk #chodasis #chodaganguk #chodakowskaewa #ewachodakowska #ewachodakowskasukces #zmienswojezyciezewachodakowska #zmienswojezyciezchodakowska #zmienswojezycie #bestrongermindandbody

53 12

 
 

2019-07-22 20:17:44

KONKURS U @mama_na_silowni Pyszny sernik na spodzie fasolowym🥰♥️ Ja już swój kawałek zjadłam ❣️❣️❣️❣️❣️ Obłędne 💖 Polecam 💖💖💖💖💖 Przepis znajdziecie u @mama_na_silowni Krysia @krysia_new_look wbijaj tam ♥️ Dziękuje @domkilaura za możliwość udziału w konkursie 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖 #sernik #sernikfasolowy #pieczenie #ciasta #ciastadomowe #slodkosci

KONKURS U @mama_na_silowni Pyszny sernik na spodzie fasolowym🥰♥️ Ja już swój kawałek zjadłam ❣️❣️❣️❣️❣️ Obłędne 💖 Polecam 💖💖💖💖💖 Przepis znajdziecie u @mama_na_silowni 
Krysia @krysia_new_look wbijaj tam ♥️
Dziękuje @domkilaura za możliwość udziału w konkursie 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
 #sernik #sernikfasolowy #pieczenie #ciasta #ciastadomowe #slodkosci

54 17

 
 

2019-07-21 20:50:01

Dzień 1️⃣5️⃣ #missionbeachbody 🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴 Tydzień zaliczony z pełna satysfakcja 7 treningow ~~~ wczoraj 2 wiec dzisiaj regeneracja przed kolejnym intensywnym tygodniem ❣️♥️❣️♥️❣️♥️❣️ Dzisiaj luzuje szelki z moja family ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️ Wiem zjadłam loda 🤷🏼‍♀️🤷🏼‍♀️🤷🏼‍♀️🤷🏼‍♀️ I co 🍦🍦🍦🍦🍦 Był pyszny browne czekoladowe 😍😍😍😍 Nie mam ani krzty wyrzutów sumienia.... trzymam diete cały tydzień ćwiczę i wszystko staram się robić poprawnie... wiec nie żałuje ani trochę i ni zamierzam się za to katować ani fizycznie ani fizycznie... LUZ I ZDROWY ROZSĄDEK .... NIE DAJMY SIĘ ZWARIOWAĆ - by me❣️❣️❣️❣️💖💖💖💖 Miłego Kochane Fajterki 🥰 #missionbeachbodyzchodakowska #chodagang #chodaganguk #misjachoda #ewachodakowska #bebetterzewachodakowska #chodakowska #chodakowskaewa #missionbeachbodyzchodakowska #zmienswojezyciezewachodakowska #fajterka #wyzwaniesixpack

Dzień 1️⃣5️⃣ #missionbeachbody 🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴
Tydzień zaliczony z pełna satysfakcja 7 treningow ~~~ wczoraj 2 wiec dzisiaj regeneracja przed kolejnym intensywnym tygodniem ❣️♥️❣️♥️❣️♥️❣️ Dzisiaj luzuje szelki z moja family ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Wiem zjadłam loda 🤷🏼‍♀️🤷🏼‍♀️🤷🏼‍♀️🤷🏼‍♀️ I co 🍦🍦🍦🍦🍦 Był pyszny browne czekoladowe 😍😍😍😍 Nie mam ani krzty wyrzutów sumienia.... trzymam diete cały tydzień ćwiczę i wszystko staram się robić poprawnie... wiec nie żałuje ani trochę i ni zamierzam się za to katować ani fizycznie ani fizycznie... LUZ I ZDROWY ROZSĄDEK .... NIE DAJMY SIĘ ZWARIOWAĆ - by me❣️❣️❣️❣️💖💖💖💖 Miłego Kochane Fajterki 🥰

 #missionbeachbodyzchodakowska #chodagang #chodaganguk #misjachoda #ewachodakowska #bebetterzewachodakowska #chodakowska #chodakowskaewa #missionbeachbodyzchodakowska #zmienswojezyciezewachodakowska #fajterka #wyzwaniesixpack

75 32

 
 

2019-07-21 17:52:32

Hej dziewczyny dzisiaj przebyłam tysiące kilometrów.... może nie fizycznie ale było warto🥰 Zrobiłam kolejny trening z moja Najcudowniejsza Ambasadorka i przyjaciółka @ski_kasiula 🥰 Nie mogło mnie nie być.... chociaż na live 🥺 Ogromnie mi zal ze nie osobiście, ale lepiej tak niż wcale .... i było CUDOWNIE ❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️ Dziękuje Ci Moja Kochana za te możliwość 💖 Uwielbiam nad Wszystko. Dziewczyny @magda88s nasza druga psiapsi działająca w ukryciu 😎😎😎 @_mikolajczykmartyna_ @agnieszkabugajska5460 mam nadzieje ze daliście czadu🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 I był ogien...... Cudownie ze tak licznie się zjawiliscie...🥰 A wiec ja dzisiaj tez dałam czadu... ✅ Skalpel z @malinoowelove ✅ MBB z @ski_kasiula I chyba już zasługuje na wypoczynek🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴 Padam na twarz 🥰 Ale mega szczęśliwa 💖💖💖💖💖💖💖 #missionbeachbody #missionbeachbodyzchodakowska #ewachodakowska #bebetterzewachodakowska #chodakowskaewa #bestrongerzewachodakowska #bestrongermindandbody #chodagang #chodaganguk #chodagang💪 #bediet #beactivetv #zmienswojezyciezewachodakowska

Hej dziewczyny dzisiaj przebyłam tysiące kilometrów.... może nie fizycznie ale było warto🥰 Zrobiłam kolejny trening z moja Najcudowniejsza Ambasadorka i przyjaciółka @ski_kasiula 🥰 Nie mogło mnie nie być.... chociaż na live 🥺 Ogromnie mi zal ze nie osobiście, ale lepiej tak niż wcale .... i było CUDOWNIE ❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️
Dziękuje Ci Moja Kochana za te możliwość 💖 Uwielbiam nad Wszystko. Dziewczyny @magda88s nasza druga psiapsi działająca w ukryciu 😎😎😎 @_mikolajczykmartyna_ @agnieszkabugajska5460 mam nadzieje ze daliście czadu🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 I był ogien...... Cudownie ze tak licznie się zjawiliscie...🥰 A wiec ja dzisiaj tez dałam czadu...
✅ Skalpel z @malinoowelove ✅ MBB z @ski_kasiula 
I chyba już zasługuje na wypoczynek🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴 Padam na twarz 🥰 Ale mega szczęśliwa 💖💖💖💖💖💖💖 #missionbeachbody #missionbeachbodyzchodakowska #ewachodakowska #bebetterzewachodakowska #chodakowskaewa #bestrongerzewachodakowska #bestrongermindandbody #chodagang #chodaganguk #chodagang💪 #bediet #beactivetv #zmienswojezyciezewachodakowska

69 25

 
 

2019-07-20 18:47:11

Dzień 1️⃣4️⃣ #missionbeachbody Rozpływam się .... jestem niezmiernie wdzięczna @chodakowskaewa za możliwość poznania tak cudownych osób. Gdyby nie Twoje wyzwania, wiele z nich pozostałoby tylko Instagramowymi Friends 😔 ☺️ Dokładnie 14 dni temu byłam na swoim pierwszym treningu u Ambasadorki @krysia_new_look poznając tam cudowne osoby... i za to jestem Ci wdzięczna ogromnie.... A dzisiaj 🥰 Mimo ze pogoda płatala nam figle, raz było piękne słońce raz deszcz 🌦🌧☀️ Mimo ze byłyśmy tylko 3 😚 Ale warto było przejechać tyle kilometrów, żeby poznać Przecudowna ambasadorkę @malinoowelove ♥️🥰♥️🥰♥️🥰 Kochana jestes Wspaniała😍 dziewczyny miały racje @ski_kasiula i @fitmum_1977kasia Nie mogłam nie być na twoim treningu... to byłaby ogromna strata dla mnie, mieć taka okazje Cię poznać i z tego nie skorzystać. DZIĘKUJE 🥰♥️🥰♥️😘😘😘😘😘 @monikanbk Ciebie również było ogromnie miło poznać i mam nadzieje ze to nie był jedyny raz 🥰♥️ Wiec dzisiaj ✅ Skalpel zaliczony na Treningu w Penrith ♥️ A teraz wracam szybko do domku żeby wpaść na Live do Przyszowej 🥰 Do mojej psiapsolki @ski_kasiula Tu nie będzie tak łatwo 😅 MBB ha ha drugi trening dzisiaj 🙈 Moje ciało będzie błagać o dzień odpoczynku 🌴🌴🌴🌴 Ale czego się nie robi dla przyjaciół 😍 Dziewczyny jak tylko macie możliwość, spotykajcie się bo nie ma lepszych wspomnień od spotkań na żywo 🥰. #missionbeachbody #missionbeachbodyzchodakowska #missionbeachbodyzewachodakowska #ewachodakowska #bebetterzewachodakowska #chodakowskaewa #bestrongerzewachodakowska #chodagang #chodaganguk #motywacja

Dzień 1️⃣4️⃣ #missionbeachbody 
Rozpływam się .... jestem niezmiernie wdzięczna @chodakowskaewa za możliwość poznania tak cudownych osób. Gdyby nie Twoje wyzwania, wiele z nich pozostałoby tylko Instagramowymi Friends 😔 ☺️ Dokładnie 14 dni temu byłam na swoim pierwszym treningu u Ambasadorki @krysia_new_look poznając tam cudowne osoby... i za to jestem Ci wdzięczna ogromnie....
A dzisiaj 🥰 Mimo ze pogoda płatala nam figle, raz było piękne słońce raz deszcz 🌦🌧☀️ Mimo ze byłyśmy tylko 3 😚 Ale warto było przejechać tyle kilometrów, żeby poznać Przecudowna ambasadorkę @malinoowelove ♥️🥰♥️🥰♥️🥰
Kochana jestes Wspaniała😍 dziewczyny miały racje @ski_kasiula i @fitmum_1977kasia Nie mogłam nie być na twoim treningu... to byłaby ogromna strata dla mnie, mieć taka okazje Cię poznać i z tego nie skorzystać. 
DZIĘKUJE 🥰♥️🥰♥️😘😘😘😘😘
@monikanbk Ciebie również było ogromnie miło poznać i mam nadzieje ze to nie był jedyny raz 🥰♥️
Wiec dzisiaj ✅ Skalpel zaliczony na Treningu w Penrith ♥️
A teraz wracam szybko do domku żeby wpaść na Live do Przyszowej 🥰 Do mojej psiapsolki @ski_kasiula 
Tu nie będzie tak łatwo 😅 MBB ha ha drugi trening dzisiaj 🙈 Moje ciało będzie błagać o dzień odpoczynku 🌴🌴🌴🌴
Ale czego się nie robi dla przyjaciół 😍

Dziewczyny jak tylko macie możliwość, spotykajcie się bo nie ma lepszych wspomnień od spotkań na żywo 🥰. #missionbeachbody #missionbeachbodyzchodakowska #missionbeachbodyzewachodakowska #ewachodakowska #bebetterzewachodakowska #chodakowskaewa #bestrongerzewachodakowska #chodagang #chodaganguk #motywacja

83 18

 
 

2019-07-20 15:49:34

Biore udział 🥰 @vesabeauty Posted @withrepost • @fitjoeva Kochani 😍😍 Tak jak obiecałam, razem z @vesabeauty zorganizowałyśmy dla was konkurs gdzie do wygrania są kosmetyki @chodakowskaewa @bebiocosmetics oraz smakołyki @beraw_ewachodakowska 💗💗 • • ZASADY KONKURSU: 1️⃣ Polub ten post 2️⃣ Obserwuj profil @fitjoeva oraz @vesabeauty 3️⃣ Oznacz trzy osoby 4️⃣ Udostęp zdjęcie na swojej tablicy 🙌🏼 • • Wyniki konkursu w niedziele 28go lipca 🙌🏼 • ZYCZYMY WSZYSTKIM POWODZENIA ♥️♥️ • • Pamiętajcie ze cały czas jest aktywny kod rabatowy fitjoeva8 💗💗💗 • • #giveaway #konkurs #giveawaycontest #giveawaytime #joinus #competition #cosmetics #freebies #free #konkursik #chodaganguk #chodagang #ewachodakowska #bebio #zmienswojezycie #powergirls #powergirlswlondynie #konkurs #wygraj #wygrajnagrody

Biore udział 🥰 @vesabeauty
Posted @withrepost • @fitjoeva Kochani 😍😍
Tak jak obiecałam, razem z @vesabeauty zorganizowałyśmy dla was konkurs gdzie do wygrania są kosmetyki @chodakowskaewa @bebiocosmetics oraz smakołyki @beraw_ewachodakowska 💗💗
•
•
ZASADY KONKURSU:
1️⃣ Polub ten post 
2️⃣ Obserwuj profil @fitjoeva oraz @vesabeauty 
3️⃣ Oznacz trzy osoby 
4️⃣ Udostęp zdjęcie na swojej tablicy 🙌🏼
•
•
Wyniki konkursu w niedziele 28go lipca 🙌🏼 •
ZYCZYMY WSZYSTKIM POWODZENIA ♥️♥️
•
•

Pamiętajcie ze cały czas jest aktywny kod rabatowy fitjoeva8 💗💗💗
•
•

 #giveaway #konkurs #giveawaycontest #giveawaytime #joinus #competition #cosmetics #freebies #free #konkursik #chodaganguk #chodagang #ewachodakowska #bebio #zmienswojezycie #powergirls #powergirlswlondynie #konkurs #wygraj #wygrajnagrody

51 6

 
 

2019-07-20 13:36:09

Cześć Kochane Fajterki ❤️♥️❤️♥️ Dzień 1️⃣3️⃣ #missionbeachbody Uuu❗️❗️❗️ To już SZALONA TRZYNASTKA ✴️✴️✴️✴️✴️ Dzisiaj jak mówiłam tak zrobiłam ✅SLIM fit Ze względu na szalony początek tygodnia końcówka zapowiada się spokojnie ❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️ Uwielbiam ten trening, za jego precyzję, spokojne ale dopracowane ruchy, gdzie można poczuć prace wszystkich głębokich mięśni 💖 A u Was #chodagang jak mija piąteczek ❣️❓Dajcie koniecznie znac 😘😘😘 Ja po całym dniu w pracy... i ciągłym nadganianiu zaległości, dzisiaj bardzo chętnie wskoczyłam na mate❤️ Naprawdę jest to najlepsza terapia odstresowywujaca ❣️❤️ Dieta zgodnie z planem #bediet ————————————————— CEL MA SENS WÓWCZAS GDY POMAGA CI ROSNĄĆ, WZRASTASZ PRZEZ ZDOBYWANIE GO, NIE SAMO OSIĄGNIECIE -A.Camus-❣️❣️❣️❣️❣️ Kochane piękne słowa i bardzo ale bardzo do mnie przemawiają...Cel do którego każda z nas dąży jest bardzo ważny... dla jednej jest to osiągniecie wymarzonej wagi, dla drugiej bycie szczęśliwa we własnym ciele nie koniecznie wyglądając mega szczupło, dla innej walka o lepsza siebie... w zasadzie, wszystkie dążymy do jednego CELU do samorealizacji i samoakceptacji ❤️ To jaka ścieżkę obierzemy, zależy tylko od nas samych... Cel wyznacza nam kierunek, w który zamierzamy iść, ale najważniejsze jest to Kim My Same Stajemy się po drodze, jakie zbierzemy doswiadczenia, jakie napotkamy przeszkoda - te wszystkie rzeczy określają nas samych. Bo cel staje się tylko skutkiem ubocznym - finalnym i pozytywnym dla Nas... a największa korzyć i naukę wyciągamy podczas tej drogi 🥰 Zbierz i czerp korzyść z wszystkich doświadczeń i tych dobrych i tych złych ❤️ a Cel osiągniesz szybciej niż myślisz 😘 Miłego wieczoru Fajterki 💖💖💖💖💖💖💖💖 #missionbeachbodyzchodakowska #missionbeachbodyzewachodakowska #ewachodakowska #chodakowska #ewachodakowska #chodakowskaewa #bebetterzewachodakowska #bestrongerzewachodakowska #chodaganguk #chodagang #misjachoda #missionbeachbodyzchodakowska #fajterka #fajterkachodakowskiej #fajterkichody #motywacja

Cześć Kochane Fajterki ❤️♥️❤️♥️
Dzień 1️⃣3️⃣ #missionbeachbody Uuu❗️❗️❗️ To już SZALONA TRZYNASTKA ✴️✴️✴️✴️✴️
Dzisiaj jak mówiłam tak zrobiłam ✅SLIM fit 
Ze względu na szalony początek tygodnia końcówka zapowiada się spokojnie ❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️
Uwielbiam ten trening, za jego precyzję, spokojne ale dopracowane ruchy, gdzie można poczuć prace wszystkich głębokich mięśni 💖
A u Was #chodagang jak mija piąteczek ❣️❓Dajcie koniecznie znac 😘😘😘 Ja po całym dniu w pracy... i ciągłym nadganianiu zaległości, dzisiaj bardzo chętnie wskoczyłam na mate❤️ Naprawdę jest to najlepsza terapia odstresowywujaca ❣️❤️
Dieta zgodnie z planem #bediet —————————————————
CEL MA SENS WÓWCZAS GDY POMAGA CI ROSNĄĆ, WZRASTASZ PRZEZ ZDOBYWANIE GO, NIE SAMO OSIĄGNIECIE -A.Camus-❣️❣️❣️❣️❣️ Kochane piękne słowa i bardzo ale bardzo do mnie przemawiają...Cel do którego każda z nas dąży jest bardzo ważny... dla jednej jest to osiągniecie wymarzonej wagi, dla drugiej bycie szczęśliwa we własnym ciele nie koniecznie wyglądając mega szczupło, dla innej walka o lepsza siebie... w zasadzie, wszystkie dążymy do jednego CELU do samorealizacji i samoakceptacji ❤️ To jaka ścieżkę obierzemy, zależy tylko od nas samych... Cel wyznacza nam kierunek, w który zamierzamy iść, ale najważniejsze jest to Kim My Same Stajemy się po drodze, jakie zbierzemy doswiadczenia, jakie napotkamy przeszkoda - te wszystkie rzeczy określają nas samych. Bo cel staje się tylko skutkiem ubocznym - finalnym i pozytywnym dla Nas... a największa korzyć i naukę wyciągamy podczas tej drogi 🥰

Zbierz i czerp korzyść z wszystkich doświadczeń i tych dobrych i tych złych ❤️ a Cel osiągniesz szybciej niż myślisz 😘 Miłego wieczoru Fajterki 💖💖💖💖💖💖💖💖 #missionbeachbodyzchodakowska #missionbeachbodyzewachodakowska #ewachodakowska #chodakowska #ewachodakowska #chodakowskaewa #bebetterzewachodakowska #bestrongerzewachodakowska #chodaganguk #chodagang #misjachoda #missionbeachbodyzchodakowska #fajterka #fajterkachodakowskiej #fajterkichody #motywacja

76 35

 
 

2019-07-19 18:52:33

Wpadajcie do @ski_kasiula kto może i ma możliwość♥️♥️♥️♥️ JA BĘDĘ OCZYWIŚCIE NA LIVE 🥰 CHOCIAŻ TAK MOGĘ 🥺 Zawsze to lepiej niż scale...... Kasia liczy na Wasza obecność 🥰 pokażcie sile #chodagang https:www.instagram.compB0F4BbnlMh8?igshid=chjq0vgcqqzi

Wpadajcie do @ski_kasiula kto może i ma możliwość♥️♥️♥️♥️ JA BĘDĘ OCZYWIŚCIE NA LIVE 🥰 CHOCIAŻ TAK MOGĘ 🥺 Zawsze to lepiej niż scale......
Kasia liczy na Wasza obecność 🥰 pokażcie sile #chodagang 
https://www.instagram.com/p/B0F4BbnlMh8/?igshid=chjq0vgcqqzi

41 5

 
 

2019-07-19 09:51:01

Dzień 1️⃣2️⃣ #missionbeachbody Na tapetę wpadł dzisiaj VOLUME 🍑🍑🍑🍑🍑🍑🥵🥵🥵🥵 ————————————————- Nie wiem.... nie chce narzekać bo nie o to tutaj chodzi... ale dopadło mnie coś... uwielbiam ten trening a za przeproszeniem dziewczyny 😬 Dupa myślałam ze dzisiaj mi odpadnie 🤭🤭🤭😰😅 Jak to brzmi... jak dupa może odpaść 😂🙈 Czuje, ze moje mięśnie są zmęczone... nie to żadna wymówka wiem, nie zamierzam przestać, no wiem ze jeśli bym to zrobiła, to mogłabym poleć... dosłownie... Wiec jutro zrobię coś naprawdę lekkiego, tak żeby moje mięśnie mogły się zregenerować.... to normalne wiem, każdy organizm potrzebuje regeneracji. Musi nastąpić równowaga ❤️ Kochane jeżeli czujecie to samo, to wiedzcie ze każdy tak ma, ale jak wiemy wszyscy... BÓL JEST TYLKO STAN PRZEJŚCIOWYM... Wymówki są dla słabych... 🙈 Co oczywiście nie znaczy, ze nie masz prawa odpocząć ☺️ jest to tak samo ważne jak trening🥰 Dzisiejsza moja dieta była nie pełna 😅 mój obiad nie nadawał się do spożycia 🥘 🙈😅 Dobrze ze zabrałam ze sobą dzisiaj dwa batony @beraw_ewachodakowska do pracy Bp było by ciężko 🙈 Reszta zgodnie z planem razem z #bediet - dania takie jak wczoraj wiec dzisiaj oszczędzę Wam tych samych zdjęć🙈 Trening z @tvbeactive Miłego wieczoru Fajterki 🥰 #chodakowskaewa #ewachodakowska #missionbeachbodyzchodakowska #missionbeachbodyzewachodakowska #bediet #beactive #missionswim #zmienswojezyciezewachodakowska #zmienswojezyciezchodakowska #chodagang #chodaganguk #misjachoda #fajterka #fajterkachodakowskiej #bestrongerzewachodakowska

Dzień 1️⃣2️⃣ #missionbeachbody Na tapetę wpadł dzisiaj VOLUME 🍑🍑🍑🍑🍑🍑🥵🥵🥵🥵 ————————————————-
Nie wiem.... nie chce narzekać bo nie o to tutaj chodzi... ale dopadło mnie coś... uwielbiam ten trening a za przeproszeniem dziewczyny 😬 Dupa myślałam ze dzisiaj mi odpadnie 🤭🤭🤭😰😅
Jak to brzmi... jak dupa może odpaść 😂🙈 Czuje, ze moje mięśnie są zmęczone... nie to żadna wymówka wiem, nie zamierzam przestać, no wiem ze jeśli bym to zrobiła, to mogłabym poleć... dosłownie... Wiec jutro zrobię coś naprawdę lekkiego, tak żeby moje mięśnie mogły się zregenerować.... to normalne wiem, każdy organizm potrzebuje regeneracji. Musi nastąpić równowaga ❤️
Kochane jeżeli czujecie to samo, to wiedzcie ze każdy tak ma, ale jak wiemy wszyscy... BÓL JEST TYLKO STAN PRZEJŚCIOWYM... Wymówki są dla słabych... 🙈
Co oczywiście nie znaczy, ze nie masz prawa odpocząć ☺️ jest to tak samo ważne jak trening🥰

Dzisiejsza moja dieta była nie pełna 😅 mój obiad nie nadawał się do spożycia 🥘 🙈😅 Dobrze ze zabrałam ze sobą dzisiaj dwa batony @beraw_ewachodakowska do pracy Bp było by ciężko 🙈

Reszta zgodnie z planem razem z #bediet - dania takie jak wczoraj wiec dzisiaj oszczędzę Wam tych samych zdjęć🙈

Trening z @tvbeactive 
Miłego wieczoru Fajterki 🥰
 #chodakowskaewa #ewachodakowska #missionbeachbodyzchodakowska #missionbeachbodyzewachodakowska #bediet #beactive #missionswim #zmienswojezyciezewachodakowska #zmienswojezyciezchodakowska #chodagang #chodaganguk #misjachoda #fajterka #fajterkachodakowskiej #bestrongerzewachodakowska

66 33

 
 

2019-07-18 18:34:37

Dzień ✨1️⃣1️⃣ #missionbeachbody No to było istne szaleństwo💜 Miała być Metamorfoza 🤷🏼‍♀️ A wpadło Bikini 20 minut razy 3‼️ ZNOWU .... ZNOWU 🥵 To inne szaleństwo .... Kochana moja @magdastk napisała „ Robisz ze mna BIKINI X3 😅” No i Ja jak to ja... bez zastanowienie się zgodziłam 🥰🥰🥰🥰🥰🥰 Wspaniale gdy po drugiej stronie, w tym samym czasie ktoś dostaje dokładnie taki wycisk jak JA😬🤷🏼‍♀️ Jak to brzmi...😂😅 Nie żebym jej zle życzyła... poprostu razem raźniej się przechodzi ♥️❤️♥️❤️ I dzięki jej za to ze była ze mna 😘😘😘😘 Moja Kasieńka nie odważyła się zrobić druki raz😅🙈🙈 No ale tez dała sobie wycisk MBB Brawo @ski_kasiula Ty moje Słońce ♥️❤️♥️❤️♥️❤️♥️❤️💥❤️♥️♥️❤️ @ski_kasiula popatrz specjalnie zrobiłam zdjęcie... zawsze narzekam ze się nie pocę a co dzisiaj zobaczyłam 🙈🙈🙈🙈 Mokra koszulkę 💦💦💦💦💦💦💦💦 O rany i ja się z tego ciesze 🙈😅 Super Kochane Fajterki🥰 Czuje się nieziemsko .... Ciagle unoszę się 3 metry nad ziemia♥️ To wszytsko dzięki waszemu ogromnemu wsparciu. Dziękuje Wam ogromnie♥️❤️ Mam nadzieje i z tego co widzę ze już jesteście po treningu ❤️🙈 Cudownie. Miłego wieczoru #chodagang ————————————————— #missionbeachbodyzchodakowska #missionbeachbodyzewachodakowska #missionbeachbody #zmienswojezyciezewachodakowska #beraw #bediet #beactivetv #misjachoda #ewachodakowska #chodakowska #bebetterzewachodakowska #chodaganguk #bestrongerzewachodakowska #bestrongerzewachodakowska #motywacja #motivation

Dzień ✨1️⃣1️⃣ #missionbeachbody 
No to było istne szaleństwo💜 Miała być Metamorfoza 🤷🏼‍♀️ A wpadło Bikini 20 minut razy 3‼️ ZNOWU .... ZNOWU 🥵 To inne szaleństwo .... Kochana moja @magdastk napisała „ Robisz ze mna BIKINI X3 😅” No i Ja jak to ja... bez zastanowienie się zgodziłam 🥰🥰🥰🥰🥰🥰 Wspaniale gdy po drugiej stronie, w tym samym czasie ktoś dostaje dokładnie taki wycisk jak JA😬🤷🏼‍♀️
Jak to brzmi...😂😅 Nie żebym jej zle życzyła... poprostu razem raźniej się przechodzi ♥️❤️♥️❤️ I dzięki jej za to ze była ze mna 😘😘😘😘 Moja Kasieńka nie odważyła się zrobić druki raz😅🙈🙈 No ale tez dała sobie wycisk MBB Brawo @ski_kasiula Ty moje Słońce ♥️❤️♥️❤️♥️❤️♥️❤️💥❤️♥️♥️❤️ @ski_kasiula popatrz specjalnie zrobiłam zdjęcie... zawsze narzekam ze się nie pocę a co dzisiaj zobaczyłam 🙈🙈🙈🙈 Mokra koszulkę 💦💦💦💦💦💦💦💦 O rany i ja się z tego ciesze 🙈😅 Super Kochane Fajterki🥰 Czuje się nieziemsko .... Ciagle unoszę się 3 metry nad ziemia♥️ To wszytsko dzięki waszemu ogromnemu wsparciu. Dziękuje Wam ogromnie♥️❤️ Mam nadzieje i z tego co widzę ze już jesteście po treningu ❤️🙈 Cudownie. 
Miłego wieczoru #chodagang —————————————————
 #missionbeachbodyzchodakowska #missionbeachbodyzewachodakowska #missionbeachbody #zmienswojezyciezewachodakowska #beraw #bediet #beactivetv #misjachoda #ewachodakowska #chodakowska #bebetterzewachodakowska #chodaganguk #bestrongerzewachodakowska #bestrongerzewachodakowska #motywacja #motivation

109 31

 
 

2019-07-17 20:55:09

Ooooo🙈 Kochane podjęłam wyzwanie 🔥🔥🔥 Nie ma odwrotu od @shylass111 🥰 To zdjęcie pokazuje ile udało mi się wytrzymać w pozycji PLANK 🙊🙊🙊 To bolało alcccccc 🔥🔥🔥🔥 Kto jeszcze chce podjąć wyzwanie... Sprawdzić się ❓❓❓❓❓ Czekam dziewczyny ❤️💜❤️💜❤️ Dieta ✅ @bediet.pl Cały dzień pyszności na talerzu, dużo wody ❤️ ————————————————— #bediet #beactive #beactivetv #missionbeachbody #missionbeachbodyzchodakowska #missionbeachbodyzewachodakowska #misjachoda #ewachodakowska #chodakowska #chodakowskaewa #bestrongerzewachodakowska #bestrongermindandbody #bebetterzewachodakowska #zmienswojezyciezewachodakowska #zmienswojezyciezchodakowska

Ooooo🙈 Kochane podjęłam wyzwanie 🔥🔥🔥 Nie ma odwrotu od @shylass111 🥰 To zdjęcie pokazuje ile udało mi się wytrzymać w pozycji PLANK 🙊🙊🙊
To bolało alcccccc 🔥🔥🔥🔥 Kto jeszcze chce podjąć wyzwanie... Sprawdzić się ❓❓❓❓❓ Czekam dziewczyny ❤️💜❤️💜❤️ Dieta ✅ @bediet.pl Cały dzień pyszności na talerzu, dużo wody ❤️
—————————————————
 #bediet #beactive #beactivetv #missionbeachbody #missionbeachbodyzchodakowska #missionbeachbodyzewachodakowska #misjachoda #ewachodakowska #chodakowska #chodakowskaewa #bestrongerzewachodakowska #bestrongermindandbody #bebetterzewachodakowska #zmienswojezyciezewachodakowska #zmienswojezyciezchodakowska

59 21

 
 

2019-07-16 20:29:01

Dzien 1️⃣0️⃣ #missionbeachbody 🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑 CO TO BYŁO 😅 ✅Target pośladki albo może lepiej POSLADY W OGNIU🔥🔥🔥🔥🔥 Woo drugi raz jak do tej pory robiłam Target cześć druga i to faktycznie jest KOSMOS 🚀🚀🚀🚀 Pamietam.. gdy na początku mojej przygody z MBB 1 chciałam zrobić Target cz 2 podeszłam z ambitnym celem.....”A co tam zrobię, dam rade ....” uuuuu jak bardzo się przeliczyłam gdy przy trzeciej rundzie moje poslady stanęły w ogniu... wtedy właśnie odpuściłam i długo nie mogłam się zmusić do tej części 🙈 Ale dzisiaj mamy 😃 Cały target 🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳 Udka bola, pot się lał ale najważniejsze, ze sie udało ☺️ ————————————————— Wiec, Kochana jeżeli nie dasz rady... nie przejmuj się każdy musi dojrzeć do wszystkiego... nie wszystko na początku się udaje, ale warto walczyć i próbować😘😘😘😘 Miłego dni Fajterki 🥰❤️ Moc uścisków i buziaków ♥️ ————————————————- Trening #beactivetv Dieta #bediet Siła i motywacja #chodagang #chodaganguk #fajterkilincolnshire #ewachodakowska #misjachoda #chodakowskaewa #fajterka #missionbeachbodyzchodakowska #missionbeachbodyzewachodakowska #motywacja #adidas #zmienswojezyciezewachodakowska #bestrongerzewachodakowska #bebetterzewachodakowska #chodagang💪 #chodasis #chodastyle #zmienswojezyciezewachodakowska

Dzien 1️⃣0️⃣ #missionbeachbody 🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑 CO TO BYŁO 😅
✅Target pośladki albo może lepiej POSLADY W OGNIU🔥🔥🔥🔥🔥 Woo drugi raz jak do tej pory robiłam Target cześć druga i to faktycznie jest KOSMOS 🚀🚀🚀🚀 Pamietam.. gdy na początku mojej przygody z MBB 1 chciałam zrobić Target cz 2 podeszłam z ambitnym celem.....”A co tam zrobię, dam rade ....” uuuuu jak bardzo się przeliczyłam gdy przy trzeciej rundzie moje poslady stanęły w ogniu... wtedy właśnie odpuściłam i długo nie mogłam się zmusić do tej części 🙈
Ale dzisiaj mamy 😃 Cały target 🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳 Udka bola, pot się lał ale najważniejsze, ze sie udało ☺️
—————————————————
Wiec, Kochana jeżeli nie dasz rady... nie przejmuj się każdy musi dojrzeć do wszystkiego... nie wszystko na początku się udaje, ale warto walczyć i próbować😘😘😘😘 Miłego dni Fajterki 🥰❤️
Moc uścisków i buziaków ♥️
————————————————-
Trening #beactivetv 
Dieta #bediet 
Siła i motywacja #chodagang #chodaganguk #fajterkilincolnshire 
 #ewachodakowska #misjachoda #chodakowskaewa #fajterka #missionbeachbodyzchodakowska #missionbeachbodyzewachodakowska #motywacja #adidas #zmienswojezyciezewachodakowska #bestrongerzewachodakowska #bebetterzewachodakowska #chodagang💪 #chodasis #chodastyle #zmienswojezyciezewachodakowska

84 40

 
 

2019-07-16 11:10:46

 

Live presentation below:

Click on photo to put instagram photos on your website