Reklama:

Moja (psycho)dietetyczna droga @psycholog_na_diecie

https://instagram.fprg2-1.fna.fbcdn.net/vp/542bcd521d63fe6e8ff6cb126d724511/5BCCBF27/t51.2885-19/s150x150/23416456_128410384596081_1081997236474216448_n.jpg psycholog_na_diecie
  • strona www: http://psycholognadiecie.pl/
  • bio: Agata -20kg 🍏jem intuicyjne.💪cwicze z beactiveTV🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️biegam, polecam książki. Psychoedukacja, zdrowe relacje z sobą, innymi i jedzeniem! 🥑🍉🍓❤️
  • ilość zdjęć: 367
  • liczba obserwujących: 2560
 

#codziszjadlam Na sniadanie bulka wiejska z Lidla w aucie, w biegu 🙈. Drugie śniadanie- kanapki z jajkiem, obiad- tortille pelnoziarniste z kurczakiem (byly dwie, ale jedna zjadlam zanim zrobilam zdjecie) Przekaska- agrest, kolacja -kanapki z pomidorem i fetą. Zaczęło się średnio, ale jak widzicie nie uznałam dnia za stracony 😉 #smacznego #chodagang

 #codziszjadlam Na sniadanie bulka wiejska z Lidla w aucie, w biegu 🙈. Drugie śniadanie- kanapki z jajkiem, obiad- tortille pelnoziarniste z kurczakiem (byly dwie, ale jedna zjadlam zanim zrobilam zdjecie) Przekaska- agrest, kolacja -kanapki z pomidorem i fetą. Zaczęło się średnio, ale jak widzicie nie uznałam dnia za stracony 😉 #smacznego #chodagang

83 4

 
 

2018-06-29 20:58:23

Kiedy po weekendzie wchodzisz na wagę 😆. Kiedy cheat meal zamienia się w cheat weekend, jestes królową życia, a wypity alkohol sprawia, że jakoś nawet nieźle się ze sobą czujesz i jesz co tylko wpadnie Ci w rękę. Piszę o tym w piątek nie bez powodu... kolejny weekend przed nami. Wiem, że tylko ode mnie zależy czy będzie to weekend z kacem czy zakwasami 💪😃 Ja tam stosuję taką zasadę, że nie dzielę jedzenia na zakazane-złe i dobre. Jem rozsądnie cały czas, pozwalam sobie na nie-fit smakołyki, w weekend nie mam potrzeby luzować szelek ❤️ aha a alko prawie nie pije, bo dziala na mnie usypiajaco 😒 #chodagang #japitole

Kiedy po weekendzie wchodzisz na wagę 😆. Kiedy cheat meal zamienia się w cheat weekend, jestes królową życia, a wypity alkohol sprawia, że jakoś nawet nieźle się ze sobą czujesz i jesz co tylko wpadnie Ci w rękę. Piszę o tym w piątek nie bez powodu... kolejny weekend przed nami. Wiem, że tylko ode mnie zależy czy będzie to weekend z kacem czy zakwasami 💪😃 Ja tam stosuję taką zasadę, że nie dzielę jedzenia na zakazane-złe i dobre. Jem rozsądnie cały czas, pozwalam sobie na nie-fit smakołyki, w weekend nie mam potrzeby luzować szelek ❤️ aha a alko prawie nie pije, bo dziala na mnie usypiajaco 😒 #chodagang #japitole

181 21

 
 

2018-06-29 11:30:28

Ani się waż 🙈😂😆 #chodagang

Ani się waż 🙈😂😆 #chodagang

324 43

 
 

2018-06-28 12:04:18

Nie jestem wytworem okoliczności, ale konsekwencją własnych decyzji #jestemdlasiebiedobra #mamwywnasiebie #chodagang #chodakowskaewa #misjachoda #psycholog #ninjajoga #joga

Nie jestem wytworem okoliczności, ale konsekwencją własnych decyzji #jestemdlasiebiedobra #mamwywnasiebie #chodagang #chodakowskaewa #misjachoda #psycholog #ninjajoga #joga

255 22

 
 

2018-06-27 09:54:17

Placuszki z cukini z mąką prłnioziarnistą i jajkiem. Smaza sie super w zasadzie bez tluszczu- nigdy mi sie nie znudza. Mniam #zdrowejedzenie

Placuszki z cukini z mąką prłnioziarnistą i jajkiem. Smaza sie super w zasadzie bez tluszczu- nigdy mi sie nie znudza. Mniam #zdrowejedzenie

212 25

 
 

2018-06-26 15:12:53

„Twój uśmiech jest twoim logo, twoja osobowość wizytówką, to jak inni się czują w kontakcie z tobą, staje się twoim znakiem firmowym” J.Danzie. #smile #chodagang #psycholog #wizytowka

„Twój uśmiech jest twoim logo, twoja osobowość wizytówką, to jak inni się czują w kontakcie z tobą, staje się twoim znakiem firmowym” J.Danzie.  #smile #chodagang #psycholog #wizytowka

218 8

 
 

2018-06-25 06:58:51

Wchodzę niepewnie na murawe, na stadion w Częstochowie... moje pierwsze warsztaty, jestem sama, nikogo jeszcze nie znam, wypatruje je pod sceną i odrazu ulga ufff są #chodasis ! Będzie dobrze! Wyjątkowe chodagangsterki @asia_puchala i @fitladywing. Wołam „cześć dziewczyny!” A te piszczą i mnie witają pełne entuzjazmu!! Uwielbiam was! Razem z @asiekko i @activemonia tworzą niezłą ekipę, która ćwiczyła ramię w ramię z Ewką na scenie. Dziewczyny nie odpuszczały ani na chwilę! Są dowodem na to, że 2+2=5! Taką mają energię 💪💪💪 Pozdrawiam was kochane ❤️❤️❤️❤️ #chodagang #chodakowskaewa #beactivetour #fajterki

Wchodzę niepewnie na murawe, na stadion w Częstochowie... moje pierwsze warsztaty, jestem sama, nikogo jeszcze nie znam, wypatruje je pod sceną i odrazu ulga ufff są #chodasis ! Będzie dobrze! Wyjątkowe chodagangsterki @asia_puchala i @fitladywing. Wołam „cześć dziewczyny!” A te piszczą i mnie witają pełne entuzjazmu!! Uwielbiam was! Razem z @asiekko i @activemonia tworzą niezłą ekipę, która ćwiczyła ramię w ramię z Ewką na scenie. Dziewczyny nie odpuszczały ani na chwilę! Są dowodem na to, że 2+2=5! Taką mają energię 💪💪💪 Pozdrawiam was kochane ❤️❤️❤️❤️ #chodagang #chodakowskaewa #beactivetour #fajterki

266 17

 
 

2018-06-24 13:09:07

Jak spalić 1238kcal w jeden dzień? Pojechać na BeActiveTour. Ale mam zakwasy... a największe na twarzy, z której uśmiech nie schodzi 😃 osiągnęłam też swoje najwyższe tętno 170 na treningu z Chodą... wcale mnie to nie dziwi 😅 #chodagang #teampolar

Jak spalić 1238kcal w jeden dzień? Pojechać na BeActiveTour. Ale mam zakwasy... a największe na twarzy, z której uśmiech nie schodzi 😃 osiągnęłam też swoje najwyższe tętno 170 na treningu z Chodą... wcale mnie to nie dziwi 😅 #chodagang #teampolar

171 22

 
 

2018-06-23 07:12:47

Pora na najważniejsze zdjęcie 😃 ach co to był za dzień... kiedy osoba, która jest ważna, której ufasz, z którą spotykasz się od 10 miesięcy 3-4 razy w tyg na ekranie laptopa, rozwijasz tą matę czy ci się chce czy nie, woła do ciebie ze sceny! Po czym zbiega, żeby podziękować i powiedzieć, że cię kojarzy... „o @psycholog_na_diecie ! Przypomnialo mi się! Wiedziałam, że znam tą twarz” Reszty nie pamiętam, bo byłam w SZOKU! Nadal w nim jestem. Pora więc chyba zaopatrzyć się w ta Vivite! Bo najwyrazniej robi bardzo dobrze na pamiec! Dziekuje @chodakowskaewa za to, że mnie dostrzegłaś 😘😘😘 #chodagang #gramydojednejbramki #psycholog #nadiecie #beactivetour

Pora na najważniejsze zdjęcie 😃 ach co to był za dzień... kiedy osoba, która jest ważna, której ufasz, z którą spotykasz się od 10 miesięcy 3-4 razy w tyg na ekranie laptopa, rozwijasz tą matę czy ci się chce czy nie, woła do ciebie ze sceny! Po czym zbiega, żeby podziękować i powiedzieć, że cię kojarzy... „o @psycholog_na_diecie ! Przypomnialo mi się! Wiedziałam, że znam tą twarz” Reszty nie pamiętam, bo byłam w SZOKU! Nadal w nim jestem. Pora więc chyba zaopatrzyć się w ta Vivite! Bo najwyrazniej robi bardzo dobrze na pamiec! Dziekuje @chodakowskaewa za to, że mnie dostrzegłaś 😘😘😘 #chodagang #gramydojednejbramki #psycholog #nadiecie #beactivetour

550 67

 
 

2018-06-22 21:49:30

Prędkość ma znaczenie drugorzędne, byle poruszać się w strone celu 🙂💪 #chodagang #odchudzanie #metamorfoza #metamorfoza #psycholog

Prędkość ma znaczenie drugorzędne, byle poruszać się w strone celu 🙂💪 #chodagang #odchudzanie #metamorfoza #metamorfoza #psycholog

188 8

 
 

2018-06-21 16:00:45

Dobrego dnia zyczymy obie, szczerze... szanuje i akceptuje siebie w obu wersjach. Waga to tylko niewielka czesc tego, kim jestem i bylam. W srodku wciaz ta sama osoba :) ALE latwiej jest byc szczupla i silna. Jak wczoraj pomoglam sasiadowi wyjac z auta kilka workow z piaskiem to byl w szoku 😅 #metamorfoza #motywacja #odchudzanie #psycholog #nadiecie #chodagang

Dobrego dnia zyczymy obie, szczerze... szanuje i akceptuje siebie w obu wersjach. Waga to tylko niewielka czesc tego, kim jestem i bylam. W srodku wciaz ta sama osoba :) ALE latwiej jest byc szczupla i silna. Jak wczoraj pomoglam sasiadowi wyjac z auta kilka workow z piaskiem to byl w szoku 😅 #metamorfoza #motywacja #odchudzanie #psycholog #nadiecie #chodagang

419 50

 
 

2018-06-20 07:20:29

30 minut truchtania z rana jak śmietana 😀. Psychorada na dziś: zrób trening zanim twój mózg się obudzi i zacznie cię przekonywać, że ci się nie chce. Ja dziś wygrałam walkę serca z rozumem, a to dopiero 6 rano! Dobrego dnia fajterki i fajterzy! #bieganie #teampolar #jestemdlasiebiedobra #biegambolubie #running

30 minut truchtania z rana jak śmietana 😀. Psychorada na dziś: zrób trening zanim twój mózg się obudzi i zacznie cię przekonywać, że ci się nie chce. Ja dziś wygrałam walkę serca z rozumem, a to dopiero 6 rano! Dobrego dnia fajterki i fajterzy! #bieganie #teampolar #jestemdlasiebiedobra #biegambolubie #running

202 5

 
 

2018-06-19 05:12:50

 

Live presentation below:

Click on photo to put instagram photos on your website