🏋🏼‍♀️ 🏋🏼‍♀️ «Nei, det er no’ gæernt!» . . Det va’kke det, da. Men av og til føles musklene som gelé og vil ikke respondere som forventa. Da kjører jeg vedlikehold med vektene fra forrige økt. . . Gøy at vi likevel økte i enkelte øvelser @bellrui 😅💪🏼💫 . . Skal jeg være helt ærlig (og det har jeg jo lett for å være), tror jeg at toppturen i går satt godt i kroppen i dag. Med en kropp uten grunntrening, skal det ikke så mye til. Jeg trenger lengre resitusjon, rett og slett. . . Kjenner at den mentale styrken min fungerer. Selv om magen buler og styrken ikke er som den var, KOSER jeg meg på treningssenteret!! Det har mye å si at jeg liker øvelsene, og programmet fra Unik Coaching ved @sandraooline er satt sammen nettopp for å få meg i gang igjen på en måte jeg kan takle [reklame].💪🏼😁 . . Hva gjør du når kroppen ikke responderer? . .

🏋🏼‍♀️
🏋🏼‍♀️
«Nei, det er no’ gæernt!»
.
.
Det va’kke det, da. Men av og til føles musklene som gelé og vil ikke respondere som forventa. Da kjører jeg vedlikehold med vektene fra forrige økt. .
.
Gøy at vi likevel økte i enkelte øvelser @bellrui 😅💪🏼💫
.
.
Skal jeg være helt ærlig (og det har jeg jo lett for å være), tror jeg at toppturen i går satt godt i kroppen i dag. Med en kropp uten grunntrening, skal det ikke så mye til. Jeg trenger lengre resitusjon, rett og slett.
.
.
Kjenner at den mentale styrken min fungerer. Selv om magen buler og styrken ikke er som den var, KOSER jeg meg på treningssenteret!! Det har mye å si at jeg liker øvelsene, og programmet fra Unik Coaching ved @sandraooline er satt sammen nettopp for å få meg i gang igjen på en måte jeg kan takle [reklame].💪🏼😁
.
.
Hva gjør du når kroppen ikke responderer?
.
.

5 1

 
 

2019-06-12 03:58:49

Hva gjør du for å glede andre både lokalt og på nett? . Følg @sunnerehelse

Hva gjør du for å glede andre både lokalt og på nett? .
Følg @sunnerehelse

0 3

 
 

2019-06-12 02:52:18

Reklama:

Nydelige tur te solbjørgnipa idag med @lise1199 ❤️ tusentakk for turen vennen 😍 #topptur #solbjørgnipa #varde #montains #view #landscapephotograpy #dreamchasers #whywelovenature #visitnorway #ilovenorway #bjerkreim #utno #liveterbestute #friluftsliv #mittfriluftsliv #highlightsnorway #fjelltid #aktivejenter #naturelovers #photooftheday

Nydelige tur te solbjørgnipa idag med @lise1199 ❤️ tusentakk for turen vennen 😍
 #topptur #solbjørgnipa #varde #montains #view #landscapephotograpy #dreamchasers #whywelovenature #visitnorway #ilovenorway #bjerkreim #utno #liveterbestute #friluftsliv #mittfriluftsliv #highlightsnorway #fjelltid #aktivejenter #naturelovers #photooftheday

13 0

 
 

2019-06-11 23:44:48

Har hatt en luftig, våt og kjempeartig ettermiddag hos Via Ferrata Tjøme i dag. #viaferratatjøme #aktivfritidtjøme #aktivejenter #klatring #zipline #liveterbestute #tjøme

Har hatt en luftig, våt og kjempeartig ettermiddag hos Via Ferrata Tjøme i dag. #viaferratatjøme #aktivfritidtjøme #aktivejenter #klatring #zipline #liveterbestute #tjøme

3 0

 
 

2019-06-11 23:40:30

Temperaturmessig lite som minner om verken vår eller sommer 🥶 Kald fornøyelse i høyden i kveld. KOM SOMMARVIND!☀️ ———————————————————————— #lofoten #mittfriluftseventyr #yrbilder #nrknordland #godmorgennorge #ig_nordnorge #nrknatur #hektapåtur #fjelltid #wwwfightitno #fotojakten2019 #crazybeautiful #stedervielsker #bestofnorway #trening #fightingpain #tv2været #toppturklubben #mittnordnorge #liveterbestute #utno #turjenter #workoutmotivation #welcometonature #hiking #aktivejenter #smilepuls #outdooradventuremode #lofotenfriluft #kebnekaise2019

Temperaturmessig lite som minner om verken vår eller sommer 🥶 Kald fornøyelse i høyden i kveld. KOM SOMMARVIND!☀️
————————————————————————
 #lofoten #mittfriluftseventyr #yrbilder #nrknordland #godmorgennorge #ig_nordnorge #nrknatur #hektapåtur #fjelltid #wwwfightitno #fotojakten2019 #crazybeautiful #stedervielsker #bestofnorway #trening #fightingpain #tv2været  #toppturklubben #mittnordnorge #liveterbestute #utno #turjenter #workoutmotivation #welcometonature #hiking #aktivejenter #smilepuls #outdooradventuremode #lofotenfriluft #kebnekaise2019

13 1

 
 

2019-06-11 23:36:21

Å eg som sa at OM eg sku prøve gå på Segla igjen, så sku det iallefall ikkje være regn å tåka! 😂 Vel vel. Va jo sol på sør-senja då vi for 😉 Men, eg kom meg opp!! 💪💪 ° ° ° ° ° #segla #fjelltid #findingaltitude #fog #rainyweather #senja #norway #northernnorway #mittnordnorge #2019 #norwaytravellens #norskfriluftsliv #aktivejenter #ak10vejenter #visitsenjaregionen #senjaimitthjerte #norwegianwild #norges_fotografer #mittnorge #thebestofnorway #northlifeliving #june #summer #boyfriend

Å eg som sa at OM eg sku prøve gå på Segla igjen, så sku det iallefall ikkje være regn å tåka! 😂 Vel vel. Va jo sol på sør-senja då vi for 😉 Men, eg kom meg opp!! 💪💪
°
°
°
°
°
 #segla #fjelltid #findingaltitude #fog #rainyweather #senja #norway #northernnorway #mittnordnorge #2019 #norwaytravellens #norskfriluftsliv #aktivejenter #ak10vejenter #visitsenjaregionen #senjaimitthjerte #norwegianwild #norges_fotografer #mittnorge #thebestofnorway #northlifeliving #june #summer #boyfriend

6 0

 
 

2019-06-11 23:30:27

Solnedgangstur på Ulriken med @teamkockstone er verdt å komme hjem seint for. Masse ablegøyer, latter og positiv energi. Og alle skulle virkelig hatt en sånn person som Elisabeth rundt seg i livet sitt. #kliss #vilikerdet #høyfem

Solnedgangstur på Ulriken med @teamkockstone er verdt å komme hjem seint for. Masse ablegøyer, latter og positiv energi. Og alle skulle virkelig hatt en sånn person som Elisabeth rundt seg i livet sitt. #kliss #vilikerdet #høyfem

17 4

 
Tagi
 

2019-06-11 23:23:25

Lufta er for alle 🌬️ #turglede #fjelltid #fjelltur #turjenter #fjelljenter #hektapåtur #aktivejenter #jenterpåtur #sport1 #finnmark #finefinnmark #nordnorge #northnorway #utno #friluftsliv #mittfriluftsliv

Lufta er for alle 🌬️ #turglede #fjelltid #fjelltur #turjenter #fjelljenter #hektapåtur #aktivejenter #jenterpåtur #sport1 #finnmark #finefinnmark #nordnorge #northnorway #utno #friluftsliv #mittfriluftsliv

11 0

 
 

2019-06-11 23:21:34

I don't make magic, I'm magic. . . . . . . . . . . . . . #run_loulou #roadto42k #runtoinspire #crazy4run #brasilrunners #poprunning

I don't make magic, I'm magic. .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
 #run_loulou #roadto42k #runtoinspire #crazy4run #brasilrunners #poprunning

56 5

 
 

2019-06-11 23:17:38

Togetherness ✨ . . . . , #visitnorway #norgeimitthjerte #heart_imprint #ig_week_summer #fjelltid #aktivejenter #pnwonderland #gottalove_this #got__greatshots #happyplace #ethereal_moods #magic_marvels #utno #visitnorthernnorway #exploretocreate #adventuremore #mountainlovers #hiking #liveterbestute #livefolk #dof_of_our_world #beautifuldestinations #bestofeurope #raw_norway #lofotensecret #lofotenhighlights #ig_photo_gram #norgestoppen #norgebilder

Togetherness ✨
.
.
.
.
,
 #visitnorway #norgeimitthjerte #heart_imprint #ig_week_summer #fjelltid #aktivejenter #pnwonderland #gottalove_this #got__greatshots #happyplace #ethereal_moods #magic_marvels #utno #visitnorthernnorway #exploretocreate #adventuremore #mountainlovers #hiking #liveterbestute #livefolk #dof_of_our_world #beautifuldestinations #bestofeurope #raw_norway #lofotensecret #lofotenhighlights #ig_photo_gram #norgestoppen #norgebilder

36 0

 
 

2019-06-11 23:15:01

Reklama:

#nike #follow4followback #follow #begen #begeniyebegeni #followforfollowback #likeforlikes #like4likes #likeforfollow #instalike #instafashion #instagram #instapic #insta #instagood #instadaily #aktivlerimiz #aktiv #aktivlər #aktivejenter #takiples #takippp #takipplus #photography #photo

 #nike #follow4followback #follow #begen #begeniyebegeni #followforfollowback #likeforlikes #like4likes #likeforfollow #instalike #instafashion #instagram #instapic #insta #instagood #instadaily #aktivlerimiz #aktiv #aktivlər #aktivejenter #takiples #takippp #takipplus #photography #photo

39 0

 
 

2019-06-11 23:14:22

#aktivlerimiz #aktiv #aktivlər #aktivejenter #begeniyebegeni #begen #follow4followback #followforfollowback #follow #likeforlikes #like4likes #likeforfollow #instalike #instafashion #instagram #instapic #insta #instadaily #instagood #takiples #takippp #takipplus #takip #takipyeriniz #takipp #takipleş #takipetkinliği #takipet #photography

 #aktivlerimiz #aktiv #aktivlər #aktivejenter #begeniyebegeni #begen #follow4followback #followforfollowback #follow #likeforlikes #like4likes #likeforfollow #instalike #instafashion #instagram #instapic #insta #instadaily #instagood #takiples #takippp #takipplus #takip #takipyeriniz #takipp #takipleş #takipetkinliği #takipet #photography

40 0

 
 

2019-06-11 23:06:04

Reklama:

#follow4followback #followforfollowback #follow #likeforlikes #like4likes #likeforfollow #begeniyebegeni #begen #aktivlerimiz #aktiv #aktivlər #aktivejenter #instalike #instafashion #instagram #instapic #insta #instadaily #instagood #takiples #takippp #takipplus #takipyeriniz #takipetkinliği #takipleş #takipp #takipet #photography #photo #berlin

 #follow4followback #followforfollowback #follow #likeforlikes #like4likes #likeforfollow #begeniyebegeni #begen #aktivlerimiz #aktiv #aktivlər #aktivejenter #instalike #instafashion #instagram #instapic #insta #instadaily #instagood #takiples #takippp #takipplus #takipyeriniz #takipetkinliği #takipleş #takipp #takipet #photography #photo #berlin

42 0

 
 

2019-06-11 23:02:39

Kveldstur til Hafstadfjellet 🌞🌡 #hike #sunnyday #bystien #hafstadkleiva #fekktrenabootyenja #aktivejenter #dobbelworkout #instaview #viewfromabove #utno #firdafoto #tuesdayworkout #utpåtur

Kveldstur til Hafstadfjellet 🌞🌡
 #hike #sunnyday #bystien #hafstadkleiva #fekktrenabootyenja #aktivejenter #dobbelworkout #instaview #viewfromabove #utno #firdafoto #tuesdayworkout #utpåtur

16 0

 
 

2019-06-11 22:59:07

Helgas konkurranse tvang meg veldig ut av komfortsona. Noe gikk veldig bra, andre ting gikk ikke fullt så bra, men alt i alt, ga det mersmak og sykt mye motivasjon til å jobbe videre med svakhetene mine 🙃👈🏼 I kampens hete blir man alltid ekstra oppmerksom på hvor god eller dårlig trua man har på seg selv 🤷🏼‍♀️Let’s start there! 📸 @gunnhildresellphoto _______________________________________________________ #crossfitkristiansund #summerkickoff2019 #xlife_no #sweatyselfie #picoftheday #photogrid #crossfit #crossfitcommunity #shapeupnorge #treningsglede #girlswithmuscle #fitnessmotivation #instafitness #igfit #fitspo #instadaily #strongwomen #aktivejenter #workoutmotivation #fitfam #ig_sharepoint #functionalfitness #fitness #crossfitlife #trening #treningsforum

Helgas konkurranse tvang meg veldig ut av komfortsona. Noe gikk veldig bra, andre ting gikk ikke fullt så bra, men alt i alt, ga det mersmak og sykt mye motivasjon til å jobbe videre med svakhetene mine 🙃👈🏼 I kampens hete blir man alltid ekstra oppmerksom på hvor god eller dårlig trua man har på seg selv 🤷🏼‍♀️Let’s start there! 📸 @gunnhildresellphoto 
_______________________________________________________
 #crossfitkristiansund #summerkickoff2019 #xlife_no #sweatyselfie #picoftheday #photogrid #crossfit #crossfitcommunity #shapeupnorge #treningsglede #girlswithmuscle #fitnessmotivation #instafitness #igfit #fitspo #instadaily #strongwomen #aktivejenter #workoutmotivation #fitfam #ig_sharepoint #functionalfitness #fitness #crossfitlife #trening #treningsforum

52 4

 
 

2019-06-11 22:55:18

Adventure more ✨ . . . . . #visitnorway #norgeimitthjerte #vesterålen #greatnorthcollective #aktivejenter #utno #fjelltid #heart_imprint #norgeraw #raw_norway #norges_fotografer #norgestoppen #bestofnorway #liveterbestute #liveauthentic #livefolk #theoutbound #hiking #stayandwander #wanderlust #outdoorliving #mountainlovers #awakethesoul #dreaming_travel #norwaycollective #loves_norway #lofotensecret #lofotenhighlights #hey_ihadtosnapthat #living_destinations

Adventure more ✨
.
.
.
.
.
 #visitnorway #norgeimitthjerte #vesterålen #greatnorthcollective #aktivejenter #utno #fjelltid #heart_imprint #norgeraw #raw_norway #norges_fotografer #norgestoppen #bestofnorway #liveterbestute #liveauthentic #livefolk #theoutbound #hiking #stayandwander #wanderlust #outdoorliving #mountainlovers #awakethesoul #dreaming_travel #norwaycollective #loves_norway #lofotensecret #lofotenhighlights #hey_ihadtosnapthat #living_destinations

26 0

 
 

2019-06-11 22:55:04

Flott kveldstur til Steiroheia og ned via turlagsstua 😎 fantastisk selskap på turen @cattisvr ❤ #telltursortland

Flott kveldstur til Steiroheia og ned via turlagsstua 😎 fantastisk selskap på turen @cattisvr ❤ #telltursortland

12 3

 
 

2019-06-11 22:54:58

Reklama:

🌿✨🌊 __________________ #ig_nordnorge #vakrehelgeland #opplevmoirana #utno #liveterbestute #mittnorge #ranaklick #mittnordnorge #flottnatur #utpåturaldrisur #aktivejenter #visitnorway #raw_norway #nortrip #jenterpåtur #ig_norway #turjenter #norgefoto #yrno #tv2været #yrbilder #nrknordland #ullplagg_no #northernnorway #norge #norges_fotografer #dreamchasersnorway #bestofnorway #norgebilderno

🌿✨🌊
__________________
 #ig_nordnorge #vakrehelgeland #opplevmoirana #utno #liveterbestute #mittnorge #ranaklick #mittnordnorge #flottnatur #utpåturaldrisur #aktivejenter #visitnorway #raw_norway #nortrip #jenterpåtur #ig_norway #turjenter #norgefoto #yrno #tv2været #yrbilder #nrknordland #ullplagg_no #northernnorway #norge #norges_fotografer #dreamchasersnorway #bestofnorway #norgebilderno

37 0

 
 

2019-06-11 22:49:44

#aktivlerimiz #aktiv #aktivlər #aktivejenter #begeniyebegeni #begen #likeforlikes #like4likes #follow4followback #followforfollowback #follow #instafashion #instagram #instapic #insta #instadaily #instagood #takiples #takippp #takipplus #takip #takipyeriniz #takipp #takipetkinliği #takipe #takipet #photography #photo #photooftheday #berlin

 #aktivlerimiz #aktiv #aktivlər #aktivejenter #begeniyebegeni #begen #likeforlikes #like4likes #follow4followback #followforfollowback #follow #instafashion #instagram #instapic #insta #instadaily #instagood #takiples #takippp #takipplus #takip #takipyeriniz #takipp #takipetkinliği #takipe #takipet #photography #photo #photooftheday #berlin

34 0

 
 

2019-06-11 22:48:43

Reklama:

HEIER SYKT PÅ MEG SELV 🎉 Det må være lov? 🙈✌🏻 2018 - falsk isjias og deretter prolaps 2019 - hørte ikke etter på kroppen, den syns ikke Crossfit 5-6 dager i uken var så kult. Endte med en overtrent kropp og treningsforbud i 3 mnd. En periode var til og med det å gå tur et forbud 🤷🏼‍♀️ Juni 2019 - formen er stigende 👏🏻 et par legger som fortsatt er kranglete, men jeg har så smått begynt å trene igjen. Fortsatt et godt stykke igjen, men så lenge jeg sakte men sikkert bygger meg opp, er jeg overbevist om at birken2020 skal gå fint 🤩🏃🏼‍♀️ Konklusjon: hør på kroppen, tren variert 🤸🏼‍♀️🧘🏼‍♀️🏊🏻‍♀️🏋🏼‍♂️🚴🏼‍♀️⛰ #løpebirken #aktivejenter #kandetgå #heierpåmegselv #betterthanyesterday #runnershigh #runforcancer #aktivmotkreft #nike #mizunonorge #mizuno #birken_no #running #runners_of_insta #functionaltraining #iform #lifeline #treningsglede #sykletiljobben #garmin #training #jaktenpåmestringsfølelsen #fuckcancer 🥇

HEIER SYKT PÅ MEG SELV 🎉
Det må være lov? 🙈✌🏻
2018 - falsk isjias og deretter prolaps
2019 - hørte ikke etter på kroppen, den syns ikke Crossfit 5-6 dager i uken var så kult. Endte med en overtrent kropp og treningsforbud i 3 mnd. En periode var til og med det å gå tur et forbud 🤷🏼‍♀️ Juni 2019 - formen er stigende 👏🏻 et par legger som fortsatt er kranglete, men jeg har så smått begynt å trene igjen. Fortsatt et godt stykke igjen, men så lenge jeg sakte men sikkert bygger meg opp, er jeg overbevist om at birken2020 skal gå fint 🤩🏃🏼‍♀️ Konklusjon: hør på kroppen, tren variert 🤸🏼‍♀️🧘🏼‍♀️🏊🏻‍♀️🏋🏼‍♂️🚴🏼‍♀️⛰ #løpebirken #aktivejenter #kandetgå #heierpåmegselv #betterthanyesterday #runnershigh #runforcancer #aktivmotkreft #nike #mizunonorge #mizuno #birken_no #running #runners_of_insta #functionaltraining #iform #lifeline #treningsglede #sykletiljobben #garmin #training #jaktenpåmestringsfølelsen #fuckcancer 🥇

13 0

 
 

2019-06-11 22:48:26

Reklama:

Fornøyd med dagens økt 🏃🏼‍♀️ joggetur i det nydelige været ☀️ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #beautifullday #running #nike #polar #hokaoneone #workout #getfit #justdoit #run #treningsglede #aktivejenter #utno #runningmotivation #motivation #summertime #trening #utetrening #jogging 💥

Fornøyd med dagens økt 🏃🏼‍♀️ joggetur i det nydelige været ☀️ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
 #beautifullday #running #nike #polar #hokaoneone #workout #getfit #justdoit #run #treningsglede #aktivejenter #utno #runningmotivation #motivation #summertime #trening #utetrening #jogging 💥

34 1

 
 

2019-06-11 22:44:09

Reklama:

Ville vakre fjell 🤩 #aktivejenter #visitbodo #jenteriform #turglede #turjenter #jenterpåtur #liveterbestute #børvasstindan #ig_nature #ig_nordnorge #mittnordnorge #mittbodø #sky #hiking #mountains

Ville vakre fjell 🤩  #aktivejenter #visitbodo #jenteriform #turglede #turjenter #jenterpåtur #liveterbestute #børvasstindan #ig_nature #ig_nordnorge #mittnordnorge #mittbodø #sky #hiking #mountains

20 0

 
 

2019-06-11 22:42:43

Goodnight. ❤ #vekttap #nedivekt #lettereliv #nyttliv #nystart #weight #weightlossjourney #weightloss #weightlosstransformation #healthyliving #newstart #livsstilsendring #choices #fromfattofit #lifestyle #confident #feelinggood #seeingresults @officialbetterbodies #betterbodies #officialbetterbodies @betterbodiesnordic #inspiration #sterkejenter #aktivejenter #aktivhverdag #gymlife #excercise #strenght #motivation

Goodnight. ❤

 #vekttap #nedivekt #lettereliv #nyttliv #nystart #weight #weightlossjourney #weightloss #weightlosstransformation #healthyliving #newstart #livsstilsendring #choices #fromfattofit #lifestyle #confident #feelinggood #seeingresults @officialbetterbodies #betterbodies #officialbetterbodies @betterbodiesnordic #inspiration #sterkejenter #aktivejenter #aktivhverdag #gymlife #excercise #strenght #motivation

20 0

 
 

2019-06-11 22:40:11

Reklama:

I did my running when I was at the gym earlier today but I was missing some steps to get to my goal of 10.000. So I had a long chat with myself about what is more important, losing weight or watching TV and probably eating all the chocolate? So I got on the treadmill and have managed to not eat any junk food today! (so far🙄)

I did my running when I was at the gym earlier today but I was missing some steps to get to my goal of 10.000.

So I had a long chat with myself about what is more important, losing weight or watching TV and probably eating all the chocolate?

So I got on the treadmill and have managed to not eat any junk food today! (so far🙄)

19 1

 
 

2019-06-11 22:39:56

#mylove #love #likeforlikes #like4likes #likeforfollow #follow4followback #follow #followforfollowback #aktivlerimiz #aktivlər #aktivejenter #aktiv #begen #begeniyebegeni #instafashion #instagram #instapic #instadaily #instagood #takiples #takippp #takipplus #takipyeriniz

 #mylove #love #likeforlikes #like4likes #likeforfollow #follow4followback #follow #followforfollowback #aktivlerimiz #aktivlər #aktivejenter #aktiv #begen #begeniyebegeni #instafashion #instagram #instapic #instadaily #instagood #takiples #takippp #takipplus #takipyeriniz

31 0

 
 

2019-06-11 22:39:45

Reklama:

#aktivlerimiz #aktiv #aktivlər #aktivejenter #begeniyebegeni #begen #likeforlikes #like4likes #likeforfollow #follow4followback #followforfollowback #follow #instafashion #instagram #instapic #knickknack #takipplus #takippp #takiples #takipetkinliği

 #aktivlerimiz #aktiv #aktivlər #aktivejenter #begeniyebegeni #begen #likeforlikes #like4likes #likeforfollow #follow4followback #followforfollowback #follow #instafashion #instagram #instapic #knickknack #takipplus #takippp #takiples #takipetkinliği

29 0

 
 

2019-06-11 22:31:09

Perfekt tirsdag ☀️👌☀️ #sommer #nydeligvær #komdegut #stoltzen #stoltzekleiven #lyderhorn #byfjellene #hiking #melkesyre #svettefest #aktivejenter #sprekhverdag #liveterbestute #fjelltur #mountains #mittfriluftsliv #view #loveit 😍

Perfekt tirsdag ☀️👌☀️ #sommer #nydeligvær #komdegut #stoltzen #stoltzekleiven #lyderhorn #byfjellene #hiking #melkesyre #svettefest #aktivejenter #sprekhverdag #liveterbestute #fjelltur #mountains #mittfriluftsliv #view #loveit 😍

10 0

 
 

2019-06-11 22:30:00

#riesen #aktivlerimiz #aktiv #aktivlər #aktivejenter #begeniyebegeni #begen #likeforlikes #like4likes #likeforfollow #takippp #takipplus #takip #takipleş #follow4followback #followforfollowback #follow

 #riesen #aktivlerimiz #aktiv #aktivlər #aktivejenter #begeniyebegeni #begen #likeforlikes #like4likes #likeforfollow #takippp #takipplus #takip #takipleş #follow4followback #followforfollowback #follow

23 0

 
 

2019-06-11 22:29:17

Reklama:

Jeg rakk en liten tur opp i høyden i kveld, å fikk med meg kveldssola.. herlig! . . 📸: @utavbyen

Jeg rakk en liten tur opp i høyden i kveld, å fikk med meg kveldssola.. herlig! .
.
📸: @utavbyen

48 1

 
 

2019-06-11 22:28:32

#takiples #takippp #takipplus #takip #takipp #takipyeriniz #follow4followback #followforfollowback #follow #likeforlikes #like4likes #riesen #aktivlerimiz #aktiv #aktivlər #aktivejenter

 #takiples #takippp #takipplus #takip #takipp #takipyeriniz #follow4followback #followforfollowback #follow #likeforlikes #like4likes #riesen #aktivlerimiz #aktiv #aktivlər #aktivejenter

24 0

 
 

2019-06-11 22:27:47

[email protected] 81kg in squats from todays workout session😅💦 I also did weighted chins, benchpress and RDL😁✌ #strengthtraining #workout #progressiveoverload #powerbuilding #bodybuilding #powerlifting #bootybuilding #fitness #fitspo #flexibledieting #girlswholift #squats #gymlife #gymgirl #gains #fit #fitgirl #fitspo #healthy #fullbodyworkout #healthylifestyle #activelifestyle #jentersomløfter #styrketrening #styrkeløft #sunnlivsstil #aktivlivsstil #aktivejenter #treningsglede

8x3@ 81kg in squats from todays workout session😅💦 I also did weighted chins, benchpress and RDL😁✌ #strengthtraining #workout #progressiveoverload #powerbuilding #bodybuilding #powerlifting #bootybuilding #fitness #fitspo #flexibledieting #girlswholift #squats #gymlife #gymgirl #gains #fit #fitgirl #fitspo #healthy #fullbodyworkout #healthylifestyle #activelifestyle #jentersomløfter #styrketrening #styrkeløft #sunnlivsstil #aktivlivsstil #aktivejenter #treningsglede

47 3

 
 

2019-06-11 22:27:13

#aktiv #aktivejenter #aktivlər #aktivlerimiz #begeniyebegeni #begen #likeforlikes #likeforfollow #like4likes #followforfollowback #follow4followback #follow #instagram #insta #instagood #instadaily #instafashion #instapic #takip #takippp #takipet #takipe #takiples #takipplus #takipleş #takipp #takipetkinliği #takipyeriniz #photography

 #aktiv #aktivejenter #aktivlər #aktivlerimiz #begeniyebegeni #begen #likeforlikes #likeforfollow #like4likes #followforfollowback #follow4followback #follow #instagram #insta #instagood #instadaily #instafashion #instapic #takip #takippp #takipet #takipe #takiples #takipplus #takipleş #takipp #takipetkinliği #takipyeriniz #photography

27 0

 
 

2019-06-11 22:25:42

Byfjellene💙 Kveldsturen startet opp Stoltzen, videre til Ankerhytten og Kvitebjørnen før retur ned Dreggehytten, Sandvikshytten og ned Munkebotn. Tusen takk for turen🙏🏼 #byfjellene #norsknatur #bergen #tipåtoppbergen #tipåtopp #liveterbestute #kvitebjørn #stoltzen #kveldstur #naturelovers #nature #hiking #turjenter #aktivejenter

Byfjellene💙
Kveldsturen startet opp Stoltzen, videre til Ankerhytten og Kvitebjørnen før retur ned Dreggehytten, Sandvikshytten og ned Munkebotn.
Tusen takk for turen🙏🏼
 #byfjellene #norsknatur #bergen #tipåtoppbergen #tipåtopp #liveterbestute #kvitebjørn #stoltzen #kveldstur #naturelovers #nature #hiking #turjenter #aktivejenter

18 4

 
 

2019-06-11 22:24:08

Reklama:

En god dag 💙 startet dagen med behandling hos natrapat. Aldri prøvd med håper på mindre smerter. 🙌 Tilbake på gamle stier i dag. Vanndamman, kringsjå og varden. Før turen gikk til klubba sammen med Johan og Stella. 🏃‍♀️🤸‍♀️🐕. Så ble det e tur på treningsentret. 2000 m roing før myk yoga. 😎 #stikkut #stikkut2019 #stikkutkristiansund #klubba #kverksofagrisen #utpåtur #nordmøre #aktivhverdag #aktivejenter #liveterbedreute #mine30 #stillhet #varden #natur #sommer #kristiansund #utpåtur #elskernordmøre #activeliving #turglede #mykyoga #treningsglede #livstilendring #natur #sunset #blue #walk #sea #trees #dørstokkmila #friskluft #stikkutkristiansund2019

En god dag 💙 startet dagen med behandling hos natrapat. Aldri prøvd med håper på mindre smerter. 🙌 Tilbake på gamle stier i dag. Vanndamman, kringsjå og varden. Før turen gikk til klubba sammen med Johan og Stella. 🏃‍♀️🤸‍♀️🐕. Så ble det e tur på treningsentret. 2000 m roing før myk yoga. 😎
 #stikkut #stikkut2019 #stikkutkristiansund #klubba #kverksofagrisen #utpåtur
 #nordmøre #aktivhverdag #aktivejenter #liveterbedreute #mine30 #stillhet #varden #natur #sommer #kristiansund #utpåtur #elskernordmøre #activeliving #turglede #mykyoga #treningsglede #livstilendring #natur #sunset #blue #walk #sea #trees #dørstokkmila #friskluft #stikkutkristiansund2019

14 2

 
 

2019-06-11 22:16:28

Reklama:

Veten ☀ #hike #hiking #liveterbestute #mountains #fitness #fitnesslife #norgeibilder #aktivejenter #gym #outdoors #workout #fitspo #icaniwill #iciwfamily #active #fit #abs #gains #treningsforum #xlife_no #nocconorge #gymlife #adventure

Veten ☀ #hike #hiking #liveterbestute #mountains #fitness #fitnesslife #norgeibilder #aktivejenter #gym #outdoors #workout #fitspo #icaniwill #iciwfamily #active #fit #abs #gains #treningsforum #xlife_no #nocconorge #gymlife #adventure

134 6

 
 

2019-06-11 22:10:45

Ut på tur med min 4 beinte selv om jeg har fått en kraftig forkjølelse🤧🐶 • • Ny dag og nye muligheter i morgen og jeg håper jeg er fit for fight 😈🤘🏼 _______________________________________________________ #activewear #gymchlothes #gym #activelifestyle #balionapparel #balionsporswear #balion #balion_no #balionlineshop #smilebehappy #photooftheday #nature #nordicfitnessgirls #workharder #aktivejenter #aktivlivsstil #gulterkult #aktivhverdag #sprekhverdag #sprekejenter #jobbepå

Ut på tur med min 4 beinte selv om jeg har fått en kraftig forkjølelse🤧🐶
•
•
Ny dag og nye muligheter i morgen og jeg håper jeg er fit for fight 😈🤘🏼
_______________________________________________________
 #activewear #gymchlothes #gym #activelifestyle #balionapparel #balionsporswear #balion #balion_no #balionlineshop #smilebehappy #photooftheday #nature #nordicfitnessgirls #workharder #aktivejenter #aktivlivsstil #gulterkult #aktivhverdag #sprekhverdag #sprekejenter #jobbepå

128 13

 
 

2019-06-11 22:04:58

Kveldstur til Tøttarota med disse fine ❤❤ #tipåtopp #tipåtoppnarvik #ilovenarvik #visitnarvik #frsåbra #turjenter #turvenn #aktivejenter #aktivebarn #detbesteutelivet #turglede #liveterbestute #friluftsliv #jaktogfriluftsbilder

Kveldstur til Tøttarota med disse fine ❤❤
 #tipåtopp #tipåtoppnarvik #ilovenarvik #visitnarvik #frsåbra #turjenter #turvenn #aktivejenter #aktivebarn #detbesteutelivet #turglede #liveterbestute #friluftsliv #jaktogfriluftsbilder

42 0

 
 

2019-06-11 21:53:48

❤️Hiking with my two favorite toddlers❤️ • • • #prest #aurland #aurlandsfjorden #sognogfjordane #imagesofnorway #dreamchasersnorway #dreamynorway #norgejpg #hiking #hikingwithbaby #toddlers #toddlersofinstagram #thegreatoutdoors #iamnordic #aktivejenter #jenterpåtur #utno #yrbilder #mountainview #wanderlust #naturelover #whywelovenature #ilovenorway #landscapesofnorway #hektapåtur #mittfriluftsliv #liveterbestute #nature_brilliance #fifty_shades_of_nature

❤️Hiking with my two favorite toddlers❤️
•
• •
 #prest #aurland #aurlandsfjorden #sognogfjordane #imagesofnorway #dreamchasersnorway #dreamynorway #norgejpg #hiking #hikingwithbaby #toddlers #toddlersofinstagram #thegreatoutdoors #iamnordic #aktivejenter #jenterpåtur #utno #yrbilder #mountainview #wanderlust #naturelover #whywelovenature #ilovenorway #landscapesofnorway #hektapåtur #mittfriluftsliv #liveterbestute #nature_brilliance #fifty_shades_of_nature

57 1

 
 

2019-06-11 21:48:17

Reklama:

Bergen- i dag var du fin. • • • • • #bergen #hiking #aktivejenter #utpåtur #sunset #happy #nofilterneeded

Bergen- i dag var du fin. •
•
•
•
•
 #bergen #hiking #aktivejenter #utpåtur #sunset #happy #nofilterneeded

30 0

 
 

2019-06-11 21:48:15

In love! 😍🥰 #life #happy #smile #lifestyle #beauty #beautiful #aktivejenter #strong #fitness #workhard #beyourself #motivation #inspiration #goals #love #dontgiveup #mylife #awesome #me #instagood #grateful #photooftheday #trening #treningsglede #selfie #youmatter #goodvibes #happiness #true #sterkejenter

In love! 😍🥰
 #life #happy #smile #lifestyle #beauty #beautiful #aktivejenter #strong #fitness #workhard #beyourself #motivation #inspiration #goals #love #dontgiveup #mylife #awesome #me #instagood #grateful #photooftheday #trening #treningsglede #selfie #youmatter #goodvibes #happiness #true #sterkejenter

35 2

 
 

2019-06-11 21:47:45

Guzellikler❤️🙏 Blokdayam xahiw komek edinnn😔😔 #aktivlerimiz #aktivlerfollow #aktivler #aktivler🇦🇿 #aktivler🇦🇿➕➕➕➕➕➕ #aktivler➕😍 #aktivprofil #aktivler➕atin💙❤️💚🇦🇿🇦🇿🇦🇿 #aktivlik #aktiviti #aktivejenter #instaaze #instaazerbaijan #takipedin #azeaktive #takipçi #takipçikazan #takipçiler #takipçimiz #takipçisatınal #chuvadeseguidores30k #Azerbaycan #Sumqayit #gence #Baki #istanbul #hissetmek #sonsuzsevgi #gainfollowers

Guzellikler❤️🙏 Blokdayam xahiw komek edinnn😔😔 #aktivlerimiz #aktivlerfollow #aktivler #aktivler🇦🇿 #aktivler🇦🇿➕➕➕➕➕➕ #aktivler➕😍 #aktivprofil #aktivler➕atin💙❤️💚🇦🇿🇦🇿🇦🇿 #aktivlik #aktiviti #aktivejenter #instaaze #instaazerbaijan #takipedin #azeaktive #takipçi #takipçikazan #takipçiler #takipçimiz #takipçisatınal #chuvadeseguidores30k #Azerbaycan #Sumqayit #gence #Baki #istanbul #hissetmek #sonsuzsevgi #gainfollowers

51 18

 
 

2019-06-11 21:45:59

Blokdayam xahiw komek edinnn😔😔 #aktivlerimiz #aktivlerfollow #aktivler #aktivler🇦🇿 #aktivler🇦🇿➕➕➕➕➕➕ #aktivler➕😍 #aktivprofil #aktivler➕atin💙❤️💚🇦🇿🇦🇿🇦🇿 #aktivlik #aktiviti #aktivejenter #instaaze #instaazerbaijan #takipedin #azeaktive #takipçi #takipçikazan #takipçiler #takipçimiz #takipçisatınal #chuvadeseguidores30k #Azerbaycan #Sumqayit #gence #Baki #istanbul #hissetmek #sonsuzsevgi #gainfollowers

Blokdayam xahiw komek edinnn😔😔 #aktivlerimiz #aktivlerfollow #aktivler #aktivler🇦🇿 #aktivler🇦🇿➕➕➕➕➕➕ #aktivler➕😍 #aktivprofil #aktivler➕atin💙❤️💚🇦🇿🇦🇿🇦🇿 #aktivlik #aktiviti #aktivejenter #instaaze #instaazerbaijan #takipedin #azeaktive #takipçi #takipçikazan #takipçiler #takipçimiz #takipçisatınal #chuvadeseguidores30k #Azerbaycan #Sumqayit #gence #Baki #istanbul #hissetmek #sonsuzsevgi #gainfollowers

35 13

 
 

2019-06-11 21:39:30

Etter noen timer med sikkerhet kurs på bil på NAF banen, var det herlig å avslutte kvelden med en fantastisk tur over vidden fra Ulriken aleine ❤🙏 #liveterbestute #takknemlig #utno #mittfriluftsliv #mittlekeland #mittbergen #aktivejenter

Etter noen timer med sikkerhet kurs på bil på NAF banen, var det herlig å avslutte kvelden med en fantastisk tur over vidden fra Ulriken aleine ❤🙏 #liveterbestute #takknemlig #utno #mittfriluftsliv #mittlekeland #mittbergen #aktivejenter

24 1

 
 

2019-06-11 21:38:57

Islendingene kunne ikke slutte og fortelle hvor heldige vi var med været når vi var der. Og med det hiver jeg ut dette bildet, og mimrer tilbake mens regnet høljer ned utenfor. ☀️Norsk sommer on point🌧 . . . . . . . #aktivejenter #utno #fjelltid #fjelljenter #nrkbuskerud #yrbilder #turjenter #utpåtur #mittfriluftsliv #gopro #gopronordics #nrknatur #inatur #stormberg #123friluft #visiticeland #gullfoss

Islendingene kunne ikke slutte og fortelle hvor heldige vi var med været når vi var der. Og med det hiver jeg ut dette bildet, og mimrer tilbake mens regnet høljer ned utenfor. ☀️Norsk sommer on point🌧
.
.
.
.
.
.
.
 #aktivejenter #utno #fjelltid #fjelljenter #nrkbuskerud #yrbilder #turjenter #utpåtur #mittfriluftsliv  #gopro #gopronordics #nrknatur #inatur #stormberg #123friluft #visiticeland #gullfoss

23 2

 
 

2019-06-11 21:37:43

For en fin dag 🤩🙏🏽

For en fin dag 🤩🙏🏽

415 4

 
 

2019-06-11 21:36:52

Reklama:

Ureyimmm💙💙💙💙💙 @damla_official #aktivlerimiz #aktivlerfollow #aktivler #aktivler🇦🇿 #aktivler🇦🇿➕➕➕➕➕➕ #aktivler➕😍 #aktivprofil #aktivler➕atin💙❤️💚🇦🇿🇦🇿🇦🇿 #aktivlik #aktiviti #aktivejenter #instaaze #instaazerbaijan #takipedin #azeaktive #takipçi #takipçikazan #takipçiler #takipçimiz #chuvadeseguidores30k #Azerbaycan #Sumqayit #gence #Baki #istanbul #hissetmek #sonsuzsevgi #gainfollowers

Ureyimmm💙💙💙💙💙
@damla_official 
 #aktivlerimiz #aktivlerfollow #aktivler #aktivler🇦🇿 #aktivler🇦🇿➕➕➕➕➕➕ #aktivler➕😍 #aktivprofil #aktivler➕atin💙❤️💚🇦🇿🇦🇿🇦🇿 #aktivlik #aktiviti #aktivejenter #instaaze #instaazerbaijan #takipedin #azeaktive #takipçi #takipçikazan #takipçiler #takipçimiz #chuvadeseguidores30k #Azerbaycan #Sumqayit #gence #Baki #istanbul #hissetmek #sonsuzsevgi #gainfollowers

32 5

 
 

2019-06-11 21:36:23

Fra dagens #løpetur... Definitivt et av mine #favorittsted å #trene. Og hvor jeg virkelig kan senke skuldrene 🙂 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ . . . #semsvannet #treningsøkt #løpeglede #treningsglede #workout #runnersworld #aktivejenter #activeliving #utno #ekteglede #whatmakesmehappy

Fra dagens #løpetur...
Definitivt et av mine #favorittsted å #trene. Og hvor jeg virkelig kan senke skuldrene 🙂
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
.
.
.
 #semsvannet #treningsøkt #løpeglede #treningsglede #workout #runnersworld #aktivejenter #activeliving #utno #ekteglede #whatmakesmehappy

36 1

 
 

2019-06-11 21:34:54

Gözəllərim benim 😍😍❤💕💕 @sevinc_sevil #aktivlerimiz #aktivlerfollow #aktivler #aktivler🇦🇿 #aktivler🇦🇿➕➕➕➕➕➕ #aktivler➕😍 #aktivprofil #aktivler➕atin💙❤️💚🇦🇿🇦🇿🇦🇿 #aktivlik #aktiviti #aktivejenter #instaaze #instaazerbaijan #takipedin #azeaktive #takipçi #takipçikazan #takipçiler #takipçimiz #takipçisatınal #chuvadeseguidores30k #Azerbaycan #Sumqayit #gence #Baki #istanbul #hissetmek #sonsuzsevgi #gainfollowers

Gözəllərim benim 😍😍❤💕💕
@sevinc_sevil
 #aktivlerimiz #aktivlerfollow #aktivler #aktivler🇦🇿 #aktivler🇦🇿➕➕➕➕➕➕ #aktivler➕😍 #aktivprofil #aktivler➕atin💙❤️💚🇦🇿🇦🇿🇦🇿 #aktivlik #aktiviti #aktivejenter #instaaze #instaazerbaijan #takipedin #azeaktive #takipçi #takipçikazan #takipçiler #takipçimiz #takipçisatınal #chuvadeseguidores30k #Azerbaycan #Sumqayit #gence #Baki #istanbul #hissetmek #sonsuzsevgi #gainfollowers

54 9

 
 

2019-06-11 21:33:49

Birdenelerim💙😍😍😍 @sevinc_sevil #aktivlerimiz #aktivlerfollow #aktivler #aktivler🇦🇿 #aktivler🇦🇿➕➕➕➕➕➕ #aktivler➕😍 #aktivprofil #aktivler➕atin💙❤️💚🇦🇿🇦🇿🇦🇿 #aktivlik #aktiviti #aktivejenter #instaaze #instaazerbaijan #takipedin #azeaktive #takipçi #takipçikazan #takipçiler #takipçimiz #takipçisatınal #chuvadeseguidores30k #Azerbaycan #Sumqayit #gence #Baki #istanbul #hissetmek #sonsuzsevgi #gainfollowers

Birdenelerim💙😍😍😍 @sevinc_sevil 
 #aktivlerimiz #aktivlerfollow #aktivler #aktivler🇦🇿 #aktivler🇦🇿➕➕➕➕➕➕ #aktivler➕😍 #aktivprofil #aktivler➕atin💙❤️💚🇦🇿🇦🇿🇦🇿 #aktivlik #aktiviti #aktivejenter #instaaze #instaazerbaijan #takipedin #azeaktive #takipçi #takipçikazan #takipçiler #takipçimiz #takipçisatınal #chuvadeseguidores30k #Azerbaycan #Sumqayit #gence #Baki #istanbul #hissetmek #sonsuzsevgi #gainfollowers

40 7

 
 

2019-06-11 21:31:26

#impulsivtur til #strandheia og #kvalshauktinden etter jobb. #telltursortland #fjell #utsikt #aktivejenter #turjenter #fjelltid

 #impulsivtur til #strandheia og #kvalshauktinden etter jobb. #telltursortland #fjell #utsikt #aktivejenter #turjenter #fjelltid

14 2

 
 

2019-06-11 21:28:14

Reklama:

Hey Life— thanks for being so good to me! Even when you appear rough and heavy I know its not without its purpose. I can honestly say that I have enjoyed every peak and valley I’ve journeyed through so far [its the steep uphills that lead to the most magnificent views; you taught me that]. And even though some uphills were tougher and some downward slopes were all falls and bruises, I feel so confident [even when I’m a little lost] when I journey now. I know what to do when I’m lost, I know how to deal when I’m tired and confused, and I sure as hell know how to stop, breathe + enjoy the views! . 📸PC: @dittverstemarenritt . . . . . . . . . . . . . . #atmanyogaschool #yogini #yogacommunity #liveterbestute #yogalife #yogajourney #AtmanYogaTribe #yogaoffthemat #yoga #practicemakesprogress #yogateacherlife #liveyouryoga #yogaeverydamnday #yoganorway #yoganorge #yogaliving #yogatrondheim #trondheimyogis #trondheim #challengeyourself #yogagirl #practiceandalliscoming #divinefeminine #yogateachertraining #bodypositive #yogagirl #girlswhorun #lovelife #aktivejenter

Hey Life— thanks for being so good to me! Even when you appear rough and heavy I know its not without its purpose.

I can honestly say that I have enjoyed every peak and valley I’ve journeyed through so far [its the steep uphills that lead to the most magnificent views; you taught me that]. And even though some uphills were tougher and some downward slopes were all falls and bruises, I feel so confident [even when I’m a little lost] when I journey now.

I know what to do when I’m lost, I know how to deal when I’m tired and confused, and I sure as hell know how to stop, breathe + enjoy the views!
.
📸PC: @dittverstemarenritt
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
 #atmanyogaschool #yogini #yogacommunity #liveterbestute #yogalife #yogajourney #AtmanYogaTribe #yogaoffthemat #yoga #practicemakesprogress #yogateacherlife #liveyouryoga #yogaeverydamnday #yoganorway #yoganorge #yogaliving #yogatrondheim #trondheimyogis #trondheim #challengeyourself #yogagirl #practiceandalliscoming #divinefeminine #yogateachertraining #bodypositive #yogagirl #girlswhorun #lovelife #aktivejenter

71 5

 
 

2019-06-11 21:27:15

Balsam for sjela🙏🏻⠀ -⠀ Noen ganger trenger man ikke ord for å beskrive! Dette var magisk👆🏻⠀ - Tusen takk for turen @linnmarielarsen💖

Balsam for sjela🙏🏻⠀
-⠀
Noen ganger trenger man ikke ord for å beskrive! Dette var magisk👆🏻⠀
-
Tusen takk for turen @linnmarielarsen💖

126 13

 
 

2019-06-11 21:23:20

Burpees🤗 En øvelse jeg alltid vil ha et elsk/hat-forhold til😁 #burpee #burpees #hatelskforhold #hatelskøvelse #aktivejenter

Burpees🤗 En øvelse jeg alltid vil ha et elsk/hat-forhold til😁 
 #burpee #burpees #hatelskforhold #hatelskøvelse #aktivejenter

17 0

 
 

2019-06-11 21:22:40

Tipptopp stemning til Gygrastolen i dag i steikende ☀️🏔🤩 #gygrastolen1339moh #sommerenerher #utpåtur Foto: @thveem 📸

Tipptopp stemning til Gygrastolen i dag i steikende ☀️🏔🤩 #gygrastolen1339moh #sommerenerher #utpåtur 
Foto: @thveem 📸

285 8

 
 

2019-06-11 21:21:49

Reklama:

FREKVENS ER OFTE mer hensiktsmessig når det er snakk om trening enn volum. I korte trekk betyr det for 'folk flest' at det er bedre å trene oftere, enn å tenke svært lange økter en sjelden gang. I praksis vil dette kunne implementeres ved heller å trene f.eks. 3 x 30 minutter ukentlig, enn å tenke 1 x 90 minutter. Da er også sannsynligheten for at du gjennomfører i et hektisk liv langt større, terskelen senkes og du kan øve oftere. ☺️ • #EspenBAndersson

FREKVENS ER OFTE mer hensiktsmessig når det er snakk om trening enn volum. I korte trekk betyr det for 'folk flest' at det er bedre å trene oftere, enn å tenke svært lange økter en sjelden gang. I praksis vil dette kunne implementeres ved heller å trene f.eks. 3 x 30 minutter ukentlig, enn å tenke 1 x 90 minutter. Da er også sannsynligheten for at du gjennomfører i et hektisk liv langt større, terskelen senkes og du kan øve oftere. ☺️
•
 #EspenBAndersson

214 9

 
 

2019-06-11 21:21:15

Flotte Anne Lise har trent den første økta med styrkeplanene våre og det føles bra og riktig💪 Kanskje trenger du også et program som bygger kroppen du egentlig ønsker deg? Vårt gjør deg slank, sterk & fit på kun 10 uker👍 👉www.feminin-fysikk.no #Repost @fight4figure with @get_repost ・・・ Første økt. Dritdeilig å trene igjen etter å ha flytta hjem. Sinnsylt bra økt💪 bein og legger i dag. Kjempe happy og ikke minst motivert!! #femininfysikk #pt #personligtrening #trene #trening #treningsglede #treningsforum #aktivejenter #jentersomtrenerstyrke #jentersomløfter #sterkejenter #nedivekt #styrke #styrketrening #styrketreningforjenter #diett #kosthold #sunn #sunnlivsstil #sunnmat #livsstilsendring #vekttap #vektnedgang #iform #fit #aktiv #fitness

Flotte Anne Lise har trent den første økta med styrkeplanene våre og det føles bra og riktig💪

Kanskje trenger du også et program som bygger kroppen du egentlig ønsker deg?

Vårt gjør deg slank, sterk & fit på kun 10 uker👍
👉www.feminin-fysikk.no

 #Repost @fight4figure with @get_repost
・・・
Første økt. Dritdeilig å trene igjen etter å ha flytta hjem. Sinnsylt bra økt💪 bein og legger i dag. Kjempe happy og ikke minst motivert!!
 #femininfysikk #pt #personligtrening #trene #trening #treningsglede #treningsforum #aktivejenter #jentersomtrenerstyrke #jentersomløfter #sterkejenter #nedivekt #styrke #styrketrening #styrketreningforjenter #diett #kosthold #sunn #sunnlivsstil #sunnmat #livsstilsendring #vekttap #vektnedgang #iform #fit #aktiv #fitness

21 0

 
 

2019-06-11 21:20:14

Handstand på Skallen 🤸🏼‍♀️ . . . . #eventyrjenter #fjelljenter #aktivejenter #dntung #nortrip #turjenter #turjenterno #utno #utnorge #hårskallen #fjelltid #dreamchasersnorway

Handstand på Skallen 🤸🏼‍♀️ .
.
.
.
 #eventyrjenter #fjelljenter #aktivejenter #dntung #nortrip #turjenter #turjenterno #utno #utnorge #hårskallen #fjelltid #dreamchasersnorway

53 1

 
 

2019-06-11 21:18:27

Jeg gikk til butikken en siste tur og Belle valgte å trosse været for å bli med. Butikken er rundt 1 km unna og hun ble med hele veien, ventet utenfor og tok så følge hjem ❤️ Gøy med litt selskap på turen.

Jeg gikk til butikken en siste tur og Belle valgte å trosse været for å bli med. Butikken er rundt 1 km unna og hun ble med hele veien, ventet utenfor og tok så følge hjem ❤️ Gøy med litt selskap på turen.

46 3

 
 

2019-06-11 21:17:40

6 km løpetur i kveld #wwwfightitno #lofotenislands #running #jentersomløfter #sterkejenter #jentersomløfter #aktivemødre #aktivejenter #shapeupnorge #getinspired_no #ptnatalie #sommerboost #fitnok #helårskroppen #fitnok

6 km løpetur i kveld #wwwfightitno #lofotenislands #running #jentersomløfter #sterkejenter #jentersomløfter #aktivemødre #aktivejenter #shapeupnorge #getinspired_no #ptnatalie #sommerboost #fitnok #helårskroppen #fitnok

15 0

 
 

2019-06-11 21:17:38

Reklama:

Bromance 🧡 overnatting på @rosendal_turist, og to flotte toppturer til Solfjell og Gygrestolen var ein veldig bra start på veko!! Takk @thveem for å ta dette fine bildet 📸

Bromance 🧡 overnatting på @rosendal_turist, og to flotte toppturer til Solfjell og Gygrestolen var ein veldig bra start på veko!! Takk @thveem for å ta dette fine bildet 📸

86 3

 
 

2019-06-11 21:08:00

Deilig påfyll etter en hjemmetreningsøkt 😋 #godtformeg #hjemmetrening #styrketrening #smoothie #smoothiebowl #proteinsmoothie #suntoggodt #femomdagen #sterkejenter #sprekejenter #aktivejenter #aktivhverdag #shapeupnorge

Deilig påfyll etter en hjemmetreningsøkt 😋 #godtformeg #hjemmetrening #styrketrening #smoothie #smoothiebowl #proteinsmoothie #suntoggodt #femomdagen #sterkejenter #sprekejenter #aktivejenter #aktivhverdag #shapeupnorge

21 1

 
 

2019-06-11 21:05:47

For en nydelig dag å ha fri på☀️ #liveterbestute #utno #komdegut #fjelltid #stolpejakten #stolpejaktenaasane #mittfriluftsliv #dreamchasersnorway #norskfriluftsliv #mittbergen #norway2day #norwaynature #aktivejenter #turjenter #bestofnorway #bestofscandinavia #naturephotography #mountains #mountainsofnorway #sommer #visitnorway #hiking #norwayraw @nicolaidraugsvoll

For en nydelig dag å ha fri på☀️
 #liveterbestute #utno #komdegut #fjelltid #stolpejakten #stolpejaktenaasane #mittfriluftsliv #dreamchasersnorway #norskfriluftsliv #mittbergen #norway2day #norwaynature #aktivejenter #turjenter #bestofnorway #bestofscandinavia #naturephotography #mountains #mountainsofnorway #sommer #visitnorway #hiking #norwayraw @nicolaidraugsvoll

51 0

 
 

2019-06-11 21:04:57

9,9 km hike up to Storheia today😍🏞️ . #bymarka #storheia #visitnorway #visittrondheim #utno #liveterbestute #whiterthantheclouds😂 #aktivejenter #aktivhverdag #norge #norway #hiking #summer #fjelltur #utetrening #cardio

9,9 km hike up to Storheia today😍🏞️
.
 #bymarka #storheia #visitnorway #visittrondheim #utno #liveterbestute #whiterthantheclouds😂 #aktivejenter #aktivhverdag #norge #norway #hiking #summer #fjelltur #utetrening #cardio

41 1

 
 

2019-06-11 21:04:17

Ta trappa denne uken! 👏

Ta trappa denne uken! 👏

31 1

 
 

2019-06-11 21:01:47

Joggetur og topptur med @rikkeviktoriaen i dag 🤩 10km i boks 🎉 • • • • #nrk #nrknordland #nrknordlandværbilde #mittnorge #mynorway #visitbodo #naturephotography #hiking #utno #aktivejenter #liveterbestute #255toppen #fjelltid #ig_nordnorge #visitbodø #shapeupnorge #turjenter #123friluft #utpåtur #igdaily #ignature #pictureoftheday #nature #nordland #hektapåtur #fjelljenter #norway #northofnorway #bodoivinden #friluftsliv_norge

Joggetur og topptur med @rikkeviktoriaen i dag 🤩 10km i boks 🎉
•
•
•
•
 #nrk #nrknordland #nrknordlandværbilde #mittnorge #mynorway #visitbodo #naturephotography #hiking #utno #aktivejenter #liveterbestute #255toppen #fjelltid #ig_nordnorge #visitbodø #shapeupnorge #turjenter #123friluft #utpåtur #igdaily #ignature #pictureoftheday #nature #nordland #hektapåtur #fjelljenter #norway #northofnorway #bodoivinden #friluftsliv_norge

45 0

 
 

2019-06-11 20:59:43

Mecunlarmizin efekti Alhemdulilleh

Mecunlarmizin efekti Alhemdulilleh

72 13

 
 

2019-06-10 22:45:01

Qurd olan uwaqlarda halsizliq yixilma iwdahsizliq olur qurd temizlendikden sonra hamsi kecir gedir buda efeket Alhemdulilleh

Qurd olan uwaqlarda halsizliq yixilma iwdahsizliq olur qurd temizlendikden sonra hamsi kecir gedir buda efeket Alhemdulilleh

62 24

 
 

2019-06-10 22:43:43

Allaha wukurler olsun ki bizi bu isde uzu qara cixarmir Alhemdulilleh

Allaha wukurler olsun ki bizi bu isde uzu qara cixarmir Alhemdulilleh

59 20

 
 

2019-06-10 22:41:33

Reklama:

Nece alinib? Blokdayam xahiw komek edinnn😔😔 #aktivlerimiz #aktivlerfollow #aktivler #aktivler🇦🇿 #aktivler🇦🇿➕➕➕➕➕➕ #aktivler➕😍 #aktivprofil #aktivler➕atin💙❤️💚🇦🇿🇦🇿🇦🇿 #aktivlik #aktiviti #aktivejenter #instaaze #instaazerbaijan #takipedin #azeaktive #takipçi #takipçikazan #takipçiler #takipçimiz #takipçisatınal #chuvadeseguidores30k #Azerbaycan #Sumqayit #gence #Baki #istanbul #hissetmek #sonsuzsevgi #gainfollowers

Nece alinib? 
Blokdayam xahiw komek edinnn😔😔 #aktivlerimiz #aktivlerfollow #aktivler #aktivler🇦🇿 #aktivler🇦🇿➕➕➕➕➕➕ #aktivler➕😍 #aktivprofil #aktivler➕atin💙❤️💚🇦🇿🇦🇿🇦🇿 #aktivlik #aktiviti #aktivejenter #instaaze #instaazerbaijan #takipedin #azeaktive #takipçi #takipçikazan #takipçiler #takipçimiz #takipçisatınal #chuvadeseguidores30k #Azerbaycan #Sumqayit #gence #Baki #istanbul #hissetmek #sonsuzsevgi #gainfollowers

34 8

 
 

2019-05-28 11:00:55

@damla_official @damla_official @damla_official foto ucun coooox sag olun💜💜💜💜 Blokdayam xahiw komek edinnn😔😔 #aktivlerimiz #aktivlerfollow #aktivler #aktivler🇦🇿 #aktivler🇦🇿➕➕➕➕➕➕ #aktivler➕😍 #aktivprofil #aktivler➕atin💙❤️💚🇦🇿🇦🇿🇦🇿 #aktivlik #aktiviti #aktivejenter #instaaze #instaazerbaijan #takipedin #azeaktive #takipçi #takipçikazan #takipçiler #takipçimiz #takipçisatınal #chuvadeseguidores30k #Azerbaycan #Sumqayit #gence #Baki #istanbul #hissetmek #sonsuzsevgi #gainfollowers

@damla_official 
@damla_official 
@damla_official foto ucun coooox sag olun💜💜💜💜 Blokdayam xahiw komek edinnn😔😔 #aktivlerimiz #aktivlerfollow #aktivler #aktivler🇦🇿 #aktivler🇦🇿➕➕➕➕➕➕ #aktivler➕😍 #aktivprofil #aktivler➕atin💙❤️💚🇦🇿🇦🇿🇦🇿 #aktivlik #aktiviti #aktivejenter #instaaze #instaazerbaijan #takipedin #azeaktive #takipçi #takipçikazan #takipçiler #takipçimiz #takipçisatınal #chuvadeseguidores30k #Azerbaycan #Sumqayit #gence #Baki #istanbul #hissetmek #sonsuzsevgi #gainfollowers

98 9

 
 

2019-05-10 18:31:00

| good night | . Vettakolltoppen 💫 . . . . . . #the_gallery_of_magic #iloveoslo #theoutbound #oslobilder #visitnorway #nortrip #magic_marvels #aktivejenter #stayandwander #wanderlust #sunset #goplayoutside #got__greatshots #norgeimitthjerte #mountaingirls #womentravelphotographers #happy_life_captures #mittoslo #outdoorlovers #naturelovers #liveterbestute #womenwhoexplore #heart_imprint #gottolove_this #everything_imaginable_ #bestpicturesgallery #bymiljøetaten #miljøhovedstaden #visitoslo #norway

| good night |
.
Vettakolltoppen 💫
.
.
.
.
.
.
 #the_gallery_of_magic #iloveoslo #theoutbound #oslobilder #visitnorway #nortrip #magic_marvels #aktivejenter #stayandwander #wanderlust #sunset #goplayoutside #got__greatshots #norgeimitthjerte #mountaingirls #womentravelphotographers #happy_life_captures #mittoslo #outdoorlovers #naturelovers #liveterbestute #womenwhoexplore #heart_imprint #gottolove_this #everything_imaginable_ #bestpicturesgallery #bymiljøetaten #miljøhovedstaden #visitoslo #norway

139 14

 
 

2019-04-26 22:12:22

Reklama:

#ig_sweden #raw_community #sweden #dreaming_travel #viewsofsweden #travel #travelwithkids #gottalove_this #exploretocreate #visitscandinavia #visitsweden #summervibes #hey_ihadtosnapthat #global_ladies #womentravelphotographers #liveterbestute #liveauthentic #livefolk #aktivejenter #getoutside #welivetoexplore #running #summer #europe_greatshots #travelphotography #heart_imprint #creative_ace #click_vision #global_creatives #artofvisuals

 #ig_sweden #raw_community #sweden #dreaming_travel #viewsofsweden #travel #travelwithkids #gottalove_this #exploretocreate #visitscandinavia #visitsweden #summervibes #hey_ihadtosnapthat #global_ladies #womentravelphotographers #liveterbestute #liveauthentic #livefolk #aktivejenter #getoutside #welivetoexplore #running #summer #europe_greatshots #travelphotography #heart_imprint #creative_ace #click_vision #global_creatives #artofvisuals

87 3

 
 

2018-09-03 18:59:42

Pokaż więcej

Reklama: