43/50 Mission Beach Body @chodakowskaewa ❤️ zostało tylko 7 dni 😱 ☑️ Trening: nadrobiłam zaległy trening i zrobiłam BIKINI ❤️💪 ☑️ Dieta 80/20 🥗🍪 ☑️ 2 litry wody wypite 🍶 Na ostatnie 7 dni Ewa zaplanowała mix treningów, będzie się działo 🙈 #missionbeachbodyzchodakowska #chodakowskaewa #beactivetv #bediet #bebio #bebodypositive #beraw #chodagang #fajterki #misjachoda #wyzwanie #trening #treningwdomu #healthyfood #healthylifestyle

43/50 Mission Beach Body @chodakowskaewa ❤️ zostało tylko 7 dni 😱 ☑️ Trening: nadrobiłam zaległy trening i zrobiłam BIKINI ❤️💪
☑️ Dieta 80/20 🥗🍪
☑️ 2 litry wody wypite 🍶

Na ostatnie 7 dni Ewa zaplanowała mix treningów, będzie się działo 🙈

 #missionbeachbodyzchodakowska #chodakowskaewa #beactivetv #bediet #bebio #bebodypositive #beraw #chodagang #fajterki #misjachoda #wyzwanie #trening #treningwdomu #healthyfood #healthylifestyle

0 0

 
 

2019-05-19 18:42:08

Reklama:

Last Wednesday we started active in Lillomarka. where I warm up for everyone, and i'm the trainer for children 4-12 years. 😎😃🏃‍♀️🏃‍♂️ come and train with us. 😀 #lillomarkaol #trening #fun #orientering ❤

Last Wednesday we started active in Lillomarka. where I warm up for everyone, and i'm the trainer for children 4-12 years. 😎😃🏃‍♀️🏃‍♂️ come and train with us. 😀 #lillomarkaol
 #trening #fun #orientering ❤

1 0

 
 

2019-05-19 18:41:54

Reklama:

Ostatni aktywny biegowy weekend 💪🏃 Sobota - Ultra Kamieńsk Nocna Szóstka 48:01 min Niedziela - 3 Piątka Pomarańczowej Pomocy 33:52 min #kamiensk #gora #6km #ultrakamiensk #zdunska #zdunskawola #love #night #running #run #bieganie #may2019 #finish #fit #rajsportactive #pomarańczowapomoc #Relax #progress #instafit #bbl #biegambolubie #likeforlike #like4like #l4l #likes #git #good #sport #trening #good #city

Ostatni aktywny biegowy weekend 💪🏃 Sobota - Ultra Kamieńsk Nocna Szóstka 48:01 min

Niedziela - 3 Piątka Pomarańczowej Pomocy 33:52 min

 #kamiensk #gora #6km #ultrakamiensk #zdunska #zdunskawola #love #night #running #run #bieganie #may2019 #finish #fit #rajsportactive #pomarańczowapomoc #Relax #progress #instafit #bbl #biegambolubie #likeforlike #like4like #l4l #likes #git #good #sport #trening #good #city

15 1

 
 

2019-05-19 18:40:54

VII Bieg Kwitnących Ogrodów Kuchary Królewskie. Piękne okoliczności przyrody i dwa Dziki biegające po lasach 😁😀😄 Pomimo duchoty całkiem nieźle się biegło. Bieg leśny i całkiem niezły czas jak na moje możliwości 😍 #trening #running #runninggirl #jogging #biegambolubie #las #bieganiejestfajne #bieganiejestzdrowe #bieganko #run #biegi #bieganiepolesie #pobiegane #biegi #biegaczka #kucharykrolewskie #nadleśnictwopłońsk

VII Bieg Kwitnących Ogrodów Kuchary Królewskie. Piękne okoliczności przyrody i dwa Dziki biegające po lasach 😁😀😄 Pomimo duchoty całkiem nieźle się biegło. Bieg leśny i całkiem niezły czas jak na moje możliwości 😍

 #trening #running #runninggirl #jogging #biegambolubie #las #bieganiejestfajne #bieganiejestzdrowe #bieganko #run #biegi #bieganiepolesie #pobiegane #biegi #biegaczka #kucharykrolewskie #nadleśnictwopłońsk

1 0

 
 

2019-05-19 18:40:45

Interwały,potem marszo-biegi w deszczu zaliczone🤗😎 #summerimcoming #trening #trenuj #workout #sport #marsz #marszobieg #rain #polishgirl #motivation #fitlarwa #fitness #fit #stayfit #weekend #sunday #ruszsie #niemazlejpogody #mood

Interwały,potem marszo-biegi w deszczu zaliczone🤗😎 #summerimcoming #trening #trenuj #workout #sport #marsz #marszobieg #rain #polishgirl #motivation #fitlarwa #fitness #fit #stayfit #weekend #sunday #ruszsie #niemazlejpogody #mood

18 2

 
 

2019-05-19 18:40:16

3 kilometry, dwie przerwy 🙉 Dzisiajsza pogoda zdecydowanie nie sprzyja bieganiu 🙈 Mimo wszystko bieg zaliczony i trening w domu 😁 był ogień 🔥🔥🔥 jest dobrze 💪💪💪 A jak u Was? #kobieta #bieg #biegam #trening #trzydziestolatka #gorąco #aktywnie #przyroda #las #zielono #oktorejkawa #cardio #treningsiłowy #treningwdomu

3 kilometry, dwie przerwy 🙉
Dzisiajsza pogoda zdecydowanie nie sprzyja bieganiu 🙈 
Mimo wszystko bieg zaliczony i trening w domu 😁 był ogień 🔥🔥🔥 jest dobrze 💪💪💪
A jak u Was?

 #kobieta #bieg #biegam #trening #trzydziestolatka #gorąco #aktywnie #przyroda #las #zielono #oktorejkawa #cardio #treningsiłowy #treningwdomu

5 0

 
 

2019-05-19 18:40:15

MØT MARIA 😍 "Hei jeg heter Maria Lindbjør Kristoffersen 😊 Jeg har fått muligheten til å være en del av teamet i «Din Livsstilsvenn» - noe jeg synes er helt rått! Jeg er 29 år, er utdannet sykepleier og har nå gått videreutdanning innenfor motivasjon, mestring og arbeid. Da jeg var 18 år begynte jeg å tenke at «å være dær for hverandre » er meningen med livet. Jeg har to små barn nå, så hverdagen er hektisk til tider. Men jeg ønsker å bidra til motivasjon å mestring, og å komme med fakta som kan inspirere deg til å ta gode valg i hverdagen som påvirker helsen og livsstilen på en positiv måte. Vi sees! 😁🙌" #sykepleier #livsstils #livsstilsendring #harstad #troms #søndag #kosthold #trening #motivasjon #mestring #helse #godhelse #godindrehelse

MØT MARIA 😍 "Hei jeg heter Maria Lindbjør Kristoffersen 😊
Jeg har fått muligheten til å være en del av teamet i «Din Livsstilsvenn» - noe jeg synes er helt rått! 
Jeg er 29 år, er utdannet sykepleier og har nå gått videreutdanning innenfor motivasjon, mestring og arbeid.
Da jeg var 18 år begynte jeg å tenke at «å være dær for hverandre » er meningen med livet. 
Jeg har to små barn nå, så hverdagen er hektisk til tider. Men jeg ønsker å bidra til motivasjon å mestring, og å komme med fakta som kan inspirere deg til å ta gode valg i hverdagen som påvirker helsen og livsstilen på en positiv måte. 
Vi sees! 😁🙌" #sykepleier #livsstils #livsstilsendring #harstad #troms #søndag #kosthold #trening #motivasjon #mestring #helse #godhelse #godindrehelse

2 0

 
 

2019-05-19 18:40:14

Dzisiejsza niedziela będzie musiała być bez treningu. Niestety 😖 Tylko dlatego, że jeśli potrenuję godzinę, nie zrobię innych ważnych rzeczy, które mają termin do jutra‼ Np. wypełnienie dokumentów mojego Dziecka do szkoły. 🎒To taki mój #restday, ale bez odpoczynku😂 Jeszcze naczynia do pozmywania na mnie czekają, pranie do poskładania, paznokieć co drugi odpadł więc wypadałoby ogarnąć #manicure 💅 do jutra 🤣, a czasu coraz mniej ⏰ Potem kolacja, toaleta, czytanie na dobranoc, medytacja i sen 😴 Spytasz, czy jestem z siebie dzisiaj zadowolona? Ani trochę. Mogłam krócej biegać po sklepach (chociaż kupiłam tylko niezbędne rzeczy, które już dawno miałam zamiar kupić) i znaleźć czas na #trening. Czasami rzeczy nie idą z planem. Ja nigdy nie szukam dla siebie usprawiedliwienia, tylko myślę, co mogłam zrobić inaczej, żeby zrealizować plan dnia. Ale nie ma co się biczować, jutro dam z siebie 💯% 👱‍♀️Dzisiaj moje Dziecko miało zderzenie pierwszego stopnia twarzy z podłogą i jutro do przedszkola pójdzie z podbitym okiem 😱 Taka sytuacja. Każdego dnia są jakieś atrakcje 🎪 😉 Ślę buziaki i mam nadzieję, że jeśli nie zaczęłaś #missionbeachbodyzchodakowska od początku, to chociaż przyłączysz się od jutra na te ostatnie, choć intensywne 🔥 7️⃣ dni 😘 Warto❣ #beactive #believeinyourpower #beachbody #chodagang #chodamamusie #getfit #momslife #motheranddaughter #getfitwithme #goodnight #goodvibesonly #ilovemylife #fitnessmotivation

Dzisiejsza niedziela będzie musiała być bez treningu. Niestety 😖 Tylko dlatego, że jeśli potrenuję godzinę, nie zrobię innych ważnych rzeczy, które mają termin do jutra‼ Np. wypełnienie dokumentów mojego Dziecka do szkoły. 🎒To taki mój #restday, ale bez odpoczynku😂 
Jeszcze naczynia do pozmywania na mnie czekają, pranie do poskładania, paznokieć co drugi odpadł więc wypadałoby ogarnąć #manicure 💅 do jutra 🤣, a czasu coraz mniej ⏰ Potem kolacja, toaleta, czytanie na dobranoc, medytacja i sen 😴
Spytasz, czy jestem z siebie dzisiaj zadowolona? Ani trochę. Mogłam krócej biegać po sklepach (chociaż kupiłam tylko niezbędne rzeczy, które już dawno miałam zamiar kupić) i znaleźć czas na #trening.
Czasami rzeczy nie idą z planem. Ja nigdy nie szukam dla siebie usprawiedliwienia, tylko myślę, co mogłam zrobić inaczej, żeby zrealizować plan dnia. Ale nie ma co się biczować, jutro dam z siebie 💯%
👱‍♀️Dzisiaj moje Dziecko miało zderzenie pierwszego stopnia twarzy z podłogą i jutro do przedszkola pójdzie z podbitym okiem 😱 Taka sytuacja. Każdego dnia są jakieś atrakcje 🎪 😉
Ślę buziaki i mam nadzieję, że jeśli nie zaczęłaś #missionbeachbodyzchodakowska od początku, to chociaż przyłączysz się od jutra na te ostatnie, choć intensywne 🔥 7️⃣ dni 😘 Warto❣
 #beactive #believeinyourpower #beachbody #chodagang #chodamamusie #getfit #momslife #motheranddaughter #getfitwithme #goodnight #goodvibesonly #ilovemylife #fitnessmotivation

3 1

 
 

2019-05-19 18:39:45

Reklama:

#polandbusinessrun #trening #amputation #amputacja #amputee #running #run #bieganie #sport #zawody #amputeerunner

 #polandbusinessrun #trening #amputation #amputacja #amputee #running #run #bieganie #sport #zawody #amputeerunner

9 0

 
 

2019-05-19 18:39:29

#koksublacha #born #to #ride #fit #life #sportowy #tryb #życia #trening #love #mtb #polskiepiersi #zawsze #na #szczycie #życie

 #koksublacha #born #to #ride #fit #life #sportowy #tryb #życia #trening #love #mtb #polskiepiersi #zawsze #na #szczycie #życie

4 0

 
 

2019-05-19 18:38:24

Ostatnio zaniedbaliśmy trochę rower, dlatego mocny spinning traktujemy jak nasze małe zwycięstwo 😅 Weekend niestety kończę porażką w Pszczółkach😓 #rower #rowerzysci #kolarze #bike #bikeing #cycling #trening #triathlete #triathlon #trilfe #spinning #trek #bora #specialized #garmin #football #soccer #potok #miedzytreningami

Ostatnio zaniedbaliśmy trochę rower, dlatego mocny spinning traktujemy jak nasze małe zwycięstwo 😅
Weekend niestety kończę porażką w Pszczółkach😓

 #rower #rowerzysci #kolarze #bike #bikeing #cycling #trening #triathlete #triathlon #trilfe #spinning #trek #bora #specialized #garmin #football #soccer #potok #miedzytreningami

1 0

 
 

2019-05-19 18:37:53

Строгий подъем штанги на бицепс в расширителях💣💥💪 #ссш #силачистаройшколы #strongman #crossfit #fitness #hardwork #oldschool #trening #motivation #muscle #powerlifting #weightlifting #ironaddicts #force #kettlebells #armstrong #armwrestling #roadtothedream #sport #victorblud #хват

Строгий подъем штанги на бицепс в расширителях💣💥💪
 #ссш #силачистаройшколы #strongman #crossfit #fitness #hardwork #oldschool #trening #motivation #muscle #powerlifting #weightlifting #ironaddicts #force #kettlebells #armstrong #armwrestling #roadtothedream #sport #victorblud #хват

7 0

 
 

2019-05-19 18:37:40

#run #running #las #polar #sport #trening #motywacja #sila #przygotowania #tempo #cardio #kielce #pierscienica #dzikiebobry #goryswietokrzyskie #stadionkielce #bieganie #bieganie #poland #polishboy #weekend #czaswolny #przyjemność #biegaćmisiechce #biegambolubie

 #run #running #las #polar #sport #trening #motywacja #sila #przygotowania #tempo #cardio #kielce #pierscienica #dzikiebobry #goryswietokrzyskie #stadionkielce #bieganie #bieganie #poland #polishboy #weekend #czaswolny #przyjemność #biegaćmisiechce #biegambolubie

15 0

 
 

2019-05-19 18:37:36

#Repost @msybouvier • • • • • I dag måtte jeg si meg fornøyd med en 3 plass og bronse på 200m I Lyngdal. Helt ok på en dårlig dag✌🏽 🥉🏃🏻‍♀️😄 av og til er ikke kropp og hode på samme lag og i dag var en slik dag. Men kjempe fin dag med Løping, familie og vaffler😄😎✌🏽👌 #spiritfriidrettogtriathlon #spiritfriidrett #norskfriidrett #friidrett #lyngdalslekene #lyngdal #sprint #løping #løpingergøy #runnershigh #familietid #vafflergjørsusen #trening #atchletics #instarunners

 #Repost @msybouvier
• • • • •
I dag måtte jeg si meg fornøyd med en 3 plass og bronse på 200m I Lyngdal. Helt ok på en dårlig dag✌🏽 🥉🏃🏻‍♀️😄 av og til er ikke kropp og hode på samme lag og i dag var en slik dag. Men kjempe fin dag med Løping, familie og vaffler😄😎✌🏽👌 #spiritfriidrettogtriathlon #spiritfriidrett 
 #norskfriidrett #friidrett #lyngdalslekene 
 #lyngdal #sprint #løping #løpingergøy 
 #runnershigh #familietid #vafflergjørsusen 
 #trening #atchletics #instarunners

3 0

 
 

2019-05-19 18:37:26

Stanowczo za mało było tych gorących dni, a już jest ponad połowa maja! Oby było lepiej ☀️✊😁 Dzisiaj zrobiłam interwał z hulajnogą i bieganiem pod górę oraz po lesie 🤩😅🌲 W sumie wyszło ok 15km 💪🔥🏃🏼‍♀️🛴😍 Tego było mi trzeba!!! A co tam u Was Fitnesiaki? 😉😁 P.S. Stanęłam na stojaku dla rowerów, który był bardzo niestabilny 😉🤸🏼‍♀️😄 . . . . . #scooter #funtime #polska #sport #hulajnoga #las #tree #polishgirl #kickscooter #kickboard #monster #olsztyn #15km #biegamdlasiebie #micro #runningfreak #motywacja #motivation #workout #happy #fitfreak #weekend #instamama #blogger #trening #crazy #interwał #activelife #sport #endorfiny

Stanowczo za mało było tych gorących dni, a już jest ponad połowa maja! Oby było lepiej ☀️✊😁 Dzisiaj zrobiłam interwał z hulajnogą i bieganiem pod górę oraz po lesie 🤩😅🌲 W sumie wyszło ok 15km 💪🔥🏃🏼‍♀️🛴😍 Tego było mi trzeba!!! A co tam u Was Fitnesiaki? 😉😁
P.S. Stanęłam na stojaku dla rowerów, który był bardzo niestabilny 😉🤸🏼‍♀️😄
.
.
.
.
.
 #scooter #funtime #polska #sport #hulajnoga #las #tree #polishgirl #kickscooter #kickboard #monster #olsztyn #15km #biegamdlasiebie #micro #runningfreak #motywacja #motivation #workout #happy #fitfreak #weekend #instamama #blogger #trening #crazy #interwał #activelife #sport #endorfiny

23 1

 
 

2019-05-19 18:36:55

Takie weekendy lubię, gościnnie prowadziłem zajęcia w grupie fantastycznych i pełnych energii kobiet. Wszystkie dały z siebie maksimum, nawet te najmniejsze. Dziękuję za zaproszenie 😀😀😀 . . #szczecintrenuje #szczecin #workspace #foto #trening #zdrowie #fit #formcheck

Takie weekendy lubię, gościnnie prowadziłem zajęcia w grupie fantastycznych i pełnych energii kobiet. Wszystkie dały z siebie maksimum, nawet te najmniejsze. 
Dziękuję za zaproszenie 😀😀😀
.
.
 #szczecintrenuje #szczecin #workspace #foto #trening #zdrowie #fit #formcheck

21 2

 
 

2019-05-19 18:36:51

Drugi raz w ciągu tego samego dnia złapana przez burzę i ulewę☔️⚡️Za pierwszym razem uciekałam spod skał po zakończonym wspinaniu🧗🏼‍♀️ za drugim razem na rowerze 🚴🏼‍♀️ Taki dzień, co zrobić😂 . . #Sunday #funday #fun #bike #bicycle #cyclinggirl #cycling #workout #trening #training #motivation #weekend

Drugi raz w ciągu tego samego dnia złapana przez burzę i ulewę☔️⚡️Za pierwszym razem uciekałam spod skał po zakończonym wspinaniu🧗🏼‍♀️ za drugim razem na rowerze 🚴🏼‍♀️ Taki dzień, co zrobić😂
.
.
 #Sunday #funday #fun #bike #bicycle #cyclinggirl #cycling #workout #trening #training #motivation #weekend

14 0

 
 

2019-05-19 18:36:26

Taka sytuacja ....🙂 Po 10 km joggingu jak najbardziej zasłużone. 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ Makaron , kurczak , pomidorki suszone , szpinak i groszek😘 # trening #siłownia #gymfood #healthy #superfood #dieta #zdrowie #fit #trening #instafood #zdrowojeść #instagood #instafood #zdrowojeść #healthyfood #siła #bieganie #inspiracje #sport #trening #kurczak #fitwomen #zdrowadieta #metamorfoza #czystamicha #lunchbox #gymfood #workout #motywacja

Taka sytuacja ....🙂 Po 10 km joggingu jak najbardziej zasłużone. 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ Makaron , kurczak , pomidorki suszone , szpinak i groszek😘

 # trening #siłownia #gymfood #healthy #superfood #dieta #zdrowie #fit #trening #instafood #zdrowojeść #instagood #instafood #zdrowojeść #healthyfood #siła #bieganie #inspiracje #sport #trening #kurczak #fitwomen #zdrowadieta #metamorfoza #czystamicha #lunchbox #gymfood #workout #motywacja

10 3

 
 

2019-05-19 18:36:15

I siget 💪🏼👊🏼🙌🏼 • • #espernexpress #espern #treningsglede #trening #hamar #muskeltrening #styrke #styrketrening #workout

I siget 💪🏼👊🏼🙌🏼
•
•
 #espernexpress #espern #treningsglede #trening #hamar #muskeltrening #styrke #styrketrening #workout

5 0

 
 

2019-05-19 18:35:50

Reklama:

Niedzielne bieganko 🏃🏃16km w crossie zaliczone po pięknych terenach🌸🍀🌼🌾🌲🌳🌞😁 Pozdrawiam Serdecznie😁😁 . . #muzykasportmotywacja #sport #pasja #trening #endorfiny # #biegacz #biegacze #bieganie #biegam #biegambokocham #biegaczesąszaleni #biegamy #biegaczepoznań #bieganiejestfajne #biegcrossowy #biegambolubie #biegamwspierammotywuje #biegambokochamtenstan #running #runer #run #instarun #instapoznan #polskibiegacz #polska #zalasewo #polarpolska #polarm400

Niedzielne bieganko 🏃🏃16km w crossie zaliczone po pięknych terenach🌸🍀🌼🌾🌲🌳🌞😁 Pozdrawiam Serdecznie😁😁
.
.
 #muzykasportmotywacja #sport #pasja #trening #endorfiny # #biegacz #biegacze #bieganie #biegam #biegambokocham #biegaczesąszaleni #biegamy #biegaczepoznań #bieganiejestfajne #biegcrossowy #biegambolubie #biegamwspierammotywuje #biegambokochamtenstan #running #runer #run #instarun #instapoznan #polskibiegacz #polska #zalasewo #polarpolska #polarm400

35 0

 
 

2019-05-19 18:35:28

#onthebike #cycling #faster #trening #rower #nextday #aloneontheroad #narowerze

 #onthebike #cycling #faster #trening #rower #nextday #aloneontheroad #narowerze

5 0

 
 

2019-05-19 18:35:17

140kg vs 120kg jeszcze trochę i na #floorpress wyrównam rekord z tym co wyciskałem klasycznie 😉 #fitfabric #benchpress #wyciskanie #klatka #chest #workout #trening #trenerpersonalny #idenafita #aktywnisportowo #fittata #fitdad #powerlifting #liftweights #personaltrainer #naturalbodybuilder #kulturystyka #siłownia #fbw #gainz #muscles #polskiesylwetki #polishboy

140kg vs 120kg jeszcze trochę i na #floorpress wyrównam rekord z tym co wyciskałem klasycznie 😉 #fitfabric #benchpress #wyciskanie #klatka #chest #workout #trening #trenerpersonalny #idenafita #aktywnisportowo #fittata #fitdad #powerlifting #liftweights #personaltrainer #naturalbodybuilder #kulturystyka #siłownia #fbw #gainz #muscles #polskiesylwetki #polishboy

18 0

 
 

2019-05-19 18:35:13

Co zrobisz niczego ,nie żałuj…co stworzysz , nie niszcz…co czujesz ,nie udawaj…co kochasz, kochaj... a co przeżyjesz nie zapominaj.... #gym #gymboy #fit #fitness #polishboy #polskichlopak #progress #workout #training #gymlove #perfect #gymlife #lifestyle #scitecnutrition #siłownia #siłka #trening #bodybuilding #hard #selfie #instaselfie #motivation #motywacja #inspiracion #fittime #muscle #fitbody #gymboy #polskiesylwetki #dieta #fallowme

Co zrobisz niczego ,nie żałuj…co stworzysz , nie niszcz…co czujesz ,nie udawaj…co kochasz, kochaj... a co przeżyjesz nie zapominaj....
 #gym #gymboy #fit #fitness #polishboy #polskichlopak #progress #workout #training #gymlove #perfect #gymlife #lifestyle #scitecnutrition #siłownia #siłka #trening #bodybuilding #hard #selfie #instaselfie #motivation #motywacja #inspiracion #fittime #muscle #fitbody #gymboy #polskiesylwetki #dieta #fallowme

12 0

 
 

2019-05-19 18:35:08

Digg langhelg med masse moro! 17 mai var topp med gode venner og familie, lørdag med MGP med gode venner, søndagen med trening i boksen, etterfulgt av en herlig tur ute i solen!! 12 poeng til denne helgen 😉 - #trening #workout #crossfitasker #Egenvektstrening #jentersomløfter #fitness #fitfam #calisthenics #crossfit #cardio #treningsforum #husbandandwife #weightloss #fit #crossfitter #crossfitlife #fitnessbloggen #shapeupnorge #treningsglede #motivation #motivation #aktivejenter #girlswholift #styrketrening #fitspo #couplegoals #couple #dreamteam #wife #coupleworkout #fitcouple

Digg langhelg med masse moro! 17 mai var topp med gode venner og familie, lørdag med MGP med gode venner, søndagen med trening i boksen, etterfulgt av en herlig tur ute i solen!! 12 poeng til denne helgen 😉
-
 #trening #workout #crossfitasker #Egenvektstrening #jentersomløfter #fitness #fitfam #calisthenics #crossfit #cardio #treningsforum #husbandandwife #weightloss #fit #crossfitter #crossfitlife #fitnessbloggen #shapeupnorge #treningsglede #motivation #motivation #aktivejenter #girlswholift #styrketrening #fitspo #couplegoals #couple #dreamteam #wife #coupleworkout #fitcouple

26 1

 
 

2019-05-19 18:34:46

Nareszcie trochę czasu i dobrej pogody na pokręcenie korbą. #niedziela #rogalin #rower #bicycle #kolarstwo #cycling #kolarstwoszosowe #roadcycling #pokręcone #trening #endomondo #lifebehindbars #instacycling #polska #poland #wielkopolska

Nareszcie trochę czasu i dobrej pogody na pokręcenie korbą.
 #niedziela #rogalin #rower #bicycle #kolarstwo #cycling #kolarstwoszosowe #roadcycling #pokręcone #trening #endomondo #lifebehindbars #instacycling #polska #poland #wielkopolska

9 0

 
 

2019-05-19 18:34:28

Jak selfie to tylko przed treningiem 😂 @fabrykaformy_tesco_serbska #hardwork #selfie #in #mirror #selfieinmirror #fit #fitmama #gym #gymgirl #ruszdupe #trzymajformę #fitnessgirl #fitness #fitnessmotivation #trening #ilkeit #fabrykaformy

Jak selfie to tylko przed treningiem 😂 @fabrykaformy_tesco_serbska #hardwork #selfie #in #mirror #selfieinmirror #fit #fitmama #gym #gymgirl #ruszdupe #trzymajformę #fitnessgirl #fitness #fitnessmotivation #trening #ilkeit #fabrykaformy

8 1

 
 

2019-05-19 18:33:37

Combinations from today ☁️⚽ #freestylefootball #freestyle #football #fslife #freestyler #iamfreestyler #polishfreestyle #makefreestyle #unitedfreestyle #fre365style #training #trening #ball #instagood #14 #poland #polishboy #mikolaj #lowerfreestyle #lowerfs #tricks #skills

Combinations from today ☁️⚽
 #freestylefootball #freestyle #football #fslife #freestyler #iamfreestyler #polishfreestyle #makefreestyle #unitedfreestyle #fre365style #training #trening #ball #instagood #14 #poland #polishboy #mikolaj #lowerfreestyle #lowerfs #tricks #skills

25 1

 
 

2019-05-19 18:33:13

Reklama:

#Workout #calistenics #trening #sport #atlant #parkour

 #Workout #calistenics #trening #sport #atlant #parkour

4 0

 
 

2019-05-19 18:32:56

Wiele długich lat żyłam w przekonaniu, że aby schudnąć trzeba konsekwentnie realizować perfekcyjnie dobrany plan. Za każdy „grzeszek” katować się wyrzutami sumienia i poczuciem winy. Za każde nadprogramowe kalorie serwować dodatkowe cardio. Dziś jestem przekonana, że najgorsze co możemy zrobić w drodze do celu to biczować się za to co zrobiliśmy i za to czego nie zrobiliśmy. Poczucie winy to jedno z najbardziej destrukcyjnych odczuć, które nas osłabia. Dużo lepiej na tym wyjdziemy, jeśli z każdej „porażki” wyciągniemy wnioski, a niektóre grzeszki zaakceptujemy jako integralną część planu 🙃 Moje grzeszki bardzo lubię, ale staram się popełniać je rzadko, bo jak pojawiają się za często to nie widzę żadnych efektów mojej pracy na siłowni ❤️ Najważniejsze to nie popadać w skrajności ❤️ ————————————————— #motywacja #odchudzanie #zdrowie #fit #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #trening #redlips #redlipstick #niebiczujsię

Wiele długich lat żyłam w przekonaniu, że aby schudnąć trzeba konsekwentnie realizować perfekcyjnie dobrany plan. Za każdy „grzeszek” katować się wyrzutami sumienia i poczuciem winy. Za każde nadprogramowe kalorie serwować dodatkowe cardio. 
Dziś jestem przekonana, że najgorsze co możemy zrobić w drodze do celu to biczować się za to co zrobiliśmy i za to czego nie zrobiliśmy.
Poczucie winy to jedno z najbardziej destrukcyjnych odczuć, które nas osłabia. Dużo lepiej na tym wyjdziemy, jeśli z każdej „porażki” wyciągniemy wnioski, a niektóre grzeszki zaakceptujemy jako integralną część planu 🙃 
Moje grzeszki bardzo lubię, ale staram się popełniać je rzadko, bo jak pojawiają się za często to nie widzę żadnych efektów mojej pracy na siłowni ❤️
Najważniejsze to nie popadać w skrajności ❤️
—————————————————
 #motywacja #odchudzanie #zdrowie #fit #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #trening #redlips #redlipstick #niebiczujsię

14 1

 
 

2019-05-19 18:32:32

Niedziela #redukcjatkankitłuszczowej #trening #rower #moutainbike #gorysowie #zaskargt

Niedziela #redukcjatkankitłuszczowej #trening #rower #moutainbike #gorysowie #zaskargt

4 0

 
 

2019-05-19 18:32:19

Reklama:

@fabrykaformysa #trening #motywacja #możeszwszystko #niematotamto #fitness #bodypositive #forma Motywacja jest tym, co pozwala zacząć. Nawyk jest tym, co pozwala Ci wytrwać.💪😎

@fabrykaformysa #trening #motywacja #możeszwszystko #niematotamto #fitness #bodypositive #forma Motywacja jest tym, co pozwala zacząć. Nawyk jest tym, co pozwala Ci wytrwać.💪😎

4 1

 
 

2019-05-19 18:31:42

Reklama:

#muut #woda #trening

 #muut #woda #trening

3 0

 
 

2019-05-19 18:31:36

Skórzane bransolety najwyższej jakości garbowane roślinnie, wykańczane ręcznie, teraz z możliwością personalizacji.. 🔬⚒💖 Zapraszam do zapoznania się ze wszystkimi kolekcjami firmy SCHIELE🔥💎 sklep on-line www.schiele.pl 🎁 pracowna/ sklep stacjonarny znajduje się w Warszawie przy ul.Miedzianej 3a /99 22)114 16 44 530 88 66 66 Chętnie pomogę w doborze biżuterii i jej personalizacji 💎Zachęcam do kontaktu [email protected] 📩 @schiele_projekty @pracownia_schiele @schielesport @mateusz.laz #jewelrygifts #jewelrymaker #leatherbracelet #schiele_projekty #schielesport #sportpassion #strongman #bodybuildingmotivation #jewelerydesigner #warszawawola #personalizedjewelry #grawerowanie #mylife #prezent #giftforhim #prezentdlaniego #siłownia #trening #muscles #sportgifts #sportjewelry #bizuteriasportowa

Skórzane bransolety najwyższej jakości garbowane roślinnie, wykańczane ręcznie, teraz z możliwością personalizacji.. 🔬⚒💖
Zapraszam do zapoznania się ze wszystkimi kolekcjami firmy SCHIELE🔥💎
sklep on-line 
www.schiele.pl 🎁
pracowna/ sklep stacjonarny znajduje się w Warszawie przy
ul.Miedzianej 3a /99
22)114 16 44
530 88 66 66
Chętnie pomogę w doborze biżuterii i jej personalizacji 💎Zachęcam do kontaktu biuro@schiele.pl 📩
@schiele_projekty @pracownia_schiele @schielesport @mateusz.laz #jewelrygifts #jewelrymaker #leatherbracelet #schiele_projekty #schielesport #sportpassion #strongman #bodybuildingmotivation #jewelerydesigner #warszawawola #personalizedjewelry #grawerowanie #mylife #prezent #giftforhim #prezentdlaniego #siłownia #trening #muscles #sportgifts #sportjewelry #bizuteriasportowa

3 3

 
 

2019-05-19 18:31:33

#bilde #photo #mudselfie #cycle #workout #training #trening #train #rulle #tog #stiftstaden #rain #nea #neack #road #racer #bikes #garmin #bianchi #oakley #100% #kask #dunlop

 #bilde #photo #mudselfie #cycle #workout #training #trening #train #rulle #tog #stiftstaden #rain #nea #neack #road #racer #bikes #garmin #bianchi #oakley #100% #kask #dunlop

3 2

 
 

2019-05-19 18:31:28

Reklama:

#tsr5 #hard #hardenduro #race #trening #extreme #nature #adventure #croatia #sherco #shercopower #motul #xgrip #akrapovic

 #tsr5 #hard #hardenduro #race #trening #extreme #nature #adventure #croatia #sherco #shercopower #motul #xgrip #akrapovic

9 0

 
 

2019-05-19 18:31:19

Dziś ukończyliśmy w Spale pierwszą część autorskiego szkolenia dra Aleksandra Bieleckiego D.O. Był on fizjoterapeutą Reprezentacji Polski w piłce siatkowej mężczyzn i kobiet w latach: 2008 do 2012, uczestnikiem kadry Polski na Igrzyska Olimpijskie w Pekinie w 2008r., w Londynie w 2012r. oraz fizjoterapeutą reprezentacji w piłce ręcznej na Igrzyska Olimpijskie w Rio w 2016r. W 2010 roku nominowany do I Międzynarodowej Nagrody Naukowej Światowej Federacji Piłki Siatkowej (FIVB). Od jutra wdrażamy do naszej pracy nową wiedzę i zdobyte umiejętności 💪 #terapiamanualna #manualtherapy #fizjoterapeuta #sport #trening #training #siatkówka #karate #pilkareczna #lekkoatletyka #kadranarodowa #spała

Dziś ukończyliśmy w Spale pierwszą część autorskiego szkolenia dra Aleksandra Bieleckiego D.O. 
Był on fizjoterapeutą Reprezentacji Polski w piłce siatkowej mężczyzn i kobiet w latach: 2008 do 2012, uczestnikiem kadry Polski na Igrzyska Olimpijskie w Pekinie w 2008r., w Londynie w 2012r. oraz fizjoterapeutą reprezentacji w piłce ręcznej na Igrzyska Olimpijskie w Rio w 2016r.
W 2010 roku nominowany do I Międzynarodowej Nagrody Naukowej Światowej Federacji Piłki
Siatkowej (FIVB).
Od jutra wdrażamy do naszej pracy nową wiedzę i zdobyte umiejętności 💪  #terapiamanualna #manualtherapy #fizjoterapeuta #sport #trening #training #siatkówka #karate #pilkareczna #lekkoatletyka #kadranarodowa #spała

3 0

 
 

2019-05-19 18:31:17

Hejka, co tam u Was? U mnie dzisiaj ostatnie długie wybieganie przed zawodami 01.06 plus praca nad obręczą barkową dzięki kijom @mountain_king_trailblaze. Pogoda mnie nie rozpieszczała, ale dzięki temu mogłem przetestować system wypływania wody z wnętrza buta w moich @altrarunningpl lone peak 4.0, no, całkiem całkiem się to sprawdza 😀 #altra #altrarunning #bieganie #running #trailrunning #trailrun #trening #training #runner #trailrunner #beskidy #beskidzywiecki #góry #mountains #babiagóra #panorama #landscape #krajobraz #natura #nature

Hejka, co tam u Was? U mnie dzisiaj ostatnie długie wybieganie przed zawodami 01.06 plus praca nad obręczą barkową dzięki kijom @mountain_king_trailblaze. Pogoda mnie nie rozpieszczała, ale dzięki temu mogłem przetestować system wypływania wody z wnętrza buta w moich @altrarunningpl lone peak 4.0, no, całkiem całkiem się to sprawdza 😀
 #altra #altrarunning #bieganie #running #trailrunning #trailrun #trening #training #runner #trailrunner #beskidy #beskidzywiecki #góry #mountains #babiagóra #panorama #landscape #krajobraz #natura #nature

13 0

 
 

2019-05-19 18:30:59

#mtblife #trening #weekend #ruszdupe #marathon #mtb #słonecznie #narowerze

 #mtblife #trening #weekend #ruszdupe #marathon #mtb #słonecznie #narowerze

4 0

 
 

2019-05-19 18:30:12

Reklama:

Умные мысли, да нет никаких умных мыслей...в последнее время в обще хочется что бы никаких мыслей не было #sport #bodybuilding #powerlifting #sportlife #sportgirl #trening #muscle #strong #selfie #iam #бодибилдинг #пауэрлифтинг #спорт #зеркало #селфи #я #тренировка #позерка #спортивныелюди #спортвмассы #спортивныедела #мышцы #сила #ракурс #качата #ноги #селфи #ракурс #зал #gym #sportgerl #fitness

Умные мысли, да нет никаких умных мыслей...в последнее время в обще хочется что бы никаких мыслей не было #sport #bodybuilding #powerlifting #sportlife #sportgirl #trening #muscle #strong #selfie #iam #бодибилдинг #пауэрлифтинг #спорт #зеркало #селфи #я #тренировка #позерка #спортивныелюди #спортвмассы #спортивныедела #мышцы #сила #ракурс #качата #ноги #селфи #ракурс #зал #gym #sportgerl #fitness

17 0

 
Tagi
 

2019-05-19 18:30:10

😉 ° ° #training #glutes #glutesworkout #abs #trening #silownia #forma #fit #polishgirl #polskiesylwetki #fitness #shape #bodyboulding #kulturystyka #silka #strong #healthylifestyle #💪 #instafit #workout #gymworkout #muscle #motivation #strength #uk

😉
°
°
 #training #glutes #glutesworkout #abs #trening #silownia #forma #fit #polishgirl #polskiesylwetki #fitness #shape #bodyboulding #kulturystyka #silka #strong #healthylifestyle #💪 #instafit #workout #gymworkout #muscle #motivation #strength #uk

12 0

 
 

2019-05-19 18:29:39

#Workout #calistenics #trening #sport #atlant

 #Workout #calistenics #trening #sport #atlant

4 1

 
 

2019-05-19 18:27:51

Cudownie #pobiegane #trening 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

Cudownie #pobiegane #trening 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

6 1

 
 

2019-05-19 18:27:48

Reklama:

Пятая выездная школа вожатых.Как всегда с пользой и душой.Ценю эти минуты общения.Как много прожито в этом месте и многое впереди,например,этим летом будут работать вожатыми ребята,которые неоднократно были у меня в отряде детьми.Это очень трепетное чувство.Желаю успехов новым вожатым.В душе и ♥️ @bkc_camp #russia #vladimir #vladimircity #trening #groupleader #bkc #bkccountry #sheredar

Пятая выездная школа вожатых.Как всегда с пользой и душой.Ценю эти минуты общения.Как много прожито в этом месте и многое впереди,например,этим летом будут работать вожатыми ребята,которые неоднократно были у меня в отряде детьми.Это очень трепетное чувство.Желаю успехов новым вожатым.В душе и ♥️ @bkc_camp #russia #vladimir #vladimircity #trening #groupleader #bkc #bkccountry #sheredar

16 0

 
 

2019-05-19 18:27:45

Mistrzostwo!!! Kwintesencja tematu naszego konkursu! ❤️ Właśnie po to potrzebny Wam jest @uchfit by takie sytuacje się nie zdarzały! #fitness #trening #fit #fitgirl #mobility #podajdalej #smart #smartphones #android #apple #iphone #ios #wodamineralna #oshee #4move #powerade #uchwytnatelefon #konkurs #promocja #uchfit #smart #smartphones #sport #lifestyle #newgymuchfit

Mistrzostwo!!! Kwintesencja tematu naszego konkursu! ❤️
Właśnie po to potrzebny Wam jest @uchfit by takie sytuacje się nie zdarzały! #fitness #trening #fit #fitgirl #mobility #podajdalej #smart #smartphones #android #apple #iphone #ios #wodamineralna #oshee #4move #powerade #uchwytnatelefon #konkurs #promocja #uchfit #smart #smartphones #sport #lifestyle #newgymuchfit

2 0

 
 

2019-05-19 18:27:35

Reklama:

Dzień bez treningu to dzień stracony 💪🤸😊 . . . . . #chodagang #chodakowska #chodakowskaewa #treningwdomu #trening #cwiczebolubie #cwiczeniawdomu #cwiczenianabrzuch #bebio #bediet #beactive #bedietcatering #fightforyourdreams #polishwoman #motywacja #mozliwosci #sila #zdrowejedzenie #zdrowie #wybor #endorfiny #stayfit

Dzień bez treningu to dzień stracony 💪🤸😊 .
.
.
.
.
 #chodagang #chodakowska #chodakowskaewa #treningwdomu #trening #cwiczebolubie #cwiczeniawdomu #cwiczenianabrzuch #bebio #bediet #beactive #bedietcatering #fightforyourdreams #polishwoman #motywacja #mozliwosci #sila #zdrowejedzenie #zdrowie #wybor #endorfiny #stayfit

7 1

 
 

2019-05-19 18:27:22

Niedziela a wiec podsumowanie, tym razem bez saunowania, którego potrzebowałem już wczoraj 😂😂😀, Tygodniowy plan zrealizowany w 100%💪 Uzbierało się: 🕛7h12'33" treningu, z czego: 🕛1h04'16" biegania 🕛1h42'31" roweru 🕛1h42'05" pływania 🕛 1h00'30" siłowni 🕛 1h01'40" regeneracji na saunie To był naprawdę dobry, długi tydzień 😀💪👍 _____________ #podsumowanie #kolejnytydzien #cel #mamcel #hobby #trenujacytata #triathlon #triatlon #debiut #trening #bieganie #running #kolarstwo #szosa #cycling #plywanie #swim #waznyaletylkododatek #garmin #lublin #lubelskie

Niedziela a wiec podsumowanie, tym razem bez saunowania, którego potrzebowałem już wczoraj 😂😂😀, Tygodniowy plan zrealizowany w 100%💪
Uzbierało się:
🕛7h12'33" treningu, z czego:
🕛1h04'16" biegania
🕛1h42'31" roweru
🕛1h42'05" pływania
🕛 1h00'30" siłowni
🕛 1h01'40" regeneracji na saunie
To był naprawdę dobry, długi tydzień 😀💪👍
_____________
 #podsumowanie #kolejnytydzien #cel #mamcel #hobby #trenujacytata #triathlon #triatlon #debiut  #trening #bieganie #running #kolarstwo #szosa #cycling #plywanie #swim #waznyaletylkododatek #garmin #lublin #lubelskie

15 0

 
 

2019-05-19 18:26:47

Reklama:

Legger grunnlaget for høsten 🥵🏃🏻‍♀️ #hygen #hygenhund #norskharehund #harehund #jakthund #jaktjenter #jenterpåjakt #jogging #iform #trening #utno #inatur #norsknatur #huntingdog #hunting #getfit to the #huntingseason #huntinggirl #harehunting #dogstagram #dogsofinstagram #dogs_of_instagram #dogs_of_world

Legger grunnlaget for høsten 🥵🏃🏻‍♀️ #hygen #hygenhund #norskharehund #harehund #jakthund #jaktjenter #jenterpåjakt #jogging #iform #trening #utno #inatur #norsknatur #huntingdog #hunting #getfit to the #huntingseason #huntinggirl #harehunting #dogstagram #dogsofinstagram #dogs_of_instagram #dogs_of_world

13 1

 
 

2019-05-19 18:26:23

At være aktiv på ferie er for meg like selvsagt som å spise mat under dagen. Vi på @teamlivsstil deler vår mening kring ferie og trening på Snapchat! Inn og hør/les. Jeg gleder meg til ferie da trening blir mer uten tidspress og man kan kose seg mer. Utegymmet i Sverige der svigermor bor er heeeelt fantastisk! Gleder meg å besøke den til sommeren! 🥰 • #ferie #trening #utegym #gym #kos #outside #teamlivsstil #sverige #glede #fit #fitness #motivasjon

At være aktiv på ferie er for meg like selvsagt som å spise mat under dagen. Vi på @teamlivsstil deler vår mening kring ferie og trening på Snapchat! Inn og hør/les. Jeg gleder meg til ferie da trening blir mer uten tidspress og man kan kose seg mer. Utegymmet i Sverige der svigermor bor er heeeelt fantastisk! Gleder meg å besøke den til sommeren! 🥰
•
 #ferie #trening #utegym #gym #kos #outside #teamlivsstil #sverige #glede #fit #fitness #motivasjon

29 9

 
 

2019-05-19 18:26:20

Reklama:

Dzisiaj miałam mieć leniwy dzień :) Biegałam w piątek i w sobotę, jednak i w niedzielę znalazła się okazja do 🏃‍♀️, tym razem w ulubionej siłowni. Dzięki @y00ti 😍 za zostawienie butów w szatni 🙏😂 Buty są już w domu, a ja się wybiegałam 🏃‍♀️😅😘 _________________________________________ #trening #kochambiegac #jak #dobrze #miec #corke #sunday #happy #fit #fashion #sportwoman #longhair #positivevibes #lovely #day #mystyle #polishwoman #polishgirl #photography #portret #model #figura

Dzisiaj miałam mieć leniwy dzień :) Biegałam w piątek i w sobotę, jednak i w niedzielę znalazła się okazja do 🏃‍♀️, tym razem w ulubionej siłowni. 
Dzięki @y00ti 😍 za zostawienie butów w szatni 🙏😂
Buty są już w domu, a ja się wybiegałam 🏃‍♀️😅😘
_________________________________________
 #trening #kochambiegac #jak #dobrze #miec #corke #sunday #happy #fit #fashion #sportwoman #longhair #positivevibes #lovely #day #mystyle #polishwoman #polishgirl #photography #portret #model #figura

152 10

 
 

2019-05-19 18:26:15

Da er ukens siste trening over💪💪😃👍 #trening #atleticovormsund #glede #sk2019 #helse #helsebringende #motivasjon #fit #fitbody

Da er ukens siste trening over💪💪😃👍 #trening #atleticovormsund #glede #sk2019 #helse #helsebringende #motivasjon #fit #fitbody

5 0

 
 

2019-05-19 18:26:07

Reklama:

Zielonoooo 💚💚💚Rowerowelove 🚲🚲🚲 #bike #unibike #greennature #forest #chillout #weekend #endo #active #sunnyday🌞 #whitebike #sun #trening #myplace @unibike @roweryrzeszow #passion #rezerwatprzyrody #glogowmalopolski #rower #bikelife #bikeporn #newbike #newpassion #bikeGirl 🚲

Zielonoooo 💚💚💚Rowerowelove 🚲🚲🚲 #bike #unibike #greennature #forest #chillout #weekend #endo #active #sunnyday🌞 #whitebike #sun #trening #myplace @unibike @roweryrzeszow #passion #rezerwatprzyrody #glogowmalopolski #rower #bikelife #bikeporn #newbike #newpassion #bikeGirl 🚲

10 0

 
 

2019-05-19 18:23:48

Flagg og bakels e bytta ut med kuler og svette for store og små i dag 👍💪

Flagg og bakels e bytta ut med kuler og svette for store og små i dag 👍💪

5 1

 
 

2019-05-19 18:23:10

Volim da iznenadim svoje najmilije sa ukusnim prirodnim voćnim sokovima. Jako mi se sviđa, što se voćni sokovi u bočici sa infuzerom brzo pripremaju i ne moram više da se mučim sa pranjem sokovnika. Zdravlje mi je jako važno i uvek sam se trudila da svojoj porodici uvek obezbedim najbolje. Boca sa infuzerom je savršeni proizvod za mene. @boce_za_energican_zivot www.shop-shop.rs

Volim da iznenadim svoje najmilije sa ukusnim prirodnim voćnim sokovima. Jako mi se sviđa, što se voćni sokovi u bočici sa infuzerom brzo pripremaju i ne moram više da se mučim sa pranjem sokovnika. Zdravlje mi je jako važno i uvek sam se trudila da svojoj porodici uvek obezbedim najbolje. Boca sa infuzerom je savršeni proizvod za mene.

@boce_za_energican_zivot

www.shop-shop.rs

12 1

 
 

2019-05-19 18:22:15

Birthday in the best friend🎉❤👊 #zgarda #birthday #family #friends #ukraine_athletes #sportlife #champion #athletes #travelblogger #instagram #run #running #runner #sports #travel #krossfit #kolomyya #adidas #trailrunning #nikeathlete #marathon #marathontraining #rebook #fitness #asics #nike #motivation #trening #redbull #trackandfield

Birthday in the best friend🎉❤👊 #zgarda #birthday #family #friends #ukraine_athletes #sportlife #champion #athletes #travelblogger #instagram #run #running #runner #sports  #travel #krossfit #kolomyya #adidas #trailrunning #nikeathlete #marathon #marathontraining #rebook #fitness #asics #nike #motivation #trening #redbull #trackandfield

96 5

 
 

2019-05-19 15:13:29

#workout #fitness #motivation #trening #sport #workoutdone #workoutoftheday #instafitfam #peopleareawesome #streetworkout #menwithhealth #determination

 #workout #fitness #motivation #trening #sport #workoutdone #workoutoftheday #instafitfam #peopleareawesome #streetworkout #menwithhealth #determination

12 0

 
 

2019-05-18 19:18:08

Reklama:

Чітка мета – перший крок до будь-якого досягнення. #5km #runday #kolomyiarunningclub #sportsmen #ukraine_athletes #sportlife #champion #athletes #travelblogger #instagram #run #running #runner #sports #travel #krossfit #kolomyya #adidas #trailrunning #nikeathlete #marathon #marathontraining #rebook #fitness #asics #nike #motivation #trening #redbull #trackandfield

Чітка мета – перший крок до будь-якого досягнення.  #5km #runday #kolomyiarunningclub #sportsmen #ukraine_athletes #sportlife #champion #athletes #travelblogger #instagram #run #running #runner #sports  #travel #krossfit #kolomyya #adidas #trailrunning #nikeathlete #marathon #marathontraining #rebook #fitness #asics #nike #motivation #trening #redbull #trackandfield

392 6

 
 

2019-05-17 19:39:33

#mcfit #mcfitleverkusen #motivation #instagram #selfie #lifestyle #trening #likeforlikes #trening #polskichlopak #polishboy #gym #me #motywacja #bodybuilding #bodybuilding #trenujemy #fitness #fitnessmotivation #kraftsport #krafttraining #polskiesylwetki

 #mcfit #mcfitleverkusen #motivation #instagram #selfie #lifestyle #trening #likeforlikes #trening #polskichlopak #polishboy #gym #me #motywacja #bodybuilding #bodybuilding #trenujemy #fitness #fitnessmotivation #kraftsport #krafttraining #polskiesylwetki

27 3

 
 

2019-05-12 21:11:21

Reklama:

💚💚💚 #fitnessłączy #przyjaźń #jestsuper #18birthday #fajnekobiety #niespodzianki #uśmiech #kochamtocorobie #radość #fitnessforladies #istagram #piaseczno #fitkobieta #me #fitnessłączy #warszawa #photography #leidy #kochamyfitness #fitness #sportgirl #polskadziewczyna #fitfam #fitnessmodel #polishgirl #sport #trening #aktywnie

💚💚💚 #fitnessłączy #przyjaźń #jestsuper #18birthday #fajnekobiety #niespodzianki #uśmiech #kochamtocorobie #radość #fitnessforladies #istagram #piaseczno #fitkobieta #me #fitnessłączy #warszawa #photography #leidy #kochamyfitness #fitness #sportgirl #polskadziewczyna #fitfam #fitnessmodel #polishgirl #sport #trening #aktywnie

22 1

 
 

2019-05-04 11:52:02

Тренировка ног + бицепс! Работай над собой, работой с удовольствием. #спорт #спортпит #кроссфит #тренировка #мотивация #motivation #sport #sportlife #sportstyle #crossfit #trening #тренажерныйзал #жимлежа #сила #strenght #фитнес #fitness #fitnessmotivation

Тренировка ног + бицепс!
Работай над собой, работой с удовольствием.
 #спорт #спортпит #кроссфит #тренировка #мотивация #motivation #sport #sportlife #sportstyle #crossfit #trening #тренажерныйзал #жимлежа #сила #strenght #фитнес #fitness #fitnessmotivation

484 37

 
Tagi
 

2019-04-15 18:01:52

Reklama:

Отличный день для супер тренировки! Грудные мышцы + бицепс и трицепс. #спорт #спортпит #кроссфит #тренировка #мотивация #motivation #sport #sportlife #sportstyle #crossfit #trening #тренажерныйзал #жимлежа #сила #strenght #фитнес #fitness #fitnessmotivation

Отличный день для супер тренировки!
Грудные мышцы + бицепс и трицепс.
 #спорт #спортпит #кроссфит #тренировка #мотивация #motivation #sport #sportlife #sportstyle #crossfit #trening #тренажерныйзал #жимлежа #сила #strenght #фитнес #fitness #fitnessmotivation

486 33

 
Tagi
 

2019-04-13 16:28:40

Pokaż więcej

Reklama: